五年级乒乓球反手推拨球.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2016/6/26,#,五年级乒乓球教案,反手推挡球技术,时间分配,（共,40,分钟）,A B C D,10%,5%,10%,75%,B,、乒乓球怕简介,C,、乒乓球拍胶皮简介,D,、教学流程,（一）游戏导入,目录,（二）情景展开,（三）情景延伸,（四）情景结束,（五）放松总结,A,、课堂常规,A.课堂常规,徒手体操,上肢运动,扩胸运动,踢腿运动,体转运动,体侧运动,腹背运动,跳跃运动,压腿练习,体前屈压腿,侧压腿,侧压腿,球性练习,原地与移动上托球练习,对墙推球练习和下蹲对墙推落地反弹球,10%,返回,乒乓球拍简介,直拍（短柄）,横拍（长柄）,5%,返回,长胶,反胶,正胶,生胶,乒乓球拍胶皮简介,10%,返回,生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。,生胶,这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。,长胶,（一）游戏导入,（,1,）托颠球跑游戏,（,2,）击球远度比赛,充分热身,脚步移动,手感练习,提高兴趣,球拍结合,自行探索,D,、教学流程,75%,返回,（二）情景展开,将所有学生集中起来统一指导讲解，并且用多球练习，让每个学生体会动作要领和肌肉感觉,（,1,）集中指导,返回,（二）情景展开,（,2,）学会握拍,直拍握法,正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口,(,两指间距离适中,),，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。,1,、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。,2,、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放 于球拍的背面。,3,、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。,横拍握拍法,1,无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。,握拍不宜太浅。,在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。,不应经常变化握拍方法,2,3,4,注意事项,两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球。,（二）情景展开,（,3,）学会站位,两脚平行开立，站位较近。,手臂自然弯曲并作外旋,拍面角度稍前倾,上臂和肘关节内收自然靠近身体右侧,将球拍引至身体前方。当来球跳至上升期时,前臂和手腕迅速向前略向上推出去。触球刹那手腕外旋,拍面稍前倾击球中上部。以前臂和手腕发力为主,并适当借力,。,（二）情景展开,（,4,）,球拍拍形,（二）情景展开,（,5,）击球部位,（二）情景展开,（,6,）击球时机,击球要注意主动迎球，在球的高点期或上升前期击打球,（二）情景展开,将学生分成若干组一对一练习正反手对攻练习。,（,7,）分组练习,返回,（三）情景延伸,握拍,准备,击球,挥拍,手指,手腕,虎口,站位,判断,脚步,蹬地,重心,收臂,引拍,击球,还原,近台推挡技术的完整动作,1,、,完整动作结构,返回,（三）情景延伸,2,、,完整动作分析,（三）情景延伸,3,、,动作要领,击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。,在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。,转腕动作不 宜过大，关键是时机要恰当,（四）情景结束,教学比赛,精在于学,乐在于精,用在与乐,学在与用,返回,1.,完成质量，达到的效果,2.,存在的问题，改正方法与提高,3.,拍打全身肌肉，深呼吸,4.,欣赏轻音乐,（五）放松总结,返回,