生命蓝图丰盛人生的五级驱动力.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2021/2/26,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,生命蓝图丰盛人生的五级驱动力,在管理中也是如此，会保留核心产品和重要事情，砍掉一切其他业务。,纳斯美瑟少校这样持续的“心像”思维就是冥想、观想，这种方法能够调动心理和生理活动与真实情况一模一样，这是“心理持续自我激励法”的最佳范例。,你是否会为了声望去做某些事？,大自然的食物链：澳大利亚的狼,最左边的空余部分写上“生”字，最右边空余部分写上“死”字）。,在阿姆斯特朗后来出版的重返艳阳下：阿姆斯特朗自传里，他说从那以后，他总望着美丽的月亮，幻想自己登上月亮后的神奇体验，并且下定决心，一定要成为宇航员，飞上太空，登上月亮。,“地道变盈而流谦”，地面上高处的东西，会流到地处来，最具代表的就是水的流动。,按照自己的想法进行自己的展业工作，独立的管理。,这一次，他顺利地跃身而过。,逐渐接近自己设定的心愿。,在这儿出生的孩子，耳濡目染，他们从小逃学、打架、偷窃甚至吸毒，长大后很少有人从事体面的职业。,当前，你人生中最重要的三个目标是什么？30秒完成,他求学并不顺利、成绩也不理想。,职场的竞争：激发最大潜能,比尔盖兹还就学于哈佛大学时无意中了解了这个“秘密”，受到其内容的影响与启发之后，决定创立公司，实现他那“让每个家庭都有个人计算机”的梦想。,持续：每天都沉浸的自己的目标里，带着目标实现的兴奋感、喜悦感，时时刻刻都保持目标已经实现的热情、持久浸泡在这种良好的感觉中，这种感觉会激发无穷的灵感、记忆力、理解力。,按照自己的想法进行自己的展业工作，独立的管理。,凡事预则立，不预则废,孙子兵法,生命没有蓝图，就像建筑没有图纸。生命是一幢一旦开始就不中止的建筑，每一天无论你是否准备好，都无法逃避的要为你的生命建筑垒上一块砖，加上一片瓦，最昂贵的代价不是多么豪华，而是总要反复推倒重来！,生命蓝图,努力可能是添乱,勤劳可能南辕北辙,效率可能制造更多麻烦,每日的工作计划其实在完成别人的愿望,努力拔高盖楼结果地基不匹配轰然倒塌,努力挖地基结果一生没有露出水平面,假如你心中没有完整的图纸,生命蓝图,关于时间的体验,假如现在你个人的生命处于,0-120,之间，接下来我们来玩一个游戏。,请准备一张长条纸用笔将它划成,10,份，一份代表生命中的,10,年，分别写上,10,、,20,的字样,最左边的空余部分写上“生”字，最右边空余部分写上“死”字）。下面请按照我的要求去做：,生命蓝图,请问你现在的年龄是多少？,（把前面的部分从前面撕去），过去的生命再也不会回来了，请撕得干净些！,关于时间的体验,生命蓝图,请问你想活到多少岁？,（假如你不想活到,120,的话，就把后面的撕掉）,关于时间的体验,生命蓝图,请问你想多少岁退休？,（请把相应的退休以后的部分从后面撒下来，不要撕碎，放在桌子上），就剩下这么长了，这是你可以用来工作的时间。,关于时间的体验,生命蓝图,请问一天,24,小时你会如何分配？,一般人通常是睡觉,8,个小时，占了三分之一,吃饭、休息、聊天、看电视、游戏又占了三分之一,其实真正工作有生产力的约,8,个小时，占三分之一。,所以请把剩下的折成三等份，并把三分之二撕下来，放在桌子上。,关于时间的体验,生命蓝图,比比看：,请用左手拿下剩下的三分之一，用右手把退休那一段和刚才撕下的三分之二加在一起，并请思考一下，你要用左手的三分之一工作赚钱，提供自己右手上的吃喝玩乐及退休后的生活。,关于时间的体验,生命蓝图,想一想：,你要赚多少钱，存多少钱才能养活自己上述的日子，这不包括给子女和父母的。,请问你会如何看待你的未来？,这个游戏，你按要求做完了以后？有什么感想？,关于时间的体验,生命蓝图,天涯孤旅,停停一直在奔跑的躯壳，,我们一起等候一下心灵的脚步吧,时间自由,财务自由,生命蓝图,健康自由,命,生,蓝,图,奥运会开始时，,希腊人用一个凹盘,通过聚光来取火。,它将太阳光聚焦在一个点,燃起火焰。,奥运会举办期间,燃烧的圣火,是纯洁、,理性与和平,的象征。,效率,专,注,力,聚焦能量之道,效率：专注力,第一代时间管理,专注力,集中能量之道,宏观,生,命,能,量,的,聚,焦,微观,生命,蓝图,1997,年乔布斯重新执掌苹果后，在短短,14,年内，创造了企业经营史上的奇迹苹果的净利润从,1996,年亏损,10,亿美元到,2010,年达到了,140,亿美元，市值达到了约,3600,亿美元。巴菲特经营了,40,多年的伯克希尔市值约是,1800,亿，苹果的市值竟是巴菲特公司的,2,倍。乔布斯不仅创造了伟大的产品，而且改变了多个行业。,通用电气的传奇,CEO,韦尔奇称乔布斯是世界第一,CEO,。那么乔布斯的管理哲学是如何形成的？有何独到之处？,“为了做好我们决定做的事情，我们必须拒绝所有不重要的机会。”,乔布斯的一个过人之处是知道如何做到,专注。,“决定不做什么跟决定做什么同样重要。”他说，“对公司来说是这样，对产品来说也是这样。”,乔布斯个人,非常专注,，他设定优先级。把他,激光般,的注意力对准目标，把分散精力的事情都过滤掉。在管理中也是如此，会保留核心产品和重要事情，砍掉一切其他业务。,1997,年乔布斯重新执掌苹果时，苹果的产品线非常多。员工给乔布斯解释就花了三个星期。后来乔布斯受够了，然后在白板上画了一根横线和竖线，做成一个方形四格表。在两列的顶端，写上“消费级”和“专业级”。在两行的标题处写上“台式”和“便携”。他说，说就做四个伟大产品，每格一个。其他全部停止，这样将做其他项目的优秀的人才和资金释放出来专攻四个产品。结果大获成功。,在苹果的百杰集思会上，乔布斯问这,100,人：“我们下一步应该做的十件事情是什么？”大家认真讨论后写在白板上，然后乔布斯会把最后七件全部划掉，宣布：“我们只能做前三件。”他给谷歌的,CEO,拉里佩奇的建议时说：“要想清楚谷歌成熟以后想成为什么样的公司？现在摊子铺的到处都是，你想专注去做的,5,个产品是什么？把其他的都扔掉，因为会拖你的后腿，把你变成微软，导致你生产的产品符合要求但不伟大。”人一生中最重要的是什么？巴菲特和比尔盖茨的答案都是,专注,。,福尔摩斯的学识范围：,1.,文学知识,无。,2.,哲学知识,无。,3.,天文学知识,无。,4.,政治学知识,浅薄。,5.,植物学知识,不全面，但对于茛蓿剂和鸦片却知之甚详。对毒剂有一般的了解，而对于实用园艺却一无所知。,6.,地质学知识,偏于实用，但也有限。但他一眼就能分辨出不同的土质。他在散步回来后，曾把溅在他裤子上的泥点给我看，并且能根据泥点的颜色和坚实程度说明是在伦敦什么地方溅上的。,7.,化学知识,精深。,8.,解剖学知识,准确，但不系统。,9.,惊险文学,很广博，他似乎对一世纪中发生的一切恐怖事都深知底细。,10.,提琴拉得很好。,11.,善使棍棒，也精于刀剑拳术。,12.,关于英国法律方面，他具有充分实用的知识。,专注力,活在当下,聚焦能量之道,五级,驱动,宏观,生,命,能,量,的,聚,焦,微观,把,当,下,的,事,情,做,对,效率：专注力,第一代时间管理,极致潜能的瞬间,妈妈的故事,小偷的故事,小孩的故事,你的故事,可能思想,怎样能做到,能不能做到,咬紧牙关，坚持到底,目标强烈而单一,你的目标够明确吗？,你的目标够强烈吗,?,你对目标够专注吗,?,效率：专注力,第一代时间管理,90,分钟聚焦工作法,6:007:30,凌晨宝贵的,90,分钟,10:0011:30,创造不被打扰的,90,分钟,14:3016:00,集中处理最困难的工作,9:0010:30,给生命思考的聚焦,干扰减少到最少,减少记忆干扰，善用提醒和记录,减少信息干扰，网页、游戏、微博,减少拖延干扰，凡事设定,DEADLINE,效率：专注力,第一代时间管理,专注力,活在当下,效率人生,聚焦能量之道,宏观,生,命,能,量,的,聚,焦,微观,把,当,下,的,事,情,做,对,生命,蓝图,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,效,率,人,生,第一代时间管理,宏观：聚焦能量之道,微观：把事情做对,专注力,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,19,24,9,28,20,11,2,21,29,25,13,5,12,26,16,4,1,14,22,3,30,17,15,6,8,18,10,7,23,27,什么样的选择？,决定什么样的结果！,选择比努力更重要,效率,专,注,力,效能,判,断,力,“选择”比努力更重要,效能：判断力,第二代时间管理,判断力,双赢智慧,专注力,活在当下,宏观,得,失,之,间,的,见,识,微观,效率人生,聚焦能量之道,生命,蓝图,聪明与智慧：郭靖,&,杨康,人前与人后：妈妈和孩子！离地三尺有神明。,眼前与长远：吸烟与健康,为善与为利：妈妈让出工作名额的结果,主动与被动：老人和踢球的孩子。,表面与内在：偷工减料与自我成长,选择的智慧,就是,得与失,的见识！,关系的六种模式,低 我 高,高,你,低,损己利人,（输赢）,两败俱伤 （输输）,利人利己,（赢赢）,损人利己,（赢输）,赢,赢,输,赢,输,双赢,双输,独善其身,放弃,公司与客户,:,只有客户简单满意，公司才能赢,公司与竞争者：只有共同维护，才有合理利润,公司与供应商：李嘉诚的双赢策略,公司与联盟：相互尊重合作，才能价值最大化,公司与员工：员工得不到成长的公司做不大,双赢的世界,商业世界,人类与地球：石油、森林,国家与国家：欧元区,大自然的食物链：澳大利亚的狼,联盟与环保：经济与生活品质,双赢的世界,宏观世界,丈夫与妻子：感受大于一切,父母与孩子：关爱与坚守,运动员比赛：更快、更高、更强,职场的竞争：激发最大潜能,双赢的世界,微观世界,全面的赢,内在的赢,持久的赢,双赢的世界,双赢是唯一可行的选择,判断力,做对的事情,专注力,活在当下,选,择,做,对,的,事,情,效率人生,聚焦能量之道,宏观,得,失,之,间,的,见,识,微观,双赢智慧,生命,蓝图,时间矩阵图,重要：,你个人觉得有价值且对你的,使命、价值观及首要目标,有意义的活动。,紧急：,你或别人认为需要立刻处理的,紧急事件或活动。,重要,紧急,不紧急,不重要,危机,有限期的任务,救火,投诉,计划,建立关系,人才培养,真正的创新,不速之客,一些会议,一些报告,接电话,看报纸,闲聊,赌博,看肥皂剧,重要,紧急,不紧急,不重要,活在第,II,象限,身体健康,愉快假期,和谐的人际关系,真正有效的授权,确定自己的个人使命,长期的职业生涯规划,品格的培养,关于人生的思考,活在第,II,象限,杜绝不重要的活动,NO!,NO!,活在第,II,象限,20-25%,65-80%,15%,1%,高效能人士的时间安排,普通人的时间安排,15%,2-3%,25-30%,50-60%,活在第,II,象限,80/20,原则,80%,最佳效,果的工作,20%,较为,次要的工作,80%,的时间,20%,的时间,来自,花去,对 准 够 精 确 的 目 标 即 可，不 需 完 美,成本,/,效果帕累托原则,-80,：,20,法则,效果,100,80,60,40,20,0,0 20 40 60 80 100,时间和精力,考虑因素：,寻找最关键的因素,最重要的事做到,80,分？,追求十全十美的代价,木桶原理,十全十美,寻求关键答案,成本,/,效果帕累托原则,-80,：,20,法则,效果,100,80,60,40,20,0,0 20 40 60 80 100,时间和精力,十全十美,寻求关键答案,沙漠求生,责任 重大,危机,新疆,奇异病毒,日增感染达千人,随时可能大规模爆发，威胁国家安全,任务,护送全世界最顶级病毒专家从某国,飞往新疆，专家到来将有效控制病毒爆发危机,正副飞行员牺牲,其他人没有受伤,距离目的地,100,公里,飞行计划已交给,空中控制中心,东北方向,113,公里,处有一个村庄,该沙漠非常贫瘠荒芜,只有一些低矮灌木,白天大约,45,度,地表高达,50,度,我们穿短袖,T,恤,短裤和平底鞋,沙漠求生,每人有手帕、一包烟,一只圆珠笔和零钱,沙漠求生,物品,个人,排序,团队,排序,参考,排序,个人与,团队差值,个人与,参考差值,团队与,参考差值,1,、手电筒和若干电池,4,2,、匕首,6,3,、飞机失事地区地图,12,4,、塑料大雨衣,7,5,、指南针,11,6,、急救箱,10,7,、,45,口径手枪装有子弹,8,8,、红色与白色相间的降落伞,5,9,、,1000,片盐片,15,10,、每人,1,升水,3,11,、介绍沙漠能吃的动物的书,13,12,、每人一副太阳镜,9,13,、伏特加酒,14,14,、每人一件风衣,2,15,、化妆镜,1,合计,有多少人陷入眼下的危机而,忘记了使命！,有多少人享于眼下的安逸而,迷失了梦想！,有多少人忙于眼下的琐事而,偏离了目标！,莫忘初衷！,相信团队的力量,系统思考,快乐分享,判断力,做对的事情,专注力,活在当下,效率人生,聚焦能量之道,宏观,得,失,之,间,的,见,识,微观,双赢智慧,效能人生,选,择,做,对,的,事,情,生命,蓝图,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,效能人生,判,断,力,宏观 舍得的智慧,做对的事情 微观,第二代时间管理,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,效率,专,注,力,效能,判,断,力,潜能,内,驱,力,倾听心灵内在的声音,潜能：内驱力,第三代时间管理,工作动机,描,述,问,题,独立自主,按照自己的想法进行自己的展业工作，独立的管理。,成为自己的老板。,是否曾经感受到限制？,你是否曾想突破规则，你是否经常与上司意见不符？,表,扬,因表现优良得到实质的奖励：例如在公开场合或演讲会中予以表彰。,“赢过别人”对你的重要性如何？,别人获得表彰时，你的感受如何？,对于赢得奖赏是否有一套自己的策略？,成 就 感,成功的完成工作后所获致的感觉。,克服障碍以及达成目标。,你所获得的绩效与付出的努力是否相当？,当完成一项任务时你的感受如何？,你为自己设订何种目标？,休闲时间,可以依自己的意愿安排的非业务时间的多少以及如此安排下你的满足程度。,你曾经忽略某些事情吗？,你曾对期望的活动拖延吗？,你真的很喜欢休闲时间吗？,权,力,一种能够控制及掌握自己以及他人命运的感觉,能够影响以及指导他人行为的感觉。,你觉得自己可以掌握命运吗？,周遭人倾向于依靠你，需要寻求你的意见吗？,不愿意做的事你也会去做吗？,声,誉,获得同事、公司或社团组织的尊敬，,别人对你在同事“表现出众”的感觉程度。,声望对你而言重要吗？,别人是否都对你挺尊敬？,你是否会为了声望去做某些事？,金,钱,工作所能带给个人财务收入之多寡。,你对自己的收入感到自豪吗？,你会喜欢与人谈及金钱或你的消费、储蓄及投资吗？,压,力,不断提升工作绩效表现的需要或感觉。,未尽全力时你是否会有愧疚感？,你是否经常感觉自己应更下工夫？,你是否经常需要主管给你的激励？,自,尊,对自我价值的看法,在自己心目中，与群体相比较自认为出众的程度。,你对于自己的能力以及作为有信心吗？,你对于很差的表现会感到有罪恶感吗？,你对自己的表现满意吗？,家庭生活,与家人相处生活的时间与品质。,你是否花了很多时间与家人相处，足够吗？,和家人相处的时光是否很有价值？,家人曾与你讨论你与他们相处的时间问题吗？,安 全 感,维持现有工作的稳定性,明天会更好的感觉程度。,工作的安定性对你重要吗？,你会去尝试新事物吗？,你是否为了确保工作而采取一些必要的措施？,个人成长,个人能成长的空间，能够变得更有能力、更有效率、更优秀的感觉。,你认为长久以来你有成长吗？,你是否专挑有助于进步的事情来做？,是否有计划多做些事？,12,个人成长,11,安全感,10,家庭生活,9,自尊,8,压力（推动力）,7,金钱,6,声望,5,权力,4,休闲时间（自由）,3,成就感,2,认同感,1,独立性,优,先,顺,序,总,计,12,个,人,成,长,11,安,全,感,10,家,庭,生,活,9,自,尊,8,压,力,7,金,钱,6,声,望,5,权,力,4,休,闲,时,间,3,成,就,感,2,认,同,感,1,独,立,性,姓名：,OUTCOME,量化,假如你立即拥有足够的钱,你要改变那些行为？,你将如何改变自己的生活？,如果不怕失败：,你真正想做的是什么？,假如有足够的钱：,你真正想拥有什么,如果你能为自己写个人传记：,你希望自己的人生发生什么？,你想成为什么样的人？,你想完成什么事情？,你希望你人生中最重要的人如何把你铭记？,如果你知道自己一定会成功,你敢给自己设定的伟大目标,是什么？,只有欲望真正限制着你的潜能,唯一的问题是：,你有多渴望实现该目标！,当前，你人生中最重要的三个目标是什么？,30,秒完成,当前生活中最让我感到压抑的三个焦虑或担忧是什么？,事实上：三个目标总是三个焦虑的解决方法！,你,日期 月份 年 份,生命 密码,每天早上书写,10,分钟：不用很严肃，只是“脑力激荡”。你只写一页你想要的东西，随意的写，没有任何压力，用普通的写法书写，你的手连接着大脑也直接连接着纸张。不要超过,10,分钟，完成后可以让你清醒当天的脑筋并引发深刻的自省。给自己买一个特殊的笔记本。把这当成一个习惯。起码要坚持三个月，这样会给你带来千倍的回报。,千倍回报的小秘诀,第三代时间管理,专注力,活在当下,判断力,效能人生,内驱力,聆听内在,天赋人生,做潜能的事,宏观,独,一,无,二,的,生,命,微观,倾,听,心,灵,的,声,音,效率人生,聚焦能量之道,做对的事情,双赢智慧,生命,蓝图,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理：第三代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,内驱力,天赋人生,微观：,倾听心灵内在的声音,宏观：独一无二的生命特质,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理：第三代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,圆融,平,衡,力,效率,专,注,力,效能,判,断,力,潜能,内,驱,力,幸福的人生,第四代时间管理 圆融：平衡力,专注力,活在当下,判断力,内驱力,聆听内在,平衡力,生命之轮,做潜能的事,五级,驱动,宏观,生,命,之,轮,的,圆,融,微观,效率人生,聚焦能量之道,效能人生,天赋人生,做对的事情,双赢智慧,全 面 观 照 生 命之轮,最佳的“自我投资”策略,_,均衡发展的成长原则,人生最高明的投资策略莫过于,生理，心智，心灵及社会情感方面,严格要求自己,从日积月累的进展中,不但拓展了自我成长空间,也协助了他人成长,第四代时间管理,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理：第四代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,融,圆,人,生,平衡力,宏,观,：,生,命,之,轮,的,圆,融,微,观,：,角,色,做,事,本,色,做,人,生命之轮,父母,子女,老板,员工,朋友,夫妻,自己,中国人,生命蓝图,-,丰盛人生的五代时间管理：第四代时间管理,益和国际,突破性财富思维论坛,生,命,之,轮,人生遥控器,圆融,平,衡,力,效率,专,注,力,效能,判,断,力,丰盛,吸,引,力,潜能,内,驱,力,大愿有大缘,第五代时间管理 丰盛：吸引力,人体是形（物质）、气（能量）、神（心灵）三者合一的整体。,“形者，生之舍也；气者，生之充也；神者，生之制也”（,淮南子,原道训,）。也就是说形体是生命的躯壳，能量是生命的支柱，心灵是生命的主宰。,当年霸王还是小青年的时候，看见始皇帝的车队浩浩荡荡通过时，很激动地说了句,“,吾将取而代之,”,，后来果真如此。,当年还是小青年的汉高祖，看见始皇帝的车队浩浩荡荡通过时，很深沉的说了句,“,大丈夫当如厮也,”,，后来果真如此。,腾腾杀气满全球，,力不如人万事休，,光我神州完我责，,东来志岂在封侯。,这是一个,20,岁的青年，在,1907,年被派日本留学时，以诗明志。,孩儿立志出乡关，,学不成名誓不还。,埋骨何须桑梓地，,人生何处不青山。,1911,年，一个,17,岁的少年，离开家乡去外求学，以诗表人生决心。,青年毛主席对心的阐述,心之力,节选,心的力量十分强大，不仅可以在小环境内影响事物的发展变化，而且可以在很大范围内实现个人的理想。,心之力,著于,1917,年，毛主席时年,24,岁。此文章堪称神州青少年之楷模，曾被湖南一师杨济昌老师打满分,105,分，被称为建国之才的奇文。此文已现大志。,宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。博古观今，尤知人类之所以为世间万物之灵长，实为天地间心力最致力于进化者也。,我们看到，毛主席当时也对人“心”的力量有深刻见解，已下定决心改天换地，矢志不渝。,大江歌罢掉头东，,邃密群科济世穷。,面壁十年图破壁，,难酬蹈海亦英雄。,这是一个,21,岁的青年，,1917,年，用诗来表达报效祖国的决心。,周总理：为中华之崛起而读书，想了一辈子，终于实现了自己的目标,毛主席，在三十万红军就剩三万了，过草地还和其他同志说,“,革命一定能成功,”,显然，这句话说者无意，听者是有心的。在阿姆斯特朗后来出版的,重返艳阳下：阿姆斯特朗自传,里，他说从那以后，他总望着美丽的月亮，幻想自己登上月亮后的神奇体验，并且下定决心，一定要成为宇航员，飞上太空，登上月亮。,李安,18,岁时，自己做了一张照片，画面上自己拿着小金人，旁边的字是“我是奥斯卡最佳导演”,著名的钢铁大王卡耐基经常提醒自己的一句箴言是：“我想赢，我一定能赢。”结果他真的赢了。,比尔,盖兹还就学于哈佛大学时无意中了解了这个,“,秘密,”,，受到其内容的影响与启发之后，决定创立公司，实现他那,“,让每个家庭都有个人计算机,”,的梦想。如果他只想自己拥有计算机，结果会怎样呢？（心有多大舞台就有多大）,心中的球洞,-,高尔夫球的超级玩法,詹姆斯,纳斯美瑟少校梦想着自己的高尔夫球技突飞猛进,他发明了一种独特的方式以达到目标。在此之前，他水平在中下游之间，而他也有年时间没碰过球杆了。,在他复出后第一次踏上高尔夫球场，就打出了叫人惊讶的,74,杆！而他已,7,年未上场！真是令人难以置信。不仅如此，他的身体状况也比,7,年前好。他的秘密何在？,纳斯美瑟少校这年是在德国战俘营中度过的。,7,年间，他被关在一个只有,4,尺半高、,5,尺长的笼子里。绝大部分时间他都被囚禁着，看不到任何人，没有人和他说话，也没有任何体能活动。前几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他了解必须找到某种方式，使之占据心灵，不然会发疯或死掉，于是他学习建立“心像”。在他的心中，他选择了他最喜欢的高尔夫球，并开始打起高尔夫球。,每天，他在梦想中的高尔夫乡村俱乐部打,18,洞。他体验了一切，包括细节。他看见自己穿了高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气和状况,他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他已选择的特定点上，一切都在他心中发生。,在真正的世界中，他无处可去。所以在心中他步步向着小白球走，好像他的身体真的在打高尔夫球一样。在他心中打完,18,洞的时间和现实中一样。一周,7,天，一天,4,个小时，,18,个洞，,7,年，少了,20,杆，他打出,74,杆的成绩。,纳斯美瑟少校这样持续的“心像”思维就是冥想、观想，这种方法能够调动心理和生理活动与真实情况一模一样，这是“心理持续自我激励法”的最佳范例。,哈佛家训的案例节选,罗杰罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。,他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。这里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者和流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子，耳濡目染，他们从小逃学、打架、偷窃甚至吸毒，长大后很少有人从事体面的职业。,然而，罗杰,罗尔斯是个例外，他不仅考入了大学，而且成了州长。在记者招待会上，一位记者提问：“是什么把你推向州长宝座的,?”,面对,300,多名记者，罗尔斯对自己的奋斗史只字未提，只谈到了他上小学时的校长,皮尔,保罗。,1961,年，皮尔,保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长。当时正是美国嬉皮士流行的时代，他走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事。他们不与老师合作，旷课、斗殴，甚至砸烂教室的黑板。皮尔,保罗想了很多办法来引导他们，可是没有奏效。,后来他发现这些孩子都很迷信，于是他上课的时候就多了一项内容,给学生看手相。他用这个办法来鼓励学生。,当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔,保罗说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”当时，罗尔斯大吃一惊，因为长这么大，只有他奶奶让他振奋过一次，说他可以成为小船的船长。,他记下了这句话，并且相信了它。从那天起，“纽约州州长”就像一面旗帜，罗尔斯的衣服不再沾满泥土，说话时也不再夹杂污言秽语。他开始挺直腰杆走路，在以后的四十多年间，他没有一天不按州长的标准要求自己。,51,岁那年，他终于成了州长。,在就职演说中，罗尔斯说：“信念值多少钱？信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗，然而你一旦坚持下去，它就会迅速增值。,”,心灵到达的地方,-,目标激发的灵感,美国西部的一个乡村，有一位清贫的农家少年。每当闲暇的时间，他总要拿出祖父在他,8,岁那年送他的生日礼物 一幅已被摩挲得卷边的世界地图。他年轻的目光一遍遍浏览着地图上标注的城市，飘逸的思绪亦随之纵横驰骋，渴望抵达的翅膀，在幻想的风景中自由翱翔,15,岁那年，这位少年写下了他气势不凡的人生计划,一生的志愿,。许多人看过他设定的这些远大目标后，都一笑置之。所有人都认为：那不过是一个孩子天真的梦想而已，随着时光的流逝，很快就会烟消云散。然而，少年的心却被他那庞大的,一生的志愿,鼓荡得风帆劲起，他的脑海里一次次地浮现出自己漂流在尼罗河上的情景，梦中一次次闪现出他登上乞力马扎罗山,顶峰的豪迈，甚至在放牧归来的路上，他也会沉浸在与那些著名人物交流的遐想之中,从此开始了将梦想转变为现实的漫漫征程。,毫无疑问，那是一场壮丽的人生跋涉，也是一场异常艰难、无法想像的生命之旅。他一路豪情壮志，一路风霜雪雨，硬是把一个个近乎空想的夙愿，变成了一个个活生生的现实，他也因此一次次地品味到了搏击与成功的喜悦。,44,年后，他终于实现了,一生的志愿,中的,106,个愿望。,当有人惊讶地追问他，是凭借怎样的力量，把那么多的艰辛都踩在了脚下，把那么多的险境都变成了登攀的基石？他微笑着回答：“我总是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神奇的力量。接下来，就只需沿着心灵的召唤前进。”,他就是上世纪著名的探险家约翰,戈达德。,我想有一座农场,-,真的实现了,因为父亲是位马术师，所以这个男孩必须跟着父亲走南闯北，四处奔波。他求学并不顺利、成绩也不理想。,有一天，老师要全班同学写作文，题目是“长大后的志愿”。那一晚，男孩洋洋洒洒写了,7,张纸，描述了他的伟大志愿：长大后，我想拥有自己的农场，在农场中央建造一栋占地,5000,平方英尺的住宅，拥有很多很多的牛羊和马匹。,第二天他把作业交上去时，老师给他打了一个又红又大的,F,。“老师，为什么给我不及格？”他不解地问老师。“我觉得，你的愿望是不切实际的。你敢肯定长大后买得起农场吗？你怎么能建造,5000,平方英尺的住宅？如果你肯重写一个志愿，写得实际点，我会考虑给你重新打分。”老师回答说。,男孩忍不住询问父亲，父亲语重心长地说：“儿子，这是个重要的决定。我认为拿个大红的,F,不要紧，但绝不能放弃自己的梦想。”他没有重写那篇文章，也没有更改自己的志愿。,二十年后，这个男孩真的拥有了一大片农场，中央真的建造了一栋豪宅。这个男孩就是美国著名马术师杰克,亚当斯。,布勃卡的冠军经验,-,意念的高度,布勃卡是举世闻名的撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾,35,次创造撑杆跳世界纪录。,在参加“国家勋章”的授勋典礼上，记者们纷纷提问：“你的成功的秘诀是什么？”布勃卡微笔着说：“很简单，每次撑杆跳之前，我先让自己的意念跳过横杆。”,有一段日子，尽管布勃卡不断尝试新的高度，但每次都以失败告终。他苦恼过、沮丧过，甚至怀疑自己的潜力。有一天，他来到训练场，禁不住摇头对教练说：“我实在跳不过去。”教练平静地问：“你是怎么想的？”布勃卡如实回答：“只要踏上起跳线，一看清那根高悬的横杆，心里就害怕。”教练看着他，突然厉声喝道：“布勃卡，你现在要做的是闭上眼睛，先让你的意念从标杆上跳过去。”,教练的训斥，让布勃卡如梦初醒。遵从教练的吩咐，他重新撑杆。这一次，他顺利地跃身而过。教练欣慰地笑了，语重心长地说：“记住，先将你的意念从标杆上跳过去，你的身体就一定会跟着过去。”,一、心中的目标,二、对目标感到兴奋,三、每天持续对目标兴奋,四、每天持续用目标振作自己,五、自己相信目标一定能实现,事成,=,心想,+,持续,目标：让人兴奋的目标，让人激动的理想，让人保持持久热情的高度，是内心强大心理能量的来源，这种心理能量所激发的电磁波，能促使人保持向着自己的目标百折不饶，直到达到为止坚强心态。,持续：每天都沉浸的自己的目标里，带着目标实现的兴奋感、喜悦感，时时刻刻都保持目标已经实现的热情、持久浸泡在这种良好的感觉中，这种感觉会激发无穷的灵感、记忆力、理解力。,吸引力法则,心想事成的秘密,想法,吸引,现实,创造,心想事成,你能成为你想的你能成为你想得最多的那种人你在脑子里想的，最终就会抓在手里你持续地想，就忍不住持续地做，持续地做，就会持续地象，持续地象，最终就能达到了自己的目标。,凡事都是这样，看似毫无意义、又毫无联系的事件、故事，实际上会显现出强大的规律性，让我们对宇宙和人心的力量赞叹不已。,水 知 道 答 案,您相信吗,水能读 水能看,水知道 生命的答案,心念的影响,脑电磁波,水结晶实验简介,日本,IHM研究所,的,江本胜博士,自1994年起，以高速摄影技术来观察水的结晶。发表了实验结果来自水的讯息一书，证明带有,善良、感谢、神圣,等的美好讯息，会让水结晶成美丽的图形，而,怨恨、痛苦、焦躁,等不良的讯息，会出现离散丑陋的形状。而且,无论是文字、声音、意念等，都带有讯息的能量,。,我们的空间充满了各种各样的电磁波，人在思维时发出的脑电磁波，它们被物质吸收后，多少都会对物质产生影响，这一切的关键在于水分子。因为水分子,H,2,O,电极性很强，一头带正电，一头带负电，很容易受到电磁波的影响,“,水知道答案”启示,相由心生，境随心转,命由心造，福自心求,心想事成,同声相应，同气相求,方以类聚，物以群分,易经,我坚信人类飞行是实际及可行的。,The Wright Brothers,莱特兄弟，,1899,我坚信这个国家全民上下都应给予最大的承诺，以完成我们伟大的目标。在这年代结束之前，我们要让人类登陆月球，并且确保他安全地返回到地球。,-,约翰,F.,肯尼迪,在年月日，太空人阿姆斯特朗和阿尔德林在月球表面降陆。,如果有梦，你可以办得到,要记得，这一切都始于一个梦想和一只老鼠,沃尔特。迪斯尼,(1901-1966),我们虽然遭受种种困难和挫折，我仍然有一个梦想。我梦想有一天，这个国家会站立起来，真正实现其信条的真谛：人人生而平等。我梦想有一天，我的四个孩子将在一个不是以他们的肤色，而是以他们的品格优劣来评价他们的国度里生活,-1963-8-28,马丁路德,金,I have a dream!,奥巴马,Yes we can!,吸引力法则,就是：,在生命中，我,会,吸引到我所注意、,关心,、,聚焦的东西，不管是好是坏,。,不要去,预期,你不想要的事物,会发生,，也不要去,许,一个,连,你都不相信,会实现,的,愿望,。,当,你期待你不想要的，你,会吸引来自己不喜欢,的,东西,；而,你,你欲求一件你,认为,不可能,发生,的,东西,，你只是在,浪费宝贵,的念力。另一方面，,当,你,不断期待,你一直想要的事物,会实现,，你的吸引能力,将变得无法挡,。心就像磁,铁,，只要,与,你的心的主要,状态向呼应,的,东西,，都,会,被吸引,过来,。,雷蒙霍利威尔博士,与法则共事,什么是吸引力法则,？,心想事成首部曲：,大声说出我要！,你知道,你想要什么,吗？,你确定,这真的是你最想要的,吗？,这是两个关键题，如果答不出来，,你的人生可能处于混乱的次序中，,更别提心想事成了。,心想事成首部曲：,大声说出我要！,心想事成的第一关，,就是要,厘清自己的,愿望,，,且不断提醒自己这个愿望。,越清楚，越容易事成，,如果你的想法很模糊，甚至逻辑打架，,你发出的频率也将如此，,回应你的，也是混杂的结果。,心想事成的想法，必须符合两大前提：,一、这是现实中可以达成的愿望。,二、这是可操之在己的。,心想事成首部曲：,大声说出我要！,许多人的愿望清单可能一张,A4,纸也列不完，你每天,的念头也可能有上千百个，你想要哪一个？,要清楚、重复不断的在脑海里跟自己对话，,才能够清楚找到自己的愿望标的,。,我想,我能,我该,心想事成二部曲：,勇敢踏出舒适圈,你的心想已经够清楚了，,为什么总是没有,执行力,？,要改变，,你得先学会不断,想象自己改变后的模样,，,让这幅美好的蓝图，强化你的改变动机，,督促自己离开舒适圈,建立全新习惯，成就新愿望,！,找到正确的愿望标的后，不代表你就会行动。,事实上，许多人卡在第二关：,执行力,。,当你确定愿望标的后，,必须不断去想象你已经拥有它的美好。,你的大脑频率才会放在正确的事物，,指挥全身朝这方向前进，,并因美好的感觉，产生源源不绝的行动力（执行力）。,心想事成二部曲：,勇敢踏出舒适圈,脑里的所思所想，是否持续与专注，,将决定你的执行力强弱。,大声宣誓，化阻力为助力,朝向目标与梦想前进。,心想事成二部曲：,勇敢踏出舒适圈,皮尔保罗想了很多办法来引导他们，可是没有奏效。,你觉得自己可以掌握命运吗？,第四代时间管理 圆融：平衡力,群经之首易经，多次提到君子要谦虚，尤其是“谦卦”，说得非常到位：,二、这是可操之在己的。,所有人都认为：那不过是一个孩子天真的梦想而已，随着时光的流逝，很快就会烟消云散。,而你你欲求一件你认为不可能发生的东西，你只是在浪费宝贵的念力。,他用这个办法来鼓励学生。,第二天他把作业交上去时，老师给他打了一个又红又大的F。,维持现有工作的稳定性明天会更好的感觉程度。,你希望你人生中最重要的人如何把你铭记？,为善与为利：妈妈让出工作名额的结果,眼看着快要跑到终点，怎么，偏偏被路上的石头绊倒呢？,明明，已经快要升铜级了，怎么突然组织又出现状况呢？,心想事成，不等于一帆风顺。,当你跌倒时，千万不能怀疑自己，,因为负面频率一出现，,就会相对吸引负面的人、事、物，,让自己越挫越低落。,心想事成三部曲：,用正向频率导航,心理学研究，人们遇到挫折时，,九成以上的人会陷入负面情绪，,但你仍然要学习调整自己，,当那,10,正向面对挫折的人。,你可以被途中的石头绊倒，,但绝不能放弃！,如何面对挫折，其实只是一念之间,。,心想事成三部曲：,用正向频率导航,从心想，到事成，这是最后一关。,多数人遇到挫折后，可能陷入负面情绪，,一旦你的想法聚焦在负面事物上，,也将吸引负面事物向你袭来，,最后功败垂成。,在不断的心想过程中，,你会持续的解构自己的缺点，,并进一步建构自己突破缺点的能力，,逐渐接近自己设定的心愿。,心想事成三部曲：,用正向频率导航,吾心信其可行，则移山填海之难；,终有成功之日。,吾心信其不可行，,则反掌折枝之易；,亦无收效之期。,孙逸仙,专注力,活在当下,判断力,内驱力,平衡力,吸引力,大愿大缘,丰盛人生,心想事成,宏观,济,世,利,民,大,愿,大,缘,微观,相,信,相,信,的,力,量,效率人生,聚焦能量之道,聆听内在,生命之轮,圆融人生,做潜能的事,做角色的事,效能人生,天赋人生,做对的事情,双赢智慧,生命,蓝图,有梦最美,希望相随,人生有梦,筑梦踏实,梦想无限,唯有实践,第一步：问求（向宇宙发出你的愿望）,请画出自己的愿望,达成愿望需要哪些能力,遇见心想事成的自己,第二步：涵容