收藏 分销(赏)

善待挫折主题班会.ppt

上传人:w****g 文档编号:14672864 上传时间:2026-10-27 格式:PPT 页数:32 大小:3.52MB 下载积分:10 金币
下载 相关
善待挫折主题班会.ppt_第1页
第1页 / 共32页
善待挫折主题班会.ppt_第2页
第2页 / 共32页


点击查看更多>>
资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,“我们不要怕失败,失败了,总结经验教训,再重来。经过挫折和失败,会使我们长才干,变得更加聪明,。”,-,钱学森,善待挫折,有位学生,在小学 时学习成绩一直很好,他自己也很喜欢学习,小学老师经常表扬他。但上了中学后,他发现自己的学习成绩常常排在,20,名之外,这令他非常惶恐,父母也因他的成绩问题责备他,他渐渐地对各科考试感到害怕。,情景体验一,放学了,一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后来老师一了解发现,原来这个学生的父母离婚了,冷冷清清的家庭令他难受。,情景体验二,有个女生被同学怀疑偷了钱包,自感委屈难百口难辩,结果以自杀来表示自己的清白。,情景体验三,挫折涵义,挫折指人们在生活、工作中,遇到干扰阻碍,动机不能实现、需要不能满足时产生的一种心理状态。,挫折,是坚韧之石,擦出希望之火,是希望之火,点燃理想之灯,是理想之灯,照亮前进之路,周杰伦,光鲜照人背后的辛酸经历,在每个光鲜照人的明星背后,都会有许许多多的辛酸经历,即使是在短短不到三年急速窜红的小天王周杰伦也不例外,而他心中的最痛,恐怕就是他的家族性遗传疾病,僵直性脊椎炎。红遍全亚洲的周杰伦,一出唱片就大卖,别看他外表斯文,篮球、羽毛球等体育项目身手也不差,却不知道他饱受病痛折磨时的痛,唱片卖得越火,他的压力就越大、背也就越痛!只要有哪一天忙得没时间休息,患有僵直性脊椎炎的旧疾就复发了!在周杰伦十八岁那年,他已经跟吴宗宪签约,也做好心理准备要去当兵了,不过,后来军方检验出他得了僵直性脊椎炎,直接宣告他不必当兵。周杰伦很坦白的说:“知道不必当兵的时候,其实心里满高兴的,这样子就多了很多时间可以写歌创作,也可以专心当歌手。”周杰伦说,他的僵直性脊椎炎不时还会发作,这种病痛,痛起来要人命,有时候他不能动,连睡觉也要侧身睡,直到现在,他都靠药物控制,打球前还要先吞消炎片,帮助肌肉放松。,你经历过的挫折有哪些?,直面挫折,在篮球场上,你们队的得分落后时,你会说:,1、这下肯定要输了。,2、再努一下,也许能反败为胜,56,56,考试卷,:,马虎,上课未认真听讲,未认真背 诵,经验,作完卷后,检查,认真做笔记,每天坚持背一道题,分析,我因为打游戏而导致学习下降了,我太苦恼了!怎么办,?,说出来,舒服多了!我以后再也不痴迷于游戏了!,战胜挫折,1.冷静对待,2.自我疏导,3.请求帮助,4.积累经验,点评:,球迷们看到自己崇拜的足球队失利,球赛结束时便抱怨、谩骂,甚至动手打人,到街上闹事。这是“善于自我排解”还是消极发泄的方式?,球太臭了,打他,1、我真笨!考得这么差!,2、考题太难了,所以我没考好!,3、在课堂上,肆意大哭,=,这是善于自我排解、自我疏导吗?,自欺欺人,自我开脱,自我放任,45,你认为这种想法好不好?为什么?,昨天我为一道数学题思考到,12点,但还是不会做,我数学成绩一直很优秀,我不能问别人,让别人知道我不会。,你还有哪些战胜挫折的办法?,说一说,充分准备 改变环境 另找出路,心理咨询 自我激励,开处方:,假设是你遭遇到这些挫折,请你用学到的方法或自己能想到的方法,写下可行性的建议。,学以至用,先静下心来,分析挫折产生的主客观原因,再寻求解决问题的方法。正确对待挫折,不仅可以克服和消除挫折,而且还可以磨炼自己的意志。,(一),正视挫折,认真分析,四、善待挫折,分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里,应当主动向,老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。,(二),学会宣泄,摆脱压力,四、善待挫折,(三),情绪转移,寻求升华,转移自己的视线,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,这时,可以通过自己喜爱的体育锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式,使情绪得以调节,情感得以升华。,四、善待挫折,(四),学会幽默,自我解嘲,“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时,不妨采用阿Q的精神胜利法,比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态。,四、善待挫折,当你遇到挫折时,要勇往直前。坚定目标不变,努力的程度加倍。那么很快,迎接你的就将是成功了。,(五),坚定目标,锲而不舍,四、善待挫折,假如生活欺骗了你,假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里须要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临,普希金,假如生活欺骗了我,假如生活欺骗了我,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里须要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临,人必须经历挫折,才能培养出坚韧不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。,五、歌曲欣赏,真心英雄,名人看挫折,失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。,-爱 迪 生,一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。-爱因斯坦,给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会,也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会,因此也不可能迈向成功之路。,德国著名教育专家 舒马赫,结束语:,同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,不断调整好自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,去获得最终的胜利!,阳光总在风雨后,挫折面前,我们选择坚强,谢谢光临,
展开阅读全文

开通  VIP、SVIP  下载更划算
下载10份以上建议开通 VIP 会员
下载20份以上建议开通SVIP会员


开通VIP      成为共赢上传

当前位置:首页 > 教育专区 > 其他

移动网页_全站_页脚广告1

关于我们      便捷服务       自信AI       AI导航        关注我们

©2010-2026 宁波自信网络信息技术有限公司  版权所有

客服电话:0574-28810668  投诉电话:18658249818

gongan.png浙公网安备33021202000488号   

icp.png浙ICP备2021020529号-1  |  浙B2-20240490  

关注我们 :微信公众号    抖音    微博    LOFTER 

客服