职业生涯规划的理论基础.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,10 十一月 2026,职业生涯规划的理论基础,职业生涯规划,职业生涯规划的理论基础,哲学基础,心理学基础,社会学基础,管理学基础,职业生涯规划基础理论,职业选择理论,职业决策理论,职业适应理论,职业发展理论,自我测评：,通过校园网进行MBTI测评，了解自己的性格类型，明确自己性格中的主导功能和辅助功能，思考自己将如何“更好地发展”自己的性格类型。,案例分析,ESFJ型的小王，在上司对其工作书面报告提出逻辑性差的批评后，不能领会上司的本意，错过了建设性的建议，以一种受了伤害的心态做出反应，像是受了人生攻击一样。,感觉 直觉,思维 情感,类型发展与问题解决,问题解决模式,决定行动过程,案例分析,ISTJ型的小张，是一个感觉主导着，毕业后是一名医学实验员，后来在自己的工作领域，做出卓越的成绩。,ENFP型的小李，是一个直觉主导着，有着这个类型都喜爱的集团发展咨询顾问职业，一些年后，从事审判顾问的职业。,能 力,一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。,能力,在职业生涯规划中应遵循以下几个原则：,1）能力类型与职业相匹配,2）能力水平与职业层次应基本一致,3）充分发挥优势能力的作用,三、,能力水平与职业发展,爱因斯坦拒绝当总统,著名物理学家爱因斯坦，在20世纪30年代曾收到以色列政府机构的一封信，信中诚请他去当以色列总统。在一般人来看，能当上总结，自是荣幸之至了。但出乎人们意料的是，爱因斯坦拒绝了。他说：“我整个一生都在同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，也缺乏经验来处理行政事物以及公正地对待别人。所以，本人不适合担当高官。”,爱因斯坦的选择给了我们什么启发？,职业能力：,是指人们从事某种职业活动必须具备的，,影响职业活动效率的个人心理特征。,职业能力的概念及其构成,“冰山原理”,可迁移技能,专业技能,自我管理技能,评估：,是用一套客观、特定的方法或步骤，去测度一个人的发展状况或情绪行为等的表现。,正式评估,（定量的）,非正式评估,（定性的）,技能评估,分类卡,技能分类卡指导语：,你现在有59张卡片，51张是关于技能的，8张是用来分类的表示维度的卡片。每一张卡片你都是根据两个维度来定位的，一个维度是你在多大程度上,愿意,使用某些技能，另外一个维度是你的在使用这些技能的时候,熟练水平,是怎样的。,确保留出来足够大的空间，在你的面前可以摆开这些卡片。,技能分卡片的时候，是根据对技能的,使用熟练程度,和对他们的,喜爱程度,两个纬度。,做选择的时候，要根据,经验,和,知识背景,去判断自己在某些技能上的能力水平，而在对某些技能的动机上面作判断的时候要根据自己的,直觉,。,以上的这些工作会形成一个,矩阵表格,。,分类卡,技能,非常熟练,可以胜任,不胜任,非常愿意,比较愿意,愿意使用,最好不用,最不愿意,技能,矩阵表格,非常愿意使用,比较愿意使用,愿意使用,最好不用,很不愿意,非常熟练,可以胜任,不胜任,能力分析 成就事件,分析你具备的能力：,回忆你的成就事件，描述的越详细越好。成就来源于工作、学校、课外活动、爱好、志愿者经历等。,成就事件引导语：,写下生活中令你有成就感的至少10个具体事件，不用考虑是否挣钱，或者事件有多大。,只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”：,（1）你喜欢做这件事,（2）你对结果感到自豪,成就事件举例,高三的一个晚自习，突然被叫去跟高二的学弟学妹交流学习经验，刚开始觉得手足无措，但是临场发挥，通过与学弟学妹的沟通和反思自己的学习经历，还是把交流会办得特别热闹，事后老师也说，学弟学妹们觉得收获很大。突然发现自己已经是一个能帮别人解惑的学姐了，特别有成就感。,大三时成功竞选副班长,我与其他学生交谈并赢得了他们的选票。我承诺：当他们和老师之间出现麻烦时，我将提供帮助，而且我保证组织班级舞会。,成就事件的分析,在撰写成就事件时，每一个故事都应当包含以下要素：,时间,事件,角色,困难,结果/成就,至少写10个事件，将故事根据成就的高低排序，逐一进行分析，列出每个事件的技能。,看看在这些故事中是否有,重复出现,的技能/特质，并将这些技能/特质按优先次序加以排列。,如何发现自己的成就和技能,技能分类：,通用技能（又称可迁移技能）,是你做的事，可以用,动词,来表示，如：,倾听、说服、面试、交谈、写作,专业知识、内容技能，,一般用,名词,来表示，是你知道的东西，如：,乐器、历史、外语,适应性或自我管理技能，,经常被看作是人格特征或个人品质，说明或描述一个人的某些特征，通常是以,形容词或者副词,出现,如:,活跃、热情、认真、好奇、敏锐的(地),技能的结合与表达,将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如，,清晰、生动地,+,讲解,+,高三生物课,常见技能表,倾听，总结，发现，合作，沟通，组织，分析，撰写，理解，传达，影响，安排，分工，助人，学习，创新，人际关系，探索，记忆力，即兴表演，执行，坚持，判断，分类，修理，培训，解决问题，研究，说服，写作,积极的，乐观的，主动的，不放弃的，克服困难的，敏锐的，善良的，热情的，冷静的，好学的，好奇心的，细心的，开放的，抗压的，坚韧的，勤奋的，博学的，感恩的，冒险的，灵活的，熟练的，英俊的，漂亮的，宽容的，高效的，沉着的，逻辑的，自信的，体贴的，坚定的，公平的，理智的，自立的，有远见的，可信赖的，负责任的,外语，历史，信息搜索，摄影，绘画，唱歌，喝酒，驾驶，赛车，纺织品，计算机某技术，动植物等专业技能,起初我很难想到一些我过往生命中的成就事件，这更加强化了我内心深处的自卑情结，当我对自己的能力产生质疑的时候，我忽然意识到，我所意识的成就到底是什么？是别人眼中认为的成就，还是我内心对自己的肯定呢？,我逐步的从一件一件看似毫不起眼的小事写起，我第一次自己坐车去学校、我存够人生中的第一个100元钱、我学会了骑自行车、我一个人在北京生活的第一天、我成功的装修了自己的家.,在撰写这些成就事件的时候，我逐步的对自己的技能、价值观、性格做出了归纳和总结，得出的结论是：,我是一个坚强、乐观、崇尚自由、公平、细心、计划性很强、追求工作生活平衡.,成就事件的收获,自我测评：,通过职业技能测试卡分类卡和成就事件评估自己的技能，划出自己的“能力象限”，明确自己的核心竞争力、潜力、退路及需要改变之处。,价 值 观,是指我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套,自我激励机制,。,职业价值观,是指个人对某种职业的价值判断和希望从事某项职业的态度倾向，即个人对某项职业的希望、愿望和向往。,四、价值观与职业选择,价值观的,激励,作用；,价值观的,决定性,作用；,价值观的,变化性,。,价值观对职业生涯发展的作用,价值观与幸福观,价值观与教育,价值观与财富,影响价值观的因素,幸 福 观,个人成功的定义,是指自己为自己做了什么，又获得了什么。,是社会对这个人为社会所提供的服务的报偿。成功是由你为别人做了什么而界定的，并不是由你为自己做了什么所决定的。,个人成功和社会责任,信托责任,比尔,盖茨,沃伦,巴菲特,财富,教育,财富的本质,是社会信托责任。,教育的本质,不是谋生,是唤起兴趣,是鼓舞精神,是为了承担责任。,职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性，它是人生价值观在职业问题上的反映。,舒伯,树立正确的职业价值观,后现代价值观,传统价值观,工作到退休、做一颗螺丝钉,现代价值观,实现经济目标、成就动机、理性,后现代价值观,实现个体幸福最大化、后物质主义与后现代价值、,工作以外的生活更有意义、不在意成功不强调权威,施恩教授根据自己多年的研究，1978年提出了,五种职业锚,：,技术/职能型,；,管理型；,创造型；,自主/独立型；安全/稳定型,职业锚的理论,90年代，施恩将职业锚增加到,八种类型,：,服务,型,；挑战,型；,生活型,职业锚对职业开发的意义,1）,提高职业适应性。,2）,借助组织的职业计划表，选定职业目标，发展职业角色形象。,3）,培养和提高自我职业决策能力和决策技术。,案例分析,日本丰田公司运用员工“职业锚”给以的有益借鉴,职业选择的深层依据,有三个人，要被同时关进监狱，时间都是三年。事前，监狱长答应满足每个人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人浪漫，要了一个美丽女子相伴；犹太人则要求给自己安装一部电话。,三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来；法国人出来时，怀里抱着一个孩子，旁边女人的手里牵着一个孩子，肚子里还怀着一个孩子；犹太人出来后，紧紧握住监狱长的手说：,“,谢谢监狱长，三年来，我天天与外界联系，生意丝毫没有受到影响。虽然我人在监狱，却一样赚了不少钱。,”,很难说三个人的选择孰对孰错，因为他们的选择只是每个人不同价值观的反映而已，他们每个人只是根据自己的价值观选择了自己所认同的生活方式。,从实际生活来看，我们的人生价值观决定了我们的生活态度，从而决定了我们的职业取向并导致了我们做出各种各样的职业选择，这种职业选择决定了我们的职业状况，从而也决定了我们的生活方式，这种生活方式又最终决定了我们的人生幸福感。,我们知道有什么样的决定，就会采取什么样的行动；有什么样的行动就会有什么样的结果，从而就会有什么样的命运。而主宰我们做出不同决定的关键因素就是个人的价值观。,价值观的澄清,个人价值观探索,重要价值观列表：,