1、如何说 孩子才会听怎么听 孩子才肯说204【美】阿黛尔法伯(Adele Faber)伊莱恩玛兹丽施(Elaine Mazlish)著【美】肯伯利安蔻(Kimberly Ann Coe)插图 安燕玲 译 美国家庭教育十大畅销书之一,销售300多万册,被译为30多种文字风靡全球。长踞美国畅销书排行榜,出版20多年畅销不衰。魏纯伊 125422021关于孩子的感受:孩子的感受和他们的行为有直接的联系;孩子有好的感受,就会有好的行为;怎样让孩子感受好?那就是接受他们的感受!当孩子的感受被不断地否定时,会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受。帮助孩子面对感受的四个技巧
2、:1.全神贯注地倾听。2.用简单的词语回应他们的感受。用“哦”、“恩”、“这样啊!”来回应他们的感受。3.说出他们的感受。“这件事让你很灰心!”4.用幻想的方式实现他们的愿望。“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃!”心不在焉:嘴上说在听,其实心不在焉,会让孩子感到气馁。嘴上说在听,其实心不在焉,会让孩子感到气馁。全神贯注地倾听:如果家长能真正倾听孩子的叙述,孩子就能容易地表达他们面临的困如果家长能真正倾听孩子的叙述,孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候,我们甚至什么都不用说。孩子需要的是我们能与他们产生共鸣。境。有时候,我们甚至什么都不用说。孩子需要的是我们能与他们产生共鸣。提问和建议:当孩
3、子被提问、责怪、建议的时候,很难有清晰的思路和积极的当孩子被提问、责怪、建议的时候,很难有清晰的思路和积极的态度去想问题。态度去想问题。用简单的词语回应:以关心的态度,使用以关心的态度,使用“哦哦”、“嗯嗯”、“是这样啊是这样啊”,这样简单的话来回应孩子。孩子就能在叙述的过程中,整理自己的,这样简单的话来回应孩子。孩子就能在叙述的过程中,整理自己的思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。说出孩子的感受:父母通常不会这样做,是因为他们担心说出孩子的感受会让孩子更父母通常不会这样做,是因为他们担心说出孩子的感受会让孩子更难过。其实相反,当孩子听到这些话时,心
4、里会感到安慰,会感觉到难过。其实相反,当孩子听到这些话时,心里会感到安慰,会感觉到有人能理解他们内心的感受。有人能理解他们内心的感受。用幻想的方式实现愿望:有时候,孩子对某种东西的渴望心情一旦得到理解,他们就能比较容易有时候,孩子对某种东西的渴望心情一旦得到理解,他们就能比较容易接受现实。接受现实。注意事项:注意事项:孩子通常会反感自己的话被完全重复。对于大一点的孩子,他们不开心的时候根本不想说话。这时候,父母陪在他们身边就足够了。有时候,当孩子表达强烈的感受时,父母“冷漠的”反应(尽管是“正确的”)也会激怒孩子。父母反应过度对孩子也是没有帮助的。父母不要重复孩子对自己的负面评价。高攀 125
5、422026我们对孩子的要求:每天要求孩子必须做的事情:早上早上下午下午晚上晚上每天要求孩子绝对不能做的事情:早上早上下午下午晚上晚上家长的做法:1.1.责备和问罪责备和问罪 “你的脏手印又弄门上了!怎么老这样?到底怎么回事?你就不能做得好点?告诉过你多少遍了,要用门把手。你从来就不听。”如果你是孩子,你的感受?。2.2.命令命令 “马上把屋子打扫干净。”“帮我拿一下包,快点!”“你怎么还没倒垃圾呢?现在就去!还等什么?快!”如果你是孩子,你的感受?。5.5.说教说教 “你觉得从我手里抢书,做得对吗?你不知道好的行为习惯有多重要。你必须明白,如果我们希望别人对我们有礼貌,我们就要对人有礼貌。你
6、是不是也不愿意别人抢你的书?那你就别抢别人的书。己所不欲,勿施于人。”如果你是孩子,你的感受?。孩子的反应:责备和问罪:责备和问罪:“门可能比我还重要。”、“我干脆骗他,说那不是我弄的。”、“我是一个脏鬼。”“我不想呆在这里。”、“我想骂她。”、“你说我从来都不听,那我就不听了。”命令:命令:“试试,来抓住我。”、“我感到恐怖。”、“我不想动。”、“我讨厌他。”、“不管我做什么,都会有麻烦。”、“我怎么才能摆脱这些讨厌的事情。”说教:说教:“得了,得了谁听你说啊?”、“我真傻。”、“我真没用。”、“我想远离这里。”、“无聊,无聊,无聊。”鼓励孩子与我们合作的五个技巧:描述:描述你所看见的,或者
7、描述问题。“床上有一块湿毛巾。”提示。“毛巾把我的毯子弄湿了。”用简单的词语表达。“毛巾!”说出你的感受。“我不喜欢睡在湿床上!”写便条。“请把毛巾放回原处晾干。谢谢!”描述:反例反例描述描述大人描述问题的时候,其实,也就告诉了孩子该怎么去做。大人描述问题的时候,其实,也就告诉了孩子该怎么去做。提示:孩子不喜欢说教和长篇大论,对他们来说,越短越容易记住,越有效。孩子不喜欢说教和长篇大论,对他们来说,越短越容易记住,越有效。反例反例提示提示用简单的词语表达:长篇大论长篇大论简单的词语简单的词语孩子不喜欢说教和长篇大论,对他们来说,越短越容易记住,越有效。孩子不喜欢说教和长篇大论,对他们来说,越短
8、越容易记住,越有效。说出你的感受:反例反例说出你的感受说出你的感受 不要评价孩子的个性和人品。只要不受到攻击,孩子还是可以和一个表不要评价孩子的个性和人品。只要不受到攻击,孩子还是可以和一个表达愤怒的人合作的。达愤怒的人合作的。写便条:有点时候文字比口头说更有效。有点时候文字比口头说更有效。占妮占妮 125422041 125422041代替惩罚的七个技巧:请孩子帮忙。明确表达强烈不同意的立场。“我的新锯被扔在外面,都被雨淋得生锈了,我太生气了!”表明你的期望。“我希望我的工具借走以后,能完好无损地归还!”提供选择。“你要么借我的工具及时归还,要么以后再也不能借。你来决定。”告诉孩子怎样弥补自
9、己的失误。“现在需要用钢丝球使劲把上面的锈蹭掉。”采取行动。孩子:爸爸,你的工具箱锁上了!爸爸:没错。我希望我的工具放在哪儿,还能在哪儿找到。让孩子体验错误行为的自然后果。请孩子帮忙:惩罚惩罚请孩子帮忙请孩子帮忙明确表达强烈不同的立场:反例反例明确表达立场明确表达立场提供选择:惩罚惩罚提供选择提供选择采取行动:惩罚惩罚采取行动采取行动1、讨论孩子的感受和需求。2、说出你的感受和需求。3、一起讨论,找到大家都同意的解决方法。4、把所有的想法都写下来(不带任何评论)5、挑出哪些建议你们接受,哪些不接受,哪些要付诸行动。解决问题的五个步骤:邓欣辰 125422008鼓励孩子自立的六个技巧:让孩子自己
10、作选择让孩子自己作选择 “今天穿灰裤子还是红裤子?”尊重孩子的努力尊重孩子的努力 “瓶子不容易打开。有时候,用勺子翘开一边可能会有用。”不问太多问题不问太多问题 “回来了!”别急着告诉答案别急着告诉答案 “这是个有趣的问题。你是怎么想的?”鼓励孩子善用外部资源鼓励孩子善用外部资源 “我觉得可以去问问幼儿园的老师。”别毁掉孩子的希望别毁掉孩子的希望 “你想试试主角,这会是个不错的经历。”让孩子自己选择:这些选择给孩子提供了很有价值的练习作决定的机会。如果从小没有经这些选择给孩子提供了很有价值的练习作决定的机会。如果从小没有经理过自己作选择,将来对职业、生活方式、伴侣的选择会变得困难。理过自己作选
11、择,将来对职业、生活方式、伴侣的选择会变得困难。尊重孩子的努力:反例反例尊重孩子的努力尊重孩子的努力当孩子的努力得到尊重,他就会集中精力去自己解决问题。当孩子的努力得到尊重,他就会集中精力去自己解决问题。不要问太多问题:问太多问题会让人感觉私人生活被侵犯。孩子们想说的,自然会和你说。问太多问题会让人感觉私人生活被侵犯。孩子们想说的,自然会和你说。反例反例不要问太多问题不要问太多问题别着急告诉答案:当孩子提问时,寿险应该让热爱们自己去寻找答案。当孩子提问时,寿险应该让热爱们自己去寻找答案。反例反例别急着告诉答案别急着告诉答案鼓励孩子善用外部资源:我们要让孩子知道他们不能凡事都完全依赖我们。家庭以
12、外我们要让孩子知道他们不能凡事都完全依赖我们。家庭以外学学校、同学、老师、朋友都可以帮助他们解决问题。校、同学、老师、朋友都可以帮助他们解决问题。反例反例别急着告诉答案别急着告诉答案别毁掉孩子的希望:不让孩子失望,就是在保护他们的希望、梦想和实现梦想所付出的努力。不让孩子失望,就是在保护他们的希望、梦想和实现梦想所付出的努力。让孩子对自己失去信心让孩子对自己失去信心让他们去尝试和体验让他们去尝试和体验1.至少把两个技巧运用在你鼓励孩子自立的行动中。让孩子感到自己是个独立的、有能力的、自立的人。2.孩子的反应是什么?3.你替孩子做了什么他自己可以做事情吗?宁丹 125422016赞赏孩子的办法:
13、1.描述你所看见的。“地板很干净,床很平整,书都整齐地码放在书架上。”2.描述你的感受“走进这间屋子,感觉很舒服。”3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。“你把笔都分类,彩笔、钢笔都放在不同的盒子里。这叫做有条理。”描述性的赞赏:评论评论描述描述描述你看到的和你的感受来代替评论。描述你看到的和你的感受来代替评论。把值得赞赏的行为总结为一个词:关于赞赏的注意事项:确认你的赞赏适合孩子的和能力。当表扬一个小孩子“我看到你每天都刷牙”,他会很开心。但是同样的话对十几岁的孩子说,他会觉得受羞辱。避免触及他过去的弱点和失误。“你今天的样子看了很舒服。”过度的赞美可能会扰乱孩子自己完成事情的积极性。当用“
14、描述”表达你对孩子的赞赏时,孩子可能会重复不停地去做这件事。胡练 125422017父母如何看待孩子,会影响到孩子们的行为。做一个真实的“自己”比做一个“妈妈的乖女儿”更重要。永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。有时候,一个字、一个眼神、一个语调就足以告诉你,你是个迟钝又讨厌的人,还是一个有能力又受欢迎的人。父母怎么看待你经常只需要通过短短的交流就知道了,当把日常生活中家长和孩子间这些点点滴滴的交流汇总起来,就可以知道父母看待孩子的方式对孩子的影响有多强烈。不仅影响他们对自己的感受,而且影响到他们的行为。让孩子从角色中释放的六个技巧:1.1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己。寻找机会让孩子
15、看到一个全新的自己。“你从3岁就开始玩这个玩具,现在看起来还和新的一样。”2.2.创造机会让孩子另眼看自己。创造机会让孩子另眼看自己。“麦克,你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗?”3.3.让孩子无疑中听到你对他们的正面评价。让孩子无疑中听到你对他们的正面评价。“虽然打针的时候很疼,但他还是一直举着胳膊。”4.4.以身作则。以身作则。“输了时不好受,但我还是要输得起。祝贺你。”5.5.记住孩子那些特别的时刻。记住孩子那些特别的时刻。“我记得你”6.6.当孩子又按原来的方式行事时,表达你的感受和期望。当孩子又按原来的方式行事时,表达你的感受和期望。“我不喜欢你这样。输了虽然很难过,我还是希望你能大度些。
16、”创造机会,让孩子另眼看待自己:贪吃贪吃笨拙笨拙寻找机会让孩子看到一个全新的自己:毁坏东西毁坏东西抱怨抱怨让孩子无意中听到你对他的正面评价:爱哭爱哭以身作则:输不起输不起记住孩子那些特别的时刻:不协调不协调当孩子又按照原来的方式行事时,表达你的感觉和期望:哭诉哭诉贪吃贪吃刘姝弟 125422046 家长们普遍认为,把孩子从角色中释放出来是个复杂的过程。这不仅要改变对孩子的态度,而且需要运用许多的技巧。一位父亲告诉我们“要改变孩子的角色,需要将所有的技巧都用上接纳感受、鼓励自立、赞赏、代替惩罚。”不说“但是”原原话:“错过朱莉叶的聚会,你一定很难过。但是你的感冒很严重,也就错过了一次聚会,以后还
17、有很多机会的。”孩子的想法孩子的想法:爸爸根本不理解我修正后修正后:(不用“但是”否定孩子的感受,而是给予完全肯定。)“错过朱莉叶的聚会,你一定很难过。你很期待给她庆祝生日,今天最不想做的事情就是躺在床上发烧。”如果爸爸想再多说一些,他可以表达一下女儿的愿望:“你是不是希望有人赶快发明最有效的感冒药!”“你为什么.?”“你为什么不.?”刚作继母,我非常清楚的知道绝对不能批评孩子,我把管教孩子的任务交给爸爸负责。但我先生出差的时候,老师给了我一张家长通知单:儿子少交了一份报告。这次我得亲自处理这个问题了。我心平气和地问他为什么不准时交报告,结果他对我大发脾气。这究竟是为什么?“这是老师给我和爸爸
18、的通知单,你知道该怎么处理。如果你不知道怎么写报告,或者没写完,或者需要有人给那些建议,我都可以帮你。”幽默的力量场景:一个房间,两个女孩,地上到处都是拼图。妈妈:孩子们,我们来玩“和音乐赛跑”的游戏。我放一张新专辑,等第一首唱完的时候,如果你们能把所有的拼图都收到盒子里,就赢了。她们听从了我的建议,两分半钟就收拾好了。这一切是为了什么?彼此相爱,让自己快乐,也让我们所爱的人快乐生活中不再互相指责和抱怨体谅他人的感受用正面的语言表达愤怒和烦躁尊重孩子的需要,尊重自己的需要让孩子成为有爱心、负责任的人 放弃那些陈旧的,对孩子没有帮助的说话方式,让孩子能从我们身上学到好的沟通方法,然后运用到他们今后的生活当中,来面对朋友、同事、父母、伴侣以及他们未来的孩子。不必给自己套上“好妈妈”、“坏爸爸”、“溺爱型妈妈”、“权威型爸爸”的枷锁。我们都是普通人,仍然有成长的空间和改变的潜力,和孩子一样生活,不仅需要我们消耗精力和体力,更需要我们付出爱心、智慧和恒久忍耐。即使我们不能做到这些,也不必苛求自己,正如我们不必苛求孩子一样。多给孩子一次机会,也多给自己一次机会。