人际沟通与礼仪课件.ppt

人际沟通与礼仪第一章沟通开启成功的钥匙第一节 感悟沟通一、沟通的定义一、沟通的定义1.1.信息的发射信息的发射2.2.信息的传递信息的传递3.3.信息的接受信息的接受4.4.信息的反馈信息的反馈5.5.有意义的互动过程有意义的互动过程第一节 感悟沟通二、沟通的基本特征二、沟通的基本特征1.1.沟通的目的沟通的目的2.2.沟通的双向性沟通的双向性第一节 感悟沟通三、有效沟通三、有效沟通“有效有效”一词在汉语词典中的解释是指达到了预期目的。一词在汉语词典中的解释是指达到了预期目的。切忌认为有效沟通就是让他人来认同我们的想法及目的，切忌认为有效沟通就是让他人来认同我们的想法及目的，或或是希望别人照我们的意思去做。是希望别人照我们的意思去做。第二节 沟通的力量一、沟通一、沟通满足心灵的要求满足心灵的要求在你的生活中是否经常有这样的感受在你的生活中是否经常有这样的感受当你受到时，当你受到时，想找想找个人倾诉；当你取得成功时，会渴望有人与你一起分享。个人倾诉；当你取得成功时，会渴望有人与你一起分享。心理学认为人是一种社会性动物，人与人之间的沟通就心理学认为人是一种社会性动物，人与人之间的沟通就像人像人需要食物、水、住所等一样重要。需要食物、水、住所等一样重要。第二节 沟通的力量二、沟通二、沟通建立和谐人际关系的桥梁建立和谐人际关系的桥梁好人缘是成大事者的必备因素之一。好人缘是成大事者的必备因素之一。我们经常会听到这样的话：我们经常会听到这样的话：“领导为什么会喜欢他，还领导为什么会喜欢他，还不是不是因为他能说会道。因为他能说会道。”在人生的长河中，沟通使我们拥有了亲情、友情、爱情，在人生的长河中，沟通使我们拥有了亲情、友情、爱情，我我们因此感到生活着、幸福着；们因此感到生活着、幸福着；第二节 沟通的力量三、沟通三、沟通有效决策的基础有效决策的基础对于我们个人而言，我们一生中需要作出大大小小许多对于我们个人而言，我们一生中需要作出大大小小许多决决定，我们常常要决定吃什么、穿什么、考什么学校、和定，我们常常要决定吃什么、穿什么、考什么学校、和什么什么人交往、找什么工作等，有些决定无关紧要，做错了也人交往、找什么工作等，有些决定无关紧要，做错了也没有没有什么大碍，有的决定可能就很重要，一旦错了，就会影什么大碍，有的决定可能就很重要，一旦错了，就会影响你响你的一生。的一生。第二节 沟通的力量四、沟通四、沟通取得理解与支持的法宝取得理解与支持的法宝对于我们每个人而言，我们都渴望被理解，特别是当我对于我们每个人而言，我们都渴望被理解，特别是当我们的们的想法和愿望与父母不一样时，我们更是渴望父母的理解想法和愿望与父母不一样时，我们更是渴望父母的理解与支与支持。持。我们不否认某些人具有沟通天分，但是沟通的能力更多我们不否认某些人具有沟通天分，但是沟通的能力更多是培是培养和锻炼出来的。养和锻炼出来的。第三节 人际沟通的原则一、情绪之中不沟通原则一、情绪之中不沟通原则由于人在情绪之中往往容易失去理性，对事物不能客观由于人在情绪之中往往容易失去理性，对事物不能客观分分析，所以情绪之中的沟通常常会失败。析，所以情绪之中的沟通常常会失败。第三节 人际沟通的原则二、真诚沟通原则二、真诚沟通原则所谓真诚沟通，指的是沟通时要真心实意、态度诚恳、所谓真诚沟通，指的是沟通时要真心实意、态度诚恳、不虚不虚伪、不说假话。伪、不说假话。第三节 人际沟通的原则三、尊重别人是人际沟通中最起码的美德，也是友谊赖三、尊重别人是人际沟通中最起码的美德，也是友谊赖以维以维持的条件，更是建立良好人际关系的基础。持的条件，更是建立良好人际关系的基础。朋友之间、同事之间的相互尊重应该是很多方面、多层朋友之间、同事之间的相互尊重应该是很多方面、多层次次的。的。第三节 人际沟通的原则四、不责备、不抱怨原则四、不责备、不抱怨原则心理学家斯金纳经由动物实验证明：因好行为而受到奖心理学家斯金纳经由动物实验证明：因好行为而受到奖赏的赏的动物，学习速度就快，学习效果也佳。动物，学习速度就快，学习效果也佳。责备、抱怨会引起对方的羞恼，常常会使员工、亲人、责备、抱怨会引起对方的羞恼，常常会使员工、亲人、朋友朋友的士气大为低落，并且对于该矫正的事情一点助益也没的士气大为低落，并且对于该矫正的事情一点助益也没有。有。第二章 塑造有效的沟通风格第一节 善于发问一、提问的关键一、提问的关键怎么问怎么问1.1.封闭式提问封闭式提问2.2.责难式提问责难式提问3.3.激励式提问激励式提问4.4.开放式提问开放式提问5.5.指令性提问指令性提问第一节 善于发问二、提问的礼节二、提问的礼节温文尔雅温文尔雅我们在提问时，最终要的是语气温和、态度谦恭，不可我们在提问时，最终要的是语气温和、态度谦恭，不可以心以心存成见。存成见。第二节 积极倾听一、积极倾听，是有效沟通的开端一、积极倾听，是有效沟通的开端以往，我们总是认为能说会道的人是善交际的人，其实，以往，我们总是认为能说会道的人是善交际的人，其实，善善于倾听的人才是真正会交际的人。于倾听的人才是真正会交际的人。不少研究与大量事实表明，人际关系不好的原因，很多不少研究与大量事实表明，人际关系不好的原因，很多时候时候不在于你说错了什么，或是应该说什么，而是因为你听不在于你说错了什么，或是应该说什么，而是因为你听的太的太少，或者不注意倾听所致。少，或者不注意倾听所致。第二节 积极倾听二、认真倾听，使你赢得信任二、认真倾听，使你赢得信任你在生活中遇到挫折的时候，第一个想找谁来倾听？你在生活中遇到挫折的时候，第一个想找谁来倾听？调查研究发现，沟通中的行为比例最大的是倾听，而不调查研究发现，沟通中的行为比例最大的是倾听，而不是说是说话。话。第二节 积极倾听三、消除障碍，让倾听更完整三、消除障碍，让倾听更完整1.1.观点不同观点不同2.2.时间不足时间不足3.3.成见成见4.4.急于表现急于表现5.5.消极情绪消极情绪第二节 积极倾听四、放开你的同理心，让倾听更有效四、放开你的同理心，让倾听更有效1.1.同理心不等于同情心同理心不等于同情心2.2.同理心不等于了解同理心不等于了解3.3.同理心不等于认同同理心不等于认同第三节 用心说话一、为准确表达你要传递的信息做好准备一、为准确表达你要传递的信息做好准备在说话之前，你必须知道自己想要说什么，是想要寻求在说话之前，你必须知道自己想要说什么，是想要寻求帮帮助，还是想了解对方的想法助，还是想了解对方的想法?第三节 用心说话二、诚恳亲切的态度增添好感二、诚恳亲切的态度增添好感人与人之间的沟通，是一种双向的互动。人与人之间的沟通，是一种双向的互动。第三节 用心说话三、掌握语速加深印象三、掌握语速加深印象用什么速度说话比较容易被接受？因为我们说话的时候用什么速度说话比较容易被接受？因为我们说话的时候绝对绝对不会一直保持同一种速度。不会一直保持同一种速度。第三节 用心说话四、注意场合把握音量四、注意场合把握音量你说话的对象是谁呢你说话的对象是谁呢?是你身边的朋友还是全班同学？是是你身边的朋友还是全班同学？是想想和你的朋友分享秘密还是要发表演说？和你的朋友分享秘密还是要发表演说？第三节 用心说话五、小细节莫马虎五、小细节莫马虎1.1.不要随意批评他人的亲戚朋友不要随意批评他人的亲戚朋友2.2.不要干涉别人的趣味不要干涉别人的趣味3.3.不要附和闲言闲语不要附和闲言闲语4.4.真诚地赞美对方真诚地赞美对方5.5.幽默语言效果非凡幽默语言效果非凡第四节 巧用身体语言一、了解身体语言一、了解身体语言1.1.了解文化差异，避免误会了解文化差异，避免误会2.2.无意识的行为传递你的情感无意识的行为传递你的情感3.3.身体语言沟通的多重性身体语言沟通的多重性第四节 巧用身体语言二、此时无声胜有声二、此时无声胜有声1.1.补充语言信息补充语言信息2.2.代替语言信息代替语言信息3.3.了解对象了解对象第四节 巧用身体语言三、我们的身体会唱歌三、我们的身体会唱歌1.1.心灵的窗户心灵的窗户眼睛眼睛2.2.丰富的表情丰富的表情脸庞脸庞3.3.放松的姿态放松的姿态身体身体第三章 举止得体让你更具风采第一节 聚焦礼仪礼仪概述礼仪指的是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习礼仪指的是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成，既为人们所宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成，既为人们所认认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合礼合礼仪的精神及要求的行为准则或规范的总和。仪的精神及要求的行为准则或规范的总和。第一节 聚焦礼仪礼仪概述二、礼仪的重要性二、礼仪的重要性1.1.有助于内强素外塑形象有助于内强素外塑形象2.2.有助于改善人际关系有助于改善人际关系3.3.可以净化社会风气可以净化社会风气4.4.获得成功沟通的保障获得成功沟通的保障第一节 聚焦礼仪礼仪概述三、礼仪的形成条件三、礼仪的形成条件1.1.沟通沟通2.2.认知认知3.3.互动互动第二节 学会装扮自己仪表礼仪一、抓住属于自己的美丽一、抓住属于自己的美丽服饰礼仪服饰礼仪1.1.学习生活中学习生活中2.2.工作社交中工作社交中（1 1）参加派对）参加派对（2 2）为好朋友过生日）为好朋友过生日（3 3）参加涉外酒会）参加涉外酒会（4 4）商务洽谈）商务洽谈（5 5）探望朋友、病人）探望朋友、病人第二节 学会装扮自己仪表礼仪二、秀出自信二、秀出自信仪容礼仪仪容礼仪1.1.女性妆容女性妆容2.2.香水的使用香水的使用3.3.男性妆容男性妆容（1 1）整发）整发（2 2）胡子）胡子（3 3）面容）面容第二节 学会装扮自己仪表礼仪三、美的制高点三、美的制高点头发头发头发是人体的最高点，最能吸引他人的注意力。头发是人体的最高点，最能吸引他人的注意力。作为学生，保持天生的自然美和质朴美很重要。作为学生，保持天生的自然美和质朴美很重要。第二节 学会装扮自己仪表礼仪四、四、SHOWSHOW出自信的出自信的2626大法则大法则1.1.男士仪容男士仪容（1 1）发型大方、不怪异，长短适中，头发干净整洁、无汗味、无头）发型大方、不怪异，长短适中，头发干净整洁、无汗味、无头屑，屑，不抹过多的发胶，以免把头发弄得像刺一样硬。不抹过多的发胶，以免把头发弄得像刺一样硬。（2 2）鬓角与胡子要刮干净。）鬓角与胡子要刮干净。（3 3）涂些护肤膏，不要让脸上皮肤太干涩或油光光的。）涂些护肤膏，不要让脸上皮肤太干涩或油光光的。（4 4）衬衣领口整洁，纽扣扣好。）衬衣领口整洁，纽扣扣好。（5 5）耳朵两侧清洁干净，鼻孔内外清洗干净。）耳朵两侧清洁干净，鼻孔内外清洗干净。（6 6）领带要平整、端正。）领带要平整、端正。（7 7）衣、裤袋口整理服帖，不要塞东西，以免造成鼓鼓的感觉，破）衣、裤袋口整理服帖，不要塞东西，以免造成鼓鼓的感觉，破坏整坏整体服装的形象。体服装的形象。第二节 学会装扮自己仪表礼仪（8 8）衬衣袖口可露出西装外套）衬衣袖口可露出西装外套0.510.51厘米，不能过长。厘米，不能过长。（9 9）要经常洗手，连手腕也要清洗干净，以保持袖口的整洁。）要经常洗手，连手腕也要清洗干净，以保持袖口的整洁。（1010）指甲剪短并精心修理过，手指干净，没有多余的死皮。常用）指甲剪短并精心修理过，手指干净，没有多余的死皮。常用热水热水清洗，必要时擦一些护手霜，保持手的湿润与柔软。清洗，必要时擦一些护手霜，保持手的湿润与柔软。（1111）裤子要熨直，折痕清晰。裤型不紧不松，裁剪合身，长及鞋）裤子要熨直，折痕清晰。裤型不紧不松，裁剪合身，长及鞋面。面。（1212）鞋面与两侧同样保持清洁，鞋面保持光亮，不能有碰擦损痕。）鞋面与两侧同样保持清洁，鞋面保持光亮，不能有碰擦损痕。2.2.女士仪容女士仪容（1 1）头发保持干净整洁，有自然光泽，不要太多使用发胶；发型大）头发保持干净整洁，有自然光泽，不要太多使用发胶；发型大方、方、高雅、得体、干练，额前发不要遮脸为好。高雅、得体、干练，额前发不要遮脸为好。（2 2）化淡妆、施薄粉、画轻眉，唇色浅红。）化淡妆、施薄粉、画轻眉，唇色浅红。第二节 学会装扮自己仪表礼仪（3 3）服饰端庄，不要太薄、太透、太露。）服饰端庄，不要太薄、太透、太露。（4 4）衬衣领口要干净，不能太复杂、太花哨。）衬衣领口要干净，不能太复杂、太花哨。（5 5）可佩带精致的小饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张，）可佩带精致的小饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张，太太突出的饰品。突出的饰品。（6 6）公司标志应佩戴在醒目位置，如有私人饰品应取下，不能并列）公司标志应佩戴在醒目位置，如有私人饰品应取下，不能并列佩佩戴。戴。（7 7）衣服口袋中可放薄手帕或单张名片之类的物品，不要塞太多东）衣服口袋中可放薄手帕或单张名片之类的物品，不要塞太多东西。西。（8 8）指甲精心修理过，造行不能太怪，也不能留太长的指甲，避免）指甲精心修理过，造行不能太怪，也不能留太长的指甲，避免造成造成工作中的不便。工作中的不便。（9 9）工作中着及膝一步裙或裤装，裙子不要太短、太紧，裙装不宜）工作中着及膝一步裙或裤装，裙子不要太短、太紧，裙装不宜太太长、太宽松。长、太宽松。第二节 学会装扮自己仪表礼仪（1010）衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣痕迹。）衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣痕迹。（1111）鞋面洁净，款式大方、简洁，没有过多装饰与色彩；中跟为）鞋面洁净，款式大方、简洁，没有过多装饰与色彩；中跟为好，好，跟不能太高、太尖；也不能是系带式的中性鞋。跟不能太高、太尖；也不能是系带式的中性鞋。（1212）随时除去沾附在衣服上的头发。）随时除去沾附在衣服上的头发。（1313）丝袜够破了一定不能再穿，可以在随身包里备一双丝袜。）丝袜够破了一定不能再穿，可以在随身包里备一双丝袜。第三节 展现美好体态体姿礼仪一、站出精神一、站出精神身体立直，双手放在身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠身体立直，双手放在身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠近，脚掌分开呈近，脚掌分开呈“V”V”字型。字型。第三节 展现美好体态体姿礼仪二、坐出优雅二、坐出优雅在正式场合入座时，上体自然挺直稍稍向前倾，头部保在正式场合入座时，上体自然挺直稍稍向前倾，头部保持平持平稳，双眼平视，双肩齐平放松，双臂贴身自然下垂，两稳，双眼平视，双肩齐平放松，双臂贴身自然下垂，两手随手随意放在腿上，两膝并拢，双脚自然着地。意放在腿上，两膝并拢，双脚自然着地。（1 1）女性坐姿）女性坐姿（2 2）男性坐姿）男性坐姿第三节 展现美好体态体姿礼仪三、走出风采三、走出风采看解放军雄纠纠、气昂昂地迈开正步，看模特小姐踱着看解放军雄纠纠、气昂昂地迈开正步，看模特小姐踱着猫猫步、柳腰轻摆，无不是一种美的享受。步、柳腰轻摆，无不是一种美的享受。（1 1）女士的走姿）女士的走姿（2 2）男士的走姿）男士的走姿第三节 展现美好体态体姿礼仪四、靓出表情四、靓出表情1.1.眼睛的力量眼睛的力量2.2.眉毛眉毛3.3.嘴（嘴唇）嘴（嘴唇）4.4.微笑的力量微笑的力量第四节 生活处处显风采生活礼仪一、电话使用一、电话使用1.1.接电话接电话2.2.打电话打电话（1 1）重要的）重要的“第一声第一声”，学会问候，学会问候（2 2）要有喜悦的心情，讲究礼貌）要有喜悦的心情，讲究礼貌（3 3）选择时间）选择时间第四节 生活处处显风采生活礼仪二、餐桌礼仪二、餐桌礼仪1.1.中餐中餐（1 1）排位）排位（2 2）餐桌上的礼节）餐桌上的礼节（3 3）筷子的使用）筷子的使用（4 4）餐桌禁忌）餐桌禁忌2.2.西餐西餐（1 1）排位）排位（2 2）就餐礼仪）就餐礼仪第四节 生活处处显风采生活礼仪三、坐车礼仪三、坐车礼仪1.1.坐位礼仪坐位礼仪2.2.登车步骤登车步骤第四节 生活处处显风采生活礼仪四、拜访礼仪四、拜访礼仪1.1.拜访中要注意的拜访中要注意的6 6大事项大事项2.2.握手的礼仪握手的礼仪（1 1）握手注意点）握手注意点（2 2）握手的禁忌）握手的禁忌第四章 成就沟通的素养第一节 胸无点墨，怎能谈吐不凡一、知识是核心一、知识是核心知识是沟通的基础，在生活中我们常常会遇到由于一方知识是沟通的基础，在生活中我们常常会遇到由于一方知识知识的贫乏而产生类似以下的贫乏而产生类似以下“鸡同鸭讲鸡同鸭讲”的情况。的情况。第一节 胸无点墨，怎能谈吐不凡二、学习室支柱二、学习室支柱知识是沟通的核心，获取知识全靠平时的学习积累。建知识是沟通的核心，获取知识全靠平时的学习积累。建立起立起知识宝库，便可达到知识宝库，便可达到“口吐莲花口吐莲花”的境界。的境界。第二节 锤炼你的语言魅力一、善用语言艺术一、善用语言艺术语言艺术其实也是一种智力活动，它能化解对方心中的语言艺术其实也是一种智力活动，它能化解对方心中的怒怒火，能消除尴尬的局面，消除矛盾，挽回不利的局面。火，能消除尴尬的局面，消除矛盾，挽回不利的局面。第二节 锤炼你的语言魅力二、勤奋练习让你妙语连珠二、勤奋练习让你妙语连珠口才并不是一种天赋的才能，它也是靠刻苦训练得来的。口才并不是一种天赋的才能，它也是靠刻苦训练得来的。在在古今中外历史上，那些口若悬河、能言善辩的演讲家、古今中外历史上，那些口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩雄辩家无一不是靠刻苦训练而获得成功的。家无一不是靠刻苦训练而获得成功的。第三节 陶冶你的高尚情操一、良好的礼仪修养一、良好的礼仪修养礼仪修养主要是指人们为了达到一定的社交目的，按照礼仪修养主要是指人们为了达到一定的社交目的，按照一定一定的礼仪规范要求，并结合自己的实际情况，在礼仪品质、的礼仪规范要求，并结合自己的实际情况，在礼仪品质、意意识等方面所进行的自我锻炼和自我改造。识等方面所进行的自我锻炼和自我改造。第三节 陶冶你的高尚情操二、博爱之心二、博爱之心用博爱之心去对待这个世界所有的人，这可能就是做人用博爱之心去对待这个世界所有的人，这可能就是做人的最的最高境界了，这也是人格魅力的一大源泉。高境界了，这也是人格魅力的一大源泉。第三节 陶冶你的高尚情操三、诚信做人三、诚信做人除了博爱之心外，在今天的社会中，人格魅力的另一个除了博爱之心外，在今天的社会中，人格魅力的另一个主要主要来源是诚信。诚信可谓是一个人的立身基础。信赖是人来源是诚信。诚信可谓是一个人的立身基础。信赖是人际交际交往最基本的前提。没有诚信，一切交往就如空中楼阁，往最基本的前提。没有诚信，一切交往就如空中楼阁，无法无法支撑维系。支撑维系。第四节 良好的心理素质一、稳定向上的情感力量是有效沟通的前提一、稳定向上的情感力量是有效沟通的前提稳定向上的感情力量是指一个人心理健康，能保持心态稳定向上的感情力量是指一个人心理健康，能保持心态平平和、情绪稳定、乐观向上的精神。和、情绪稳定、乐观向上的精神。（1 1）情境转移法）情境转移法（2 2）理智控制法）理智控制法（3 3）评价推迟法）评价推迟法（4 4）目标升华法）目标升华法第四节 良好的心理素质二、坚强恒久的意志力量成就沟通二、坚强恒久的意志力量成就沟通意志是人们自觉地确定目的，支配并调整自己的行动去意志是人们自觉地确定目的，支配并调整自己的行动去克服克服各种困难，从而达到预定目的的心理活动。各种困难，从而达到预定目的的心理活动。第四节 良好的心理素质三、鲜明独特的人格力量是沟通成功的基石三、鲜明独特的人格力量是沟通成功的基石人的人格力量主要是指一个人表现在外的形象力量。它人的人格力量主要是指一个人表现在外的形象力量。它主要主要指人的品行素质、思维素质和行为素质。指人的品行素质、思维素质和行为素质。第五章 让自己更受欢迎第一节 你所扮演的角色一、认识自我一、认识自我只有正确认识自己、了解自己，才能在人际交往中做到只有正确认识自己、了解自己，才能在人际交往中做到知己知己知彼、扬长避短、挥洒自如。知彼、扬长避短、挥洒自如。第一节 你所扮演的角色二、如果认识自我二、如果认识自我1.1.在经常的自我反省中认识自我在经常的自我反省中认识自我2.2.在他人的评价中认识自我在他人的评价中认识自我3.3.在与别人的比较中认识自我在与别人的比较中认识自我第二节 自我介绍的艺术一、自我介绍的方法与技巧一、自我介绍的方法与技巧1.1.说好一个说好一个“我我”字字2.2.独辟蹊径独辟蹊径3.3.巧报巧报“家门家门”第二节 自我介绍的艺术二、自我介绍的形式二、自我介绍的形式1.1.应酬式应酬式2.2.工作室工作室3.3.交流式交流式4.4.礼仪式礼仪式第二节 自我介绍的艺术三、自我介绍时应注意的几个问题三、自我介绍时应注意的几个问题1.1.注意时间注意时间2.2.讲究态度讲究态度3.3.真实诚恳真实诚恳第三节 与父母的相处之道一、认识代沟一、认识代沟同学们是否体会到，随着年龄的增长，我们与父母的关同学们是否体会到，随着年龄的增长，我们与父母的关系已系已不再像小时候那样亲密，这是为什么呢？有人说：不再像小时候那样亲密，这是为什么呢？有人说：“世世上有上有种结难以解开，它叫心结；世上有扇门难以敞开，它叫种结难以解开，它叫心结；世上有扇门难以敞开，它叫心心扉；世上有条沟难以逾越，它是代沟。扉；世上有条沟难以逾越，它是代沟。”第三节 与父母的相处之道二、消融代沟之根本二、消融代沟之根本理解、尊重理解、尊重在人性的河流里，有一种永不干涸的内容，它就是理解，在人性的河流里，有一种永不干涸的内容，它就是理解，对对父母的爱也就蕴含在其中。父母的爱也就蕴含在其中。第三节 与父母的相处之道三、与父母沟通也要注意礼仪三、与父母沟通也要注意礼仪1.1.不要抱怨父母不要抱怨父母2.2.敞开心扉、注意技巧敞开心扉、注意技巧第四节 与老师的相处之道一、不喜欢老师的原因一、不喜欢老师的原因（1 1）你没有得到老师的重视。）你没有得到老师的重视。（2 2）你没有对某科的学习缺乏兴趣，成绩不好，即使老师没有对你）你没有对某科的学习缺乏兴趣，成绩不好，即使老师没有对你批批评、责备，你自认为学习不好，老师不会喜欢自己，于是对老师缺评、责备，你自认为学习不好，老师不会喜欢自己，于是对老师缺乏感乏感情。情。（3 3）因为纪律问题或个别错误受到老师的批评过多，觉得老师过于）因为纪律问题或个别错误受到老师的批评过多，觉得老师过于严严厉。厉。（4 4）老师冤枉过你，事后又没有认真承认过自己的失误。）老师冤枉过你，事后又没有认真承认过自己的失误。第四节 与老师的相处之道二、改变观念，走进老师二、改变观念，走进老师1.“1.“老师为何没有重视我？老师为何没有重视我？”2.“2.“学习成绩不好怎么办？学习成绩不好怎么办？”3.“3.“老师误解了自己怎么办？老师误解了自己怎么办？”第四节 与老师的相处之道三、良师益友三、良师益友1.1.学会互相尊重学会互相尊重2.2.以礼相处以礼相处（1 1）师生相遇，要主动热情地招呼对方）师生相遇，要主动热情地招呼对方（2 2）犯错误时，要敢于主动向老师承认自己的错误）犯错误时，要敢于主动向老师承认自己的错误（3 3）与老师交往，应注意小节）与老师交往，应注意小节第四节 与老师的相处之道四、和老师相处的核心在课堂四、和老师相处的核心在课堂（1 1）上课关手机是课堂的基本礼仪）上课关手机是课堂的基本礼仪（2 2）学生需要回答问题时，应行之于礼）学生需要回答问题时，应行之于礼（3 3）迟到是无礼的行为）迟到是无礼的行为（4 4）着装简朴、大方、得体，是课堂应有的风景）着装简朴、大方、得体，是课堂应有的风景（5 5）课堂不是餐厅）课堂不是餐厅第五节 与同学的相处之道一、与同学交往的法则一、与同学交往的法则1.1.守信守信2.2.谦虚谦虚3.3.宽容宽容4.4.团结友爱团结友爱5.5.相互尊重相互尊重第五节 与同学的相处之道二、同学交往的禁忌二、同学交往的禁忌1.1.人格不平等人格不平等2.2.不正当攀比不正当攀比3.3.说长道短说长道短4.4.恶语伤人恶语伤人第五节 与同学的相处之道三、正确处理异性同学间的交往三、正确处理异性同学间的交往1.1.早恋是青涩的苦果早恋是青涩的苦果2.2.健康的交往是美丽的花朵健康的交往是美丽的花朵3.3.疏导和净化室处理早恋的良方疏导和净化室处理早恋的良方第六章 应对自如，驰聘职场第一节 求职必胜，做个职场赢家一、你也需要自我包装一、你也需要自我包装1.1.得体装扮巧沟通得体装扮巧沟通（1 1）根据所从事的行业来决定面试穿着）根据所从事的行业来决定面试穿着（2 2）饰物代表个人的品位与个性，切忌弄巧成拙）饰物代表个人的品位与个性，切忌弄巧成拙（3 3）细节决定成败）细节决定成败2.2.精彩简历话共同精彩简历话共同（1 1）突出）突出“简简”（2 2）突出所应聘）突出所应聘“职位职位”的信息的信息第一节 求职必胜，做个职场赢家二、完美表现，快速胜出二、完美表现，快速胜出1.1.微笑是自信的第一步微笑是自信的第一步2.2.坦然自若，落落大方坦然自若，落落大方3.3.彬彬有礼，显示你良好的教养彬彬有礼，显示你良好的教养4.4.注重你的语言表达能力注重你的语言表达能力5.5.留意面试官的肢体语言留意面试官的肢体语言第一节 求职必胜，做个职场赢家三、圆满的结束时另一个圆满的开始三、圆满的结束时另一个圆满的开始1.1.真诚地表达你的感谢真诚地表达你的感谢2.2.调整心情调整心情3.3.耐心等候耐心等候4.4.总结经验再次冲刺总结经验再次冲刺第二节 赢得上次欣赏一、尊重和配合一、尊重和配合在实际工作中，每个人都传统地倾向于服从上司，都不在实际工作中，每个人都传统地倾向于服从上司，都不自觉自觉地认为上司肯定或者应该比自己高明，每个上司也都理地认为上司肯定或者应该比自己高明，每个上司也都理所当所当然地认为自己应该比部下更强，但事实又是并非如此。然地认为自己应该比部下更强，但事实又是并非如此。第二节 赢得上次欣赏二、出谋划策，提升自己二、出谋划策，提升自己如果你是一名新进员工，就要尽快熟悉公司的一切，努如果你是一名新进员工，就要尽快熟悉公司的一切，努力了力了解公司的工作目标、组织结构、企业文化等，目的是为解公司的工作目标、组织结构、企业文化等，目的是为了表了表示你愿意融入这个群体，而不是成为一个匆匆过客。示你愿意融入这个群体，而不是成为一个匆匆过客。第二节 赢得上次欣赏三、不可不拘小节三、不可不拘小节1.1.穿着要得体大方穿着要得体大方2.2.上班尽量提早一点上班尽量提早一点3.3.工作时不做无聊事工作时不做无聊事4.4.学做备忘录学做备忘录5.5.做事要坚决果断做事要坚决果断第三节 同事间和谐相处有奥妙一、人和万事兴一、人和万事兴中国是一个礼仪之邦，讲求以和为贵。同事之间由于经中国是一个礼仪之邦，讲求以和为贵。同事之间由于经历、历、立场等方面的差异，对同一个问题的看法往往不同，会立场等方面的差异，对同一个问题的看法往往不同，会引发引发一些争论，一不小心就容易伤到和气。一些争论，一不小心就容易伤到和气。第三节 同事间和谐相处有奥妙二、距离产生没二、距离产生没要拥有和谐的同时关系，还必须记住一句话：要拥有和谐的同时关系，还必须记住一句话：“距离产距离产生生美美”。又时缺点就如同脸上的青春痘，近看一目了然，。又时缺点就如同脸上的青春痘，近看一目了然，而十而十米之外就很难看出来。米之外就很难看出来。第三节 同事间和谐相处有奥妙三、敢于承受失败，让你成长三、敢于承受失败，让你成长1.1.发现自身价值发现自身价值2.2.树立必胜的信心树立必胜的信心3.3.作出明智的估算和选择作出明智的估算和选择第三节 同事间和谐相处有奥妙四、走向成功四、走向成功职场的赢家，往往是职业目标明确，又善于努力学习，职场的赢家，往往是职业目标明确，又善于努力学习，能够能够扬长避短，积极追寻机遇的人。扬长避短，积极追寻机遇的人。第七章 双赢解决冲突问题第一节 管理好情绪，让冲突冷化一、认识冲突一、认识冲突冲突发生的原因之一冲突发生的原因之一信息沟通不良。信息沟通不良。冲突发生的原因之二冲突发生的原因之二对有限资源的竞争。对有限资源的竞争。冲突发生的原因之三冲突发生的原因之三追求的目标不一致。追求的目标不一致。冲突发生的原因之四冲突发生的原因之四归因。归因。第一节 管理好情绪，让冲突冷化二、管理情绪二、管理情绪了解情绪的人都知道情绪是无法防堵的，当刺激出现，了解情绪的人都知道情绪是无法防堵的，当刺激出现，或面或面临一个情景，相关的情绪就会随之而来，接着出现的就临一个情景，相关的情绪就会随之而来，接着出现的就是相是相应得行为。情绪激动常会是人丧失理智，在一时冲动之应得行为。情绪激动常会是人丧失理智，在一时冲动之下做下做出误人误己的事。出误人误己的事。第二节 解决冲突一、处理冲突的方法一、处理冲突的方法1.1.处理冲突的第一种方法处理冲突的第一种方法退缩退缩2.2.处理冲突的第二种方法处理冲突的第二种方法攻击攻击3.3.处理冲突的第三种方法处理冲突的第三种方法调节调节4.4.处理冲突的第四种方法处理冲突的第四种方法协商协商第二节 解决冲突二、让每个人都赢二、让每个人都赢1.1.了解每个人的需要，找出解决方案了解每个人的需要，找出解决方案2.2.尊重自己与对方的价值观尊重自己与对方的价值观3.3.寻求创新、巧妙解决寻求创新、巧妙解决