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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,关注健康,绽放,生命,-,国者健康,瑞者心愿,健康管理案例,叶先生,男性,,63,岁,从事医务工作多年,体检情况如下:,案例分享:,1,、目前症状中,脂肪肝、肝肿大为轻度,暂时不需要服药。主要以饮食、运动调养(详见后续)为主,三个月后公司会联系到医院复查。,2,、三个月后复查前列腺,B,超及膀胱残余尿,公司帮忙预约泌尿外科专家访诊。期间主要以饮食运动调养为主。,3,、三个月后复查小便隐血,根据结果再制定指导方案。,诊疗指导:,健康档案建立完毕后,存到公司的客户信息档案库中,定期更新,根据客户身体的不断变化做相应的跟踪服务。,建立电子档案,运动方案:,加強体力活动和体育锻炼:有氧运动(慢跑、快走、太极拳、体操等)每周至少,3,次,每次至少,30,分钟。详见(,附件,),体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体內某些酶,尤其是脂蛋白酯,酶,的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。,健康指导方案:,注意事项:,1.,限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠內胆固醇的吸收。,2.,限制甜食:糖可在肝脏中转化为內源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的攝入。,3.,减轻体重:对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重,最好以每月减重,1,2,公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。,4.,加強体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体內某些酶,尤其是脂蛋白酯,酶,的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。,5.,戒酒:酗酒或长期饮酒,可以刺激肝脏合成更多的內源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。,6.,避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况,可以应用小剂量的镇静剂。,后续跟踪服务:,1.,邀约参加肝胆保健专题的大讲堂,2.,免费提供相应次数的健康咨询,3.,体检复查时由公司负责安排医院及导医服务。,Give you some dignities,国瑞,-,给你一点“,尊贵,”,
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