男性健康宣传.ppt

关注男性健康关注男性健康 树立大健康观念树立大健康观念 健康运握在自己手中健康运握在自己手中ED是男性健康一部分是男性健康一部分序言序言 一根苦命的命根子之自述一根苦命的命根子之自述在这个世界上，从来就没有一样东西，比我更在这个世界上，从来就没有一样东西，比我更为苦命的啦！我名字叫阴茎，绰号阳具，是男为苦命的啦！我名字叫阴茎，绰号阳具，是男人的命根子。可是，主人根本不把我放在眼人的命根子。可是，主人根本不把我放在眼里，除了整日生活在漆黑的裤裆中，见不得天里，除了整日生活在漆黑的裤裆中，见不得天日外，竟连最基本的正名机会也没有，大家只日外，竟连最基本的正名机会也没有，大家只唤我作小弟弟，一点地位也没有。这点我宽宏唤我作小弟弟，一点地位也没有。这点我宽宏大量，是从不计较的啦。但，最令我不能心服大量，是从不计较的啦。但，最令我不能心服的是，打从我一出生始，主人就嫌东嫌西，不的是，打从我一出生始，主人就嫌东嫌西，不是说我太小、就是说我太短。有事没事时，还是说我太小、就是说我太短。有事没事时，还常常用五个手指欺侮我常常用五个手指欺侮我.健康性爱健康性爱n n滋润婚姻和两性关系甘泉n n促使大脑产生更多传递介质，有利舒缓情绪，排除抑郁n n消耗200卡热量n n促使分泌睡眠内啡肽n n让人获得比拥有财富更强烈的欢乐（和谐性生活幸福感相当年收入10万美圆）性性的重要性的重要性83%63%Based on a 5-point scale,where“5”is Extremely Important and“1”is Not at All Important.很重要很重要很重要很重要/非常重要非常重要非常重要非常重要/一般一般一般一般 (3-5)(3-5)回答很重要、非常回答很重要、非常重要和一般的比例重要和一般的比例关注男性健康，促进家庭和谐关注男性健康，促进家庭和谐,提高生活质量提高生活质量 健康的性给人以自信与活力，健康的性给人以自信与活力，健康的性给人以自信与活力，健康的性给人以自信与活力，“性福性福性福性福”是夫是夫是夫是夫妻生活与家庭生活妻生活与家庭生活妻生活与家庭生活妻生活与家庭生活“和谐和谐和谐和谐”的信号的信号的信号的信号 EDED可以导致焦虑，降低自尊，对人际关系的可以导致焦虑，降低自尊，对人际关系的可以导致焦虑，降低自尊，对人际关系的可以导致焦虑，降低自尊，对人际关系的负面影响，夫妻生活的负面影响，夫妻生活的负面影响，夫妻生活的负面影响，夫妻生活的“性福性福性福性福”指数直线下指数直线下指数直线下指数直线下降、引发家庭破裂的非个别现象降、引发家庭破裂的非个别现象降、引发家庭破裂的非个别现象降、引发家庭破裂的非个别现象 ED可能是潜在心血管疾病可能是潜在心血管疾病的早期征兆的早期征兆Feldman HA et al.J Urol 1994 Jan;151(1):5461.Zusman RM.Am J Cardiol 1999 Mar 4;83(5A):1C2C.57%接受接受搭桥手搭桥手术的病人术的病人之前即之前即有有 ED64%的的 男性心男性心肌梗塞病人肌梗塞病人 住住院院之前即有之前即有ED ED-代谢综合症代谢综合症代谢综合症代谢综合症n n1988年年Reavan发现肥胖发现肥胖,高血压高血压,高血高血糖糖,胰岛素抵抗及血脂异常等组成胰岛素抵抗及血脂异常等组成X综合综合症症.是引起动脉粥样硬化和冠心病的重是引起动脉粥样硬化和冠心病的重要高危因素要高危因素.后命名为后命名为”代谢综合症代谢综合症”代谢综合征：通常发生在向心性肥代谢综合征：通常发生在向心性肥胖患者中胖患者中,现实生活中普遍可见现实生活中普遍可见.对高血压、对高血压、II型糖尿病和冠心病的遗传型糖尿病和冠心病的遗传易感性最终影响代谢综合征的临床特易感性最终影响代谢综合征的临床特征。征。代谢综合症代谢综合症 凡腰围超过凡腰围超过90公分公分(94CM),伴下列四项伴下列四项指标中二项者指标中二项者,可考虑为可考虑为”代谢综合症代谢综合症”1.1.甘油三脂甘油三脂甘油三脂甘油三脂 150mg/dl(1.7mmol/l)150mg/dl(1.7mmol/l)2.HDL(2.HDL(高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇)40mg/dl(0.9mmol/l)130/85mmHg130/85mmHg 4.4.空服血糖空服血糖空服血糖空服血糖100mg/dl(5.6mmol/l)or 100mg/dl(5.6mmol/l)or IIII糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病代谢综合症代谢综合症n n发病率发病率 全球全球 20%-30%中国中国 41.9%(60岁岁)USA 50%(60岁岁)ED和代谢综合征和代谢综合征64%的的ED患者至少患有一种并发疾病患者至少患有一种并发疾病Rosen R.C.et al.The multinational Mens Attitudes to Life Events and Sexuality(MALES)study:Curr Med Res Opin 2004;20:607-617.数据来源：MALES研究，来自8各不同的国家，27,839名20-75岁的患者参与。医生和患者对ED的态度为什么要关注勃起功能障碍为什么要关注勃起功能障碍?n n性是人类生命活动的重要组成部分性是人类生命活动的重要组成部分,是是人类生命质量好坏的重要标记之一人类生命质量好坏的重要标记之一n n勃起功能好坏是个体健康的晴雨表勃起功能好坏是个体健康的晴雨表 这里所谓健康这里所谓健康,不但指有无躯体疾病不但指有无躯体疾病,亦亦包括心理状态和人间关系是否健康包括心理状态和人间关系是否健康n n勃起功能好坏是建立自信，影响家庭和勃起功能好坏是建立自信，影响家庭和谐关键之一谐关键之一从全身健康的角度看器质性从全身健康的角度看器质性EDn n以下观点是片面的 EDED仅仅是夫妻仅仅是夫妻“房事问题房事问题”EDED是阴茎局部的疾病是阴茎局部的疾病n n器质性ED是某些慢性疾病的早期表现 研究发现，冠心病患者可能在出现症状前研究发现，冠心病患者可能在出现症状前4.54.5年年患患EDEDn n器质性ED的发展是一个渐进的过程，早期治疗有望恢复自发勃起功能ED分类分类n n性欲异常性欲异常n n勃起功能障碍勃起功能障碍(不举、举而不坚、坚而不久、不举、举而不坚、坚而不久、久而无精久而无精)n n早泄早泄n n射精异常射精异常 而最让男性困扰、勇於求医的，则大多而最让男性困扰、勇於求医的，则大多数都集中在勃起功能障碍和早泄。数都集中在勃起功能障碍和早泄。以前心理因素约占以上以前心理因素约占以上,随着医学随着医学的进步，生理因素方面几乎已经以上的进步，生理因素方面几乎已经以上都可以诊断的出来。目前男性勃起功能障碍都可以诊断的出来。目前男性勃起功能障碍中心理及生理因素几乎平分秋色。中心理及生理因素几乎平分秋色。引起引起ED的可能原因的可能原因1 1疾病糖尿病等代谢性疾病疾病糖尿病等代谢性疾病2 2药物服用降高血压的药物、镇静剂、抗郁剂等药物服用降高血压的药物、镇静剂、抗郁剂等3 3疲劳工作压力和疲劳疲劳工作压力和疲劳4 4饮酒过度饮酒过度,过度饱食血液急速流向胃部、肝脏和过度饱食血液急速流向胃部、肝脏和胰脏内胰脏内5 5相信神话相信精力绝伦的神话造成自卑感相信神话相信精力绝伦的神话造成自卑感6 6强烈的目的意识将性行为当作夸耀的一定课题强烈的目的意识将性行为当作夸耀的一定课题7 7因工作、课业、生活上的失望、自信心丧失因工作、课业、生活上的失望、自信心丧失8 8过度挂念年龄自己因年龄关系而缺乏信心过度挂念年龄自己因年龄关系而缺乏信心9 9忧郁状态、忧虑症忧郁状态、忧虑症1010性伴侣问题感情不和等性伴侣问题感情不和等 关于早泄关于早泄早泄的标准（择一即可）阴茎进入阴道算起.分分内阴茎在阴道内的抽送次数少于十次马斯特的定义是一半以上行房次数中，不能使女方达到高潮。凯布兰定义是射精是种不能控制的反射作用，但可以训练。如果一直无法控制这种反射，就是早泄。健康生活方式健康生活方式 健康运握在自己手中健康运握在自己手中n n合理膳食n n适量运动n n戒烟限酒n n心理平衡n n充足睡眠摄入与消耗不平衡摄入与消耗不平衡n n营养过剩 北京,南京等地15-39岁尸检发现:早期冠脉粥样硬化高达75.2%,冠脉狭窄超过50%者已达23.1%n n92年与65年相比动物旦白,尤其是肉类消耗增加3倍,而薯类品消耗减少50%.膳食结构失调.n n现代化人们越耒越缺少运动.83年人群运动锻炼率为21.8%,到98年降至12.2%超重与肥胖超重与肥胖n n1010年间年间(1992-2002)(1992-2002)增加增加1 1亿亿.18.18岁以上人群岁以上人群1010年间超重上升年间超重上升39%,39%,肥胖上升肥胖上升17%.17%.己成会城市己成会城市儿童儿童,青少年突出健康向题青少年突出健康向题n n目前我国有约目前我国有约3 3亿人超重和肥胖亿人超重和肥胖.18.18岁以上人岁以上人群群22.8%22.8%超重超重,肥胖者占肥胖者占7.1%7.1%n n北京北京4545岁以上机关干部岁以上机关干部,超重超重66%,66%,肥胖肥胖40%,40%,体能差体能差60%.60%.n n1010年间高血压病人增加年间高血压病人增加70007000万余万余,全国高血压全国高血压人数已达人数已达1.61.6亿亿,18,18岁以上人群高血压患病率岁以上人群高血压患病率已达已达18.8%18.8%运动锻炼是健康之源运动锻炼是健康之源n n降血脂.增加HDL,减少LDL.防止动脉硬化,予防冠心病.n n增加肌肉细胞膜上与胰岛素结合位点,减少胰岛素抵抗,防糖尿病n n增加成骨细胞活性调节钙平衡改善骨疏松n n加强心肺功能,增加免疫力,调情绪,防抑郁,镇痛,逆转动脉斑块烟与酒烟与酒吸烟吸烟 尼古丁致血管痉挛血流量尼古丁致血管痉挛血流量减少减少.海绵体平滑肌松弛受阻海绵体平滑肌松弛受阻 静脉漏静脉漏.夜间勃起次数和强度夜间勃起次数和强度减少减少.少量饮酒可扩血管和放松情绪少量饮酒可扩血管和放松情绪,有利性功能有利性功能.但大量饮酒但大量饮酒,可可引起中枢镇静引起中枢镇静,降低性欲和降低性欲和ED.酒精致肝功受损及酒精酒精致肝功受损及酒精性神经病变性神经病变.男人只记得车要保养，可是忘了他自己也要保健！健康新理念健康新理念WHO 躯体平安躯体平安 心态平衡心态平衡 和谐平等和谐平等 谢谢谢谢!