自我认知专题.ppt

本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。,*,本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。,主要内容,职业兴趣的自我认知,职业能力的自我认知,职业性格的自我认知,职业生涯规划的价值与意义,哈佛大学、卡耐基都做过的一份调查，,调查的对象是一群智力、学历和环境等条件都差不多的年轻人,，得出的结论惊人的相似：,3%,的人，有十分清晰的长期目标,社会各界顶尖的成功人士,10%,的人，有比较清晰的短期目标,成为各行各业的,优秀,专业人士,60%,的人，目标模糊,能安稳地生活与工作，但没什么特别的成绩,27%,的人，完全没有目标,生活过得很不如意，常失业，靠社会救济,导入,一、认识职业,二、职业生涯的概念和发展阶段,三、,职业生涯规划,的意义,职业生涯规划的价值与意义,一、认识职业,1,、什么是职业？,职业（,Occupation,）,是参与,社会分工,，利用专门的,知识和技能,，为社会,创造,物质财富和精神财富，获取,合理报酬,，作为物质生活来源，并满足,精神需求,的一组相类似的岗位。,2,、,工作,与职业,工作是在我们所称之为,“,岗位,”,的范围内所执行的任务或者行为。,知道我们要怎样的人才吗？,创新能力,团队精神,沟通表达能力,学习能力,认识职业,几种典型职业对人的具体要求,国家公务员,工程技术人才,管理人才,销售人才,科研人才,认识职业,国家公务员,较高的政治素质；,正确把握党和国家的方针、政策；,关心实事政治和国家大事；,敏锐的政治嗅觉和政治洞察力。,（段子：亚航泼水男是特工？）,认识职业,工程技术人才,扎实的专业基础；,较强的实际动手能力；,勇于创新，开发新技术；,实事求是的态度；,吃苦耐劳的精神,。,（案例：教授不带女研究生）,认识职业,管理人才,自我表达能力、影响他人的能力；,社交能力；,组织协调和宣传鼓动能力；,周密的思维能力；,处理纷繁信息，果断决策能力。,（案例：习近平的一天）,认识职业,销售人才,以人品赢得公众，给人留下真诚、可信赖的感觉；,广泛的社交能力和干练的办事能力；,机敏的应变能力；,抗挫折能力强，不怕被拒绝；,善于换位思考，及时抓住客户的需求点。,认识职业,科研人才,深厚的理论基础知识；,逻辑思维能力和判断能力；,进取心和好奇心；,刻苦钻研的精神；,尊重客观事实、严谨；,外语水平高，及时掌握了解国外研究动态。,认识职业,头 脑 风 暴,你的专业能够从事什么职业？,（,1,）以小组为单位探讨所学专业可能从事的职业，并将这些职业分类。,（,2,）小组派代表展示各组职业,（,3,）每个人从中选择,3-5,种最想从事的职业，按着迫切程度及条件优势排序并说明理由。,一、认识职业,二、职业生涯的概念和发展阶段,职业生涯,，是一个人生涯发展中的核心问题，它是指人们一生中的职业历程，即一个人一生连续担任的工作角色、工作职责和工作任务的发展道路。,生涯晚期,55,70,岁,领导,决策,咨询,生涯早期,25,30,岁,学习,了解,锻炼,第一青春期,生涯中后期,40,55,岁,创新发展,贡献辉煌,第二青春期,生涯中前期,30,40,岁,职务轮换,增长才干,寻找最佳,贡献区,成长期,二、职业生涯的概念和发展阶段,三、职业生涯规划的意义,（一）,职业,生涯规划,1,、职业生涯规划的概念,职业生涯规划，简单地说，就是面对未来的岁月，在职业方面做好构思与安排。因此，职业生涯规划又称为“职业生涯设计”，是指一个人在对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。,设计要以事实为依据，密切结合社会和自身实际。,可行性,明确性,适应性,连续性,职业生涯设计师确定将来的目标，规划未来的行动，因此必须明确每个阶段的目标是什么，何时实施、何时完成。,规划应有一定的弹性和变通空间，以增加其适应性。,职业生涯的变化在每个发展阶段也应能持续连贯性衔接。,三、职业生涯规划的意义,（一）,职业,生涯规划,2,、职业生涯规划的特征,三、职业生涯规划及其意义,（一）,职业,生涯规划,3,、职业生涯规划的,类型,职业生涯规划,，,按照,时间,维度,来划分，可以分为,4,种类型。,短期规划,：,指,2,年内的规划，主要确定近期目标，规划近年要完成的任务。,中期规划,：,指,2,5,年内的职业规划，是最常见的一种职业生涯规划。,长期规划,：,指,5,20,年的规划，主要设定一个较长远的职业目标，以及为此制定具体的措施。,人生规划,：,指整个职业生涯阶段的规划，时间长达几十年，主要是设定整个职业阶段的发展目标和行动规划。,三、职业生涯规划及其意义,职业生涯规划可以,发掘自我潜能，增强个人实力,。,职业生涯规划可以,增强发展的目的性与计划性,，提升成功的机会。,职业生涯规划可以,提升应对竞争的能力,。,（二）,职业,生涯规划的意义,主要内容,职业兴趣的自我认知,职业能力的自我认知,职业性格的自我认知,职业生涯规划的价值与意义,目前大学生关于,“,自我认知,”,的困惑,你是一个什么样的人？,你周围的人怎么评价你？,你知道自己喜欢干什么？,你知道自己适合干什么？,你知道,自我认知的概念及作用,自我认知是主观自我对客观自我的评价,自我认知解决,“,我是一个什么样的人,”,的问题,自我认知是职业选择和发展的前提和根基。,自我认知影响大学生的择业目标,自我认知影响大学生的求职策略,自我认知影响大学生的择业心理,自我认知的方法,(,一,),橱窗分析法,自己不知道,自己知道,别人不知道,1,、公开我,2,、隐私我,3,、潜在我,4,、背脊我,别人知道,体验活动：自我之窗,【活动内容与要求】,1,用,20,个句子对自己做一个全面的评价。,我是一个,的人。,我是一个,的人。,2,请,2,3,位熟悉你的朋友，用,20,个句子对你做一个全面的评价。,是一个,的人。,是一个,的人。,3,请,1,2,位你所信赖的父母或师长，用,20,个句子对你做一个全面的评价。,是一个,的人。,是一个,的人。,4,对照你自己的评价和他们对你的评价，抽取其中的关键词，看看哪些评价是一致的，哪些评价是不同的，并按照以下类别，填写在橱窗中。,在“公开我”的窗口中填写自评和他评一致的特征。,在“背脊我”的窗口中填写他人认为有，而我认为没有的特征。,在“隐私我”的窗口中填写他人认为没有，而我认为有的特征。,5,借助“橱窗分析法”的相关内容，分析你的“自我之窗”。,自我认知的方法,(,二,),测评法,1,工具有,360,度评估、生涯彩虹图、生涯自传、生涯生命线等。,正式测评,2,非,正式测评,（,1,）人格测试,（,2,）智力测试。,（,3,）职业能力测试,（,4,）职业兴趣测试,（三）经验法,自我反省,回顾过去、发现自我,他人评价,旁观者清，指出盲点,实践感悟,参与活动，亲身体验,实践,-,失败,-,再实践,-,发现未知,1,、我的墓志铭,2,、我的表彰大会,3,、我的三个愿望,4,、我的最后三天,5,、十年后的我,6,、我理想中的生活,7,、我理想中的工作,8,、我的得意之举,自我认知的方法,(,四,),其他法,自我认知,职业价值观,最看重什么,职业兴趣,最喜欢做什么,职业性格,适合做什么,职业能力,最擅长做什么,了解自我,探我所适,选我所爱,寻我所需,做我所能,职业性格自我认知,（一）什么是性格？,性格也称为人格特质，是一个人较稳定的对现实的态度以及与之相应的习惯化的行为方式。,性格是一个人的职业素质中最核心、最具稳定性的内容，,涉及到个人心理过程及个性特征方面，与职业息息相关。,在职业发展上，性格比能力更重要。,每一类性格都有与之相适应的职业,。,性格会影响职业选择和职业的成就,性格对职业,的影响,不同的职业对从业者的性格要求不同,。,（二）性格对职业的影响,职业性格自我认知,MBTI,人格理论的基础是著名心理学家卡尔,荣格先生关于心,理类型的划分，后经心理学家,Katharine Cook Briggs,与,Isabel Briggs Myers,研究并加以发展。,MBTI,已成为当今全球最为著名和权威的性格测试。,（三）MBTI 性格类型,MBTI,的维度,态度倾向,内向,(,I,ntroversive),外向,(,E,xtroversive),接受信息,感觉,(,S,ensing),直觉,(,I,ntuition),处理信息,思考,(,T,hinking),情感,(,F,eeling),行动方式,判断,(,J,udging),知觉,(,P,erceiving),MBTI,人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。,（三）MBTI 性格类型,表格分别表示：,外向（,E,）和 内向（,I,）,从哪里获得动力？（从自身以外，还是从自身内部？）,感觉（,S,）和 直觉（,N,）,你如何收集周围世界的信息？,(,直陈地、有序地，还是比喻性的、随机地,),思考（,T,）和 情感（,F,）,你喜欢如何做出决定？（客观地、不涉人情的，还是主观的、顾念人情的？）,判断（,J,）和 知觉（,P,）,关注你每天的生活方式（喜欢事先决定、照计划过得井井有条，还是宁愿灵活应变、在生活中顺其自然？）,MBTI,的维度,（三）MBTI 性格类型,（三）MBTI 性格类型,MBTI,的维度,我们与世界的相互作用是怎样的？,（三）MBTI 性格类型,MBTI,的维度,我们自然留意的信息类型？,MBTI,的维度,如何做决定？,（三）MBTI 性格类型,（三）MBTI 性格类型,MBTI,的维度,我们做事方式如何？,四个维度，两两组合，共有十六种类型。以各个维度的字母表示类型，如下：,ESFP,、,ISFP,、,ENFJ,、,ENFP,ESTP,、,ISTP,、,INFJ,、,INFP,ESFJ,、,ISFJ,、,ENTP,、,INTP,ESTJ,、,ISTJ,、,ENTJ,、,INTJ,四个维度在每个人身上会有不同的比重,不同的比重会导致不同的表现，关键在于各个维度上的人均指数和相对指数的大小。,（三）,MBTI 性格类型,主要内容,职业兴趣的自我认知,职业能力的自我认知,职业性格的自我认知,职业生涯规划的价值与意义,是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度与情绪,何为兴趣？,为个体所从事的职业活动提供持久的动力,(一）兴趣的概念,职业兴趣自我认知,职业兴趣自我认知,1、兴趣是职业生涯选择的重要依据。,2、兴趣可以增强你的职业生涯适应性。,3、,大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性,和职业成就感之间都存在着明显的关联。,(二）兴趣对职业的影响,兴趣是职业生涯选择的重要依据。,兴趣可以增强你的职业生涯适应性。,大量研究表明：兴趣与工作满意度、,职业稳定性和职业成就感之间都,存在着明显的关联。,观看,三个白痴,片段,(二）兴趣对职业生涯的影响,（C)常规型,（R）实际型,（E）企业型,研究型（I）,艺术型（A),社会型（S）,事物,观点,人,资料,职业兴趣自我认知,(三）霍兰德职业兴趣理论,实际型（,R),人格倾向是：喜欢以物、机械、动物、工作等为对,象，从事有规则的明确的、有序的、系统的活动。因此，这人偏好的是以机械和物为对象的技能性和技术性职业。,霍兰德职业兴趣理论,研究型（,I,）,人格倾向是：分析型的、智慧的有探究心的和内省的，喜欢根据观察而对物的生物的、文化的现象进行抽象的、创造性的研究活动,。,社会型（,S,）,人格倾向是：合作、友善、助人、负责任、圆滑、善于社交言谈、善解人意等。,艺术型,(A),人格倾向是：具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等特点，他们喜欢艺术性的职业环境，也具备语言、美术、音乐、演艺等方面的艺术能力，擅长以形态和语言来创作艺术作品，而对事务性的工作则难以胜任。,企业型,(E),人格倾向是：喜欢冒险、精力充沛、善于社交、自信 心强。他们强烈关注目标的追求，喜欢从事为获得利益而操纵、驱动他人的活动。,常规型,(C),人格倾向是：顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率、善于自我控制。他们喜欢从事记录、整理档案资料、操作办公机械、处理数据资料等有系统、有条理的活动，具备文书、算术等能力。,霍兰德职业兴趣理论,实例说明,六种类型的人如何思考？,实例说明,六种类型的人如何思考？,实际型（,R,）：,这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？,研究型,（,I,）,：,苹果,的,营养价值如何？,艺术型（,A,）：,苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字.,社会型（,S,）：,我真想和朋友一起分享這些美味的,苹果,！,企业型（E）：,苹果的价格时越稀少越昂贵，我如何控制市场？,常规型（C）：,苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保 存几天？,。,职业兴趣自我认知,假设在你去度“十一”的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时，轮船正好处于下列,6,个岛屿的中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸？要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛上待很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出,3,个岛屿,。,(四）识别你的兴趣,I,：,深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,R:,自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,S,：,友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我的岛屿计划,A,：,美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,E,：,显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,C,：,现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、行政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,选择,R,岛的人：实用型（,Realistic,）,喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。,喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。,选择,I,岛的人：研究型（,Investigative,）,喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。,喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员。,选择,C,岛的人：常规型（,Conventional,）,喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。,喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。,选择,A,岛的人：艺术型（,Artistic,）,喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。,喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员、广告制作人。,选择,E,岛的人：企业型（,Enterprising,）,喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。,喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。,选择,S,岛的人：社会型（,Social,）,喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。,喜欢的职业：教育工作者（教师、教育行政人员）、社会工作者、心理咨询师、公关经理、服务性行业人员。,主要内容,职业,兴趣,的自我认知,职业能力的自我认知,职业性格的自我认知,职业生涯规划的价值与意义,职业能力自我认知,能力的概念,人成功地完成某种活动所必备的个性心理特征。,能力与职业的关系,一个人要成功，必须找准个人能力和职业的最佳结合点,能力类型与职业应匹配,能力水平与职业层次应基本一致,智力水平应与职业相匹配,素质要求,非常重视,比较重视,一般,不太重视,不重视,责任意识,77.8,21.5,0.7,敬业精神,71.3,28.1,0.6,团队合作精神,69.4,30.0,0.6,主动性,63.8,33.8,2.4,问题解决能力,60.0,36.3,3.7,思想道德修养,59.7,36.5,3.8,创新能力,59.5,35.4,5.1,学习能力,56.3,40.5,3.2,应变能力,51.9,45.6,2.5,“大学毕业生哪些特质被用人单位看重”,能力自测,成功经历回顾练习,首先仔细回想一下，从小到大，让你感到自豪和有成就感的事情，写的越多越好。不管这件事是很宏大或者很微小，不管别人怎么看都没有关系，只要这件事让你觉得很自豪。,写完后，按照让你自豪程度对这些事进行排序，把让你最自豪的排在前面，然后一一来分析这些事情。问自己以下几个问题：,1,、在这件事里，我做了什么？,2,、从这件事里，我发现了什么？,3,、做完这个练习，我对自身的能力有何发现？,