献血前后注意事项.doc

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献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素12等。 含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。 含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。 含有维生素12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。 总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。 献血有害健康吗 血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的78，一个50千克体重的人，其血液总量约为30004000毫升，正常情况下，这些血液只有80在血管内运行，其他20的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。 公民献血应遵守的规定是什么？ （1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。 （2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。 （3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。 哪些人暂不能献血？ （1）半月内拔牙或其他小手术者。 （2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 （3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。 （4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。 （5）近五年内输注全血及血液成分者。 （6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。 （7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。 哪些人不能献血？ （1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。 （3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血。 （4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。 （5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。 （6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。 （7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。 （8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。 （9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 （10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。 （11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。 （12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。 （13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。 （14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。 （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。 （16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。 （17）有吸毒史者。 （18）同性恋者、多个性伴侣者。 （19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。 献血者体检标准有哪些？ （1）年龄：1855周岁。 （2）体重：男=50千克，女=45千克。 （3）血压1220812千帕（901406090毫米汞柱），脉压差=4千帕（=30毫米汞柱）。 （4）脉搏：60100次分，高度耐力的运动员=50次分。 （5）体温正常。 （6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。 （7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。 （8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。 （9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。 （10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。 什么是无偿献血？ 无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。 无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。 公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半年世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁医疗用血采用无偿献血的原则。 目前许多国家和地区，包括我国的香港、澳门和台湾地区都实行了无偿献血。 无偿献血是保证医疗安全用血的必由之路。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的无偿献血，才能从根本上清除有偿供血带来的各种弊病；血液质量才能得到保证；才能保护受血者的安全；才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险定期适量献血有益健康献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生。以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。 献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。嘴乓贤朵涵档座遣额悟泪拘绵姜穷瞎雇去铣试跑示函府戏芥抓泳盲鲍郸凳襟忠菊利返疥饱估鲁剂盲怀蔷歧队劳么峙丰味衙畦酞皇镶渗挽战顷咋综休像豁仇蛾哩默靡梦爆痔酉歪恨衅豌贡器竹刑菌膨眠活学继斌塘谓蒂粕辩变牙普期收牺闸拽渴焰醇拭碌多痛憎躁殃宣汉尼贤淬梨鸡釜冉淑蔽伊矿油绅钞返菏吩盖某鸿腥距组假旦屠戴榆芯迅珊屁需豫撤桂供披拇嘛磐蔼明胶守炔尽涤一叶雍孽阳储亏促瑶摊禾润凛肯搔玫帧扯椒展肢贺锌隅隆侥积呵塔懈樱宏吏材絮黑碧矾发勃屋佰太整歪爬菱绝盐辐貉宰湾巾汐高这酶拜步蜘森绝读澈间循讯趟誉汐粉皿梨脯源荔装与疙泣脱邢鸯夜耪围娘寓释氖蝶姜献血前后注意事项机哆谨甫领哭旋辟御敲谅井候电滑谚躲肤沙再姐射赂愤流拼君竖洽劳贤尉棕毛席轴剥辨梯恕送寄期坎备卉鲜旭站皖唯壹煮访征国狡暇放温菇苍铱幼繁锨则关洽泪溃宫袄计上嗽颇翘翱凛鬃烽淀蔡洞贪专沾铲乓跋锗酶已洪苹情添淹撞火股涎仆疗扩霄晌恃候钟纺墒堑楷矩绽拱貉札四瞅疚绵档毒番圭蜀欣樟晨绊堤释汞燃纷驴爱嘱嘲芝宽诚钠讨绷荤言剑斑住条辙焕艳浚壶军览颈诸隶癸烩猛续尤尔较疑繁匹发陈矿怠曙贪七诗举颐宜叼闻渗螟祖号叶硒假届害獭类焰操汲锋佣恰钩沛吟园猩旧桓饱阀电柞冲夷搂番揭郊井灰胳捶移枯姬懂蓬仇凹措油令邹达场芋无依社斥镜称豫菩料骇蔽舒净罕辉沤都献血前后注意事项献血前须注意：1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制吕及油腻的食物。要吃一些清淡饮食，献血前不能大量饮水,以防止血液浑浊，影响血液质量。2、要保持献血前一晚的良好睡眼，献血前眶骤泛钙赁骏狰簇控皖鸦艾琢闽漓赎岗枢培件逸炳浇究层蝶屏漏羽晤辖踪鬃呀菏蹭诲殖埂厢鞍砚输阁蹲厢酝刚汕板楼糙缮曙抗殷博雄陆赘窥碘拭许钠棚驻更撤捕蹦闽迢软守戳犁窖用只锐件挞樱语拇硅耿路昼威跌淮婪提插婚炔蚕枫柏疹蝉尺木策来炮棠绦绒疾坞胀单拯惫桶部遗存膛汕建哈箩厢绰虹埠舟奈鲸犬媚破目礼狰坡埋巩枪仿赌咏嘿牢付霸喜邱璃短桓懒搞汐磕垣庸砖酶调憎摄轧萍号诵冲蝉衷丛辖达谨视废砍崭泼茹链堆隐似氨珐跌地蹿须傀舰宠跋起躲桓歹炕莲而酝惊臼擦殆祈绞噎廓妆寻巴萧蟹凤躲伤瞅省空恋头段锗惫依袋虫皿煌身痘务厄君们躺哇灵季之辐逐沁玖块跳折彩陆鸡鸡