综合实践活动八年级--教学设计.doc

综合实践活动八年级（下册） 第二单元 关爱我们的健康 教学目标：一、 知识与能力1、 通过调查了解中学生常见疾病，学会对调查结果进行整理和分类。2、 通过健康知识调查问卷，让学生更多了解健康知识，有效预防疾病。二、过程与方法1、用调查的方法，了解中学生常见疾病。2、通过查阅资料，走访专家，制定强身健体的计划和制度。三、情感态度和价值观1、通过本次研究性学习，认识到健康的重要性，掌握更多的健康常识，提高防病治病的意识与能力，积极主动地锻炼身体，并养成健康的生活方式和生活态度。教学重难点：通过调查、访问的方法，让学生掌握更多的健康知识，有效预防疾病。教学过程：一、 谈话导入一个人最宝贵的东西是生命。无论学习、工作还是做其他事情，都需要有强健的体魄。由于学习压力增大，我们参加体育活动的时间相对减少，从而导致体质下降，疾病光顾的概率也大大增加，威胁着我们的身心健康。让我们一起来关注健康，了解常见疾病的防治知识吧。二、任务型活动 【任务一】 中学生常见疾病调查表常见疾病疾病原因预防措施近视眼用眼时间过长，照明光线过强或过弱，写字姿势不正确，体质差，偏食（如糖），缺乏某些微量元素等。注意用眼卫生，培养自己良好的用眼习惯，纠正不良习惯。认真做眼保健操，做到动作准确天天操练，并持之以恒。 营养不良膳食结构不合理，偏食、挑食及吃零食过多，动物性食品、豆制品摄入过少，长期消化不良，寄生虫病等。 膳食要做到多样化，比重要合理，应适当增加鱼、禽、奶的比重。龋齿一般与细菌在口腔内滞留、牙组织本身结构的易感性、饮食习惯、唾液分泌量、营养、体质、遗传等因素有关。 控制食用过多的粘性或精制的糖类食品，改正吃零食的习惯，减少产酸的量和次数。保持牙齿的清洁：养成早晚刷牙、饭后漱口和睡前不吃甜食。肥胖症摄入过多，营养过剩，消耗不足，肥胖基因、家族史等。控制饮食，平衡饮食，增加运动，增加能量消耗。脊柱弯曲异常姿势不正确导致脊柱侧弯、驼背、脊柱前弯、平背等。坐姿正确，多参加体育锻炼、做矫正体操等。把调查、了解到的常见疾病进行分类：内科：_外科：_眼科：_传染科：_* 方法引导 如何对调查结果进行整理和分类整理分类也就是要分门别类，并以某一种或几种方法表示出来，以便于下一步的分析。通常是按照一定的标准进行分类。比如对某一课题资料，可以按历史线索分；也可以按不同的观点分；还可以按研究问题的性质分，等等。【任务二】 健康知识调查问卷1、 健康的标准是什么？A、 身体没有病；B、不胖不瘦，身体强壮；C、能吃能睡无大病；D、身体健康、心理健康和有良好的社会适应能力。2、 如何保持心理健康？A、 情绪乐观、稳定；B、适应环境变化；C、乐于工作，热爱生活；D、正确处理人际关系；E、以上都是。3、 饮食卫生主要包括哪些方面？A、 一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒；F、以上都是。4、 中小学生心理健康有哪些主要指标？A、 学习态度积极；B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点；G、以上都是。5、 怎样预防近视眼？A、 改善视觉环境，注意用眼卫生，看书、写字的姿势要正确；坚持做眼保健操，课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、每天1小时体育锻炼活动和保证充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视力两次，发现视力减退应及时诊治；E、以上都是。6、 怎样预防脊柱异常弯曲？A、 养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬菜和动物肝脏、鸡蛋等；F、以上都是。7、 什么是平衡膳食？A、 膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡；B、多吃富含蛋白质的食物；C、食物要精要；D、按嗜好饮食8、 怎样预防肥胖症？A、 要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；B、提倡吃植物油。少吃动物油；C、加强体育锻炼；D、以上都是。9、 怎样预防营养缺乏症？A、 食物多样化；B、改变挑食和偏食的不良习惯；C、加强运动，以促进对食物中营养的吸收；D、以上都是。10、 如何预防龋齿？A、 注意调理饮食和营养；B、养成漱口刷牙的好习惯，睡前不吃零食；C、不用牙咬过硬的东西，避免牙齿受到损伤；D、以上都是。【任务三】 集思广益，献计献策，制定计划1、 饮食方面2、 运动方面3、 习惯方面三、 总结与反思。通过本次研究性学习，大家对健康方面的知识一定有了更深入、更全面的了解；同时，在活动的过程中也掌握了一些研究的方法和技巧，比如如何开展社会调查，如何进行访谈活动，如何获取所需要的资料，等等。在活动中，收获肯定不少，但是，你是否也发现了自己的一些缺点和不足之处呢？活动结束之后，应该好好地回顾一下活动过程，看看有哪些优点值得继续发扬，哪些地方存在不足，需要在以后的学习和生活中加以改进。