高中体育(接力棒)课教案.doc

高中体育（接力棒）课教案
授课班级： 班级人数： 授课教师：
指导教师： 授课地点： 授课时间：
教
材
内
容

接力跑：1．学习接力棒传接动作

场地
与
器材
场地：田径场
器材： 若干接力棒
教
学
目
标
1、认知目标：掌握正确的传接棒技术
2、技能目标：学习接力传棒技术。
3、情感目标：培养学生具有良好的合作意识。
4、心理目标：实现自我，促进学生心理健康
重
点
与
难
点
重点：传接棒技术和跑的方法
难点：队员之间的通力配合传接棒时机
顺
序
时
间
教学内容
教师活动
学生活动
开
始
部
分
2~3
分钟
1. 整队集合、检查人数
2. 师生问好，并宣布课的要求和内容
3. 安排见习生，强调安全
1. 观察集合情况
2. 明确课的目标和要求
3. 检查服装、安排见习生
4. 加强安全教育与自我保护意识
1．组织队形
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
☆
2．要求：快、静、齐
3．见习生服从教师安排
准
备
部
分
8~10
分钟
1．慢跑热身：
绕足球场慢跑两圈
2．徒手操：①头部运动②扩胸运动③体转运动④弓步压腿运动⑤侧压腿运动⑥膝关节运动⑦手腕踝关节运动
1．讲解慢跑路线和方法
2．指导学生有序依次慢跑
3．教师领做徒手操
4．观察学生情况，注重引导学生做动作
1.绕场地慢跑
2.原地徒手操：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
☆
3.要求：学生听教师口令，模仿练习，动作要舒展，活动要充分
主
体
部
分
28分钟

一，下压式传接棒技术
动作要领：
接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50°-60°角，手腕内旋，掌心向上，拇指和其他四指自然分开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中
重点：交棒与接棒的技术要领
难点：接棒人法和移棒手腕的协调性
注意：接棒人手腕要自然，不要紧张

二．接力赛小游戏

1、讲解传接棒的正确
手法和动作要领
2、学生进行模仿动作
3、学生体会动作的要
领
4、教师纠正错误，指出
重难点，并做示范2-3次
5、学生轮流持棒，体会
接棒的动作要领
6．边复习边讲解边示范，纠正学生的错误动作

二．方法
1、将本班人数分成均等的四队
2、男女生要分开
3、按照接力的传接棒技术完成

1、教师示范时认真观
察；
2、学习分解动作时认真 模仿；
3、单独练习时遵循动作规律

二、
1．组织
队形如下
×××× ××××
×××× ××××

规则：
1、 传棒必须下压或上挑
2、 相互队之间不能影响跑动
3、 跑动队员必须绕过标志物才能返回

结
束
部
分
5
分钟
一． 集合整队，总结本次课的情况
二． 放松活动

三． 收拾器材，安排值日生收拾器材
四．师生再见
一． 组织
全班列队集体进行
二． 教法
1． 教师讲解示范
2． 安排值日生收拾器材
三． 要求
声音洪亮

一． 组织
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
☆
二． 教法
跟教师一起做，集体放松
三． 要求
尽量放松
值日生收拾器材
课
后
小
结

练习强度

练习密度

指
导
老
师
意
见