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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,医学心理学研究室,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第七章 心理咨询与治疗(了解),第一节 心理咨询概述,一、心理咨询的原则、对象与范围,二、心理咨询与心理治疗的异同,第二节 临床心理咨询的程序,一、建立咨询关系,二、制定个体心理咨询方案,三、个体心理咨询方案的实施,四、临床心理咨询的效果评价与转介,第三节 心理咨询技能,一、倾听,二、尊重与真诚,三、共情,四、积极关注,五、言语交流与非言语交流的技巧,心理咨询的基本概念,什么是心理咨询:,心理咨询师,协助,求助者解决各类心理问题的过程。,什么是心理治疗:,心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行,矫治,的过程。,心理咨询的基本概念,联系:,1,、都是助人的关系,而且是一种专业助人的关系;,2,、都有相同的理论基础,运用心理学理论和技术;,3,、都是针对求助者的心理问题给予帮助,区别:,1,、概念上的差异;,2,、解决问题的性质、内容、任务不同,心理咨询是,“,协助,”,,而心理治疗是,“,矫治,”,;,3,、对象和情境不同:健康人与心理异常人;,4,、工作的方式不同。,心理咨询的对象、任务和形式,心理咨询的对象:,健康人群或存在心理问题的人群,它有别于健康人群,也和心理治疗的主要对象有所不同。,心理咨询对象的称呼:,来询者、来访者、咨客、患者、求助者、病人。,关于健康、亚健康、患者的标准的模糊与相对概念问题的澄清。,心理咨询对象的基本条件:,具有一定的,智力基础:,有领悟力,内容合适:,心因性问题、社会适应不良问题、情绪调节问题、心理教育与发展问题等较适合。严重神经症,发作期、症状期的精神病人不适合。,人格基本健全:,无严重的人格障碍,动机合理:,动机决定着疗效,有交往能力:,清楚明白的表达自己的问题,对咨询有一定信任度:,信任咨询、信任咨询师,则效果良好。,心理咨询工作的一般对象,发展咨询:,健康人群的婚姻、家庭、择业、求学、社会适应等问题。,健康咨询:,有心理问题和心理紊乱的亚健康人。由于心理问题影响学习、工作、生活,难于自己解决,经常需要使用心理治疗方法。,心理咨询的任务,建立新的人际关系:,与咨询师建立真诚、理解、信任、鼓励、宽容的人际关系运用于现实;,认识内部冲突:,人们常把失败归因于外界,内部冲突没有意识到,情境归因与人格归因的习惯;,纠正错误观念:,错误的观念是引发心理问题的根源,如杞人忧天等;,深化求助者的自我认识,:,启发和引导求助者自我觉察,提高对自我的认识深度,达到自知之明;,学会面对现实问题:,不要和过去、未来过不去;,增加心理自由度:,理解、接受矛盾差距的存在;,帮助求助者作出新的有效行动:,回避刻板、固着等。,心理咨询的分类和形式,根据内容分为:,发展咨询和健康咨询,根据规模分为:,个体咨询和团体咨询,根据形式分为:,门诊咨询、电话咨询、互联网咨询,咨询风格与流派,求助者中心咨询,指示的心理咨询,精神分析与治疗,行为主义的咨询,森田咨询与疗法,交流分析与治疗,开发的心理咨询,折中的心理咨询,发展咨询(功能),提高自我认识,现代人越来越注重对自身的认识和关注,以寻求更好的发展和成功的机遇。,渐渐关注如何提高生活质量,保持和谐的身心状态。,帮助人们认识自己的潜能,因势利导。,发展咨询(内容),孕妇期心理问题咨询,儿童早期智力开发,儿童心理发展,青春期身心发展问题,社会适应问题,性心理知识咨询,友谊与爱情问题,家庭与婚姻问题,择偶与新婚问题,人际关系问题,亲子关系与代沟问题,择业与就业咨询,生活压力与应激问题,更年期问题,老年身心问题,老年性生活与再婚,健康咨询的内容,各种情绪、情感障碍问题,各种不可控制的思维、意向、行为、动作的解释,各种心身疾病以及性功能问题,各种长期慢性躯体疾病,久治不愈问题,精神康复期求助者的心理指导,对家庭中的求助者,应如何进行处理、护理等问题。,个体咨询,优点:,安全、可靠,直接、自然,便于直接观察,深刻理解,整体把握,正确诊断,及,时干预,有效反馈,缺点:,受益者单一,难以满足社会需要,团体咨询,咨询师应具备的条件,要有,“度”,的概念:,咨询师必须明确自己的职责的“度”,咨询时间的限度,感情沟通的限度,咨询目标的限制,建立并保持正常的咨询关系,咨询关系的特点:,它是一种职业性人际关系:受职业道德和法律的制约与保护,它是一种具有时限性的人际关系,它是一种平等助人、共同成长的关系,阳性强化法,基本原理:,行为主义理论认定行为是后天习得,并且认为一个习得行为如果得以持续,一定是在被它的结果所强化。所以如果想建立或保持某种行为,必须对其施加奖励;如果要消除某种行为,就得设法给予惩罚。虽然赏与罚有时可以相辅相成,但奖励的办法对行为的影响更大。以阳性强化为主,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为,这种方法就叫做,阳性强化法。,操作步骤:,明确治疗的靶目标;监控靶行为;设计新的行为结果;实施强化。,合理情绪疗法,ABC,理论,:,代表诱发事件;,代表信念;,代表行为结果。,基本过程:,咨询时根据,ABC,理论对求助者的问题进行,初步分析和诊断,,找出他情绪困扰和行为不适的具体表现(,C,),以及与这些反应相对应的诱发性事件(,A,),并对两者之间的不合理信念(,B,)进行初步分析,(,领悟阶段),。这实际上就是一个寻找求助者问题的,ABC,的过程。(修通阶段),生物反馈法,:,最早临床应用者是,夏皮诺,基本原理,:,借助于电子仪器;将个体在通常情况下不能意识到的生理功能予以描记,并转换为数据、图形或为声、光等反馈信号;让求助者根据声、光信号学会调节内脏功能。实质是,“生物,记录法,”。,基本操作程序:,咨询师熟练掌握生物反馈仪的使用方法;向求助者讲解生物反馈疗法的原理与特点;征求求助者是否接受该疗法的意见。,操作步骤,:,求助者取仰卧位,自然地呼吸;在选定部位安放电极;测量肌电水平的基线值;设定预置值,开始反馈训练。,系统脱敏疗法与暴露疗法,确立焦虑层次;,实施放松训练;,在想象中实验;,在现实中验证。,系统脱敏法,创始人是,沃尔普,是交互抑制,基本原理:,可用于治疗求助者的恐惧和焦虑;基本方法是让求助者用放松取代焦虑。,基本步骤:,学习放松技巧;建构焦虑等级;逐级实施系统脱敏。(用放松代替紧张焦虑,心情面部肌肉),操作方法:,当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想象,全身放松;对同一级焦虑水平,可以反复想象和放松多次;求助者的焦虑分数低于,25,分,方可进行下一级的训练。,在逐级实施系统脱敏训练时,每次放松后的焦虑分数必须低于,25,分,才能进行下一级的训练。,厌恶制约疗法,电击厌恶疗法,:,焦虑症、强迫症,药物厌恶法:,治疗吸毒、酗酒、饮食过度、恋物癖等,想象厌恶法:,同性恋、酗酒、恋物癖,橡皮圈制约法:,强迫性洁癖等,厌恶疗法,对靶症状的要求包括:症状单一、具体;动作单一、具体。,基本程序,:确定靶症状;选用厌恶刺激;把握时机实施厌恶刺激。不包括厌恶刺激后给予正强化。,基本原理:,是经典性条件反射,而不是操作性条件反射;尝试一错误学习;超限抑制。原有的习惯被新的行为所取代,到达控制行为的治疗目的。,厌恶刺激包括,:电刺激;药物刺激;想象刺激;其他令人不快的刺激。,人本主义理论,20,世纪,50,年代兴起于美国,它从现象学和存在主义中吸取哲学的基础,提倡从人的主观意识经验出发,,提出以,“,人为中心,”,的心理治疗的思想和人格理论,强调把每一个人都看成是一个完善的人,每一个人都应主宰自己而不是别人,,反对行为主义的环境决定论和精神分析的无意识动机决定论。,主要代表:,马斯洛、罗杰斯,人本主义理论,基本观点:,强调着重从整体上理解人的动机和人格;,强调人的尊严和价值,尊重每一个体的自由选择,根据自己的意向,确定其自身存在的意义;,人的意识能超越传统的、现实的、文化的界限,因而具有创造性和无限发展潜在可能性;,人性研究的重点是意识经验,应该遵循现象学途径;,自我概念:,罗杰斯认为,自我是指对自己心理现象的知觉、理解和评价,是个人意识到的自我,是个人同环境交互作用形成的,与儿时是否得到积极关注有关。自我的协调是心理健康的关键,否则导致焦虑、自卑或对人敌视、恐惧等适应不良的状态。,人本主义治疗的基本方法,基本目标:,咨询师通过,真诚、无条件关怀,和同感的理解,提供一种安全、接纳、信任、尊重的治疗氛围,使求助者在良好的咨询关系中自由、深入地自我探索,进而觉察影响成长的各种障碍,使求助者变得更开放、更能信任自己。,具体方法:,主动倾听;感受反映;具体化;价值澄清。,中医理论蕴涵丰富心理咨询理论,中国古代儒家、道家思想中蕴涵丰富心理咨询理论;,中医学历来强调“天人相应”、“形神一体”、“七情致病”、“痛则不通,通则不痛”以及临床运用;,形神一体论,生理心理相互影响、相互制约。,“,因郁致疾,”,、,“,因病致郁,”,、,“,形伤则神为之消,”,;,天人相应、时世,异,论,风、寒、暑、湿、燥、火为,“,六气,”,。人能受自然环境、社会环境的影响,和谐的人际、良好的民风道德保持健康。,整体恒动论,-,黄帝内经,“,悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。,”,正常心理是保持正常生理的重要因素;心理异常影响生理异常。,“,治未病,”,重预防、保健。孙思邈,“,消未起之患,治未病之疾,”,、,“,善养性者,则治未病之病,是其要义也。,”,中医理论蕴涵丰富心理咨询理论,七情是致病的内因,(波动过大或持久),喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,怒则气上,恐则气下、思则气结,悲则气消,喜则气缓,惊则气乱。,喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,悲伤心,恐伤肾,惊伤胆。,注重守护心神;顺时调神;养生与养德相结合;形神兼养,养神为先;以静制动,动中取静;节欲守神,贵在适度。,常见中医心理疗法,以情胜情法,暗示解惑法,说理开导法,移情易性法,顺情从欲法,气功疗法,五音疗法等,以情胜情法,利用情志相胜的五行相克、阴阳两极转化规律,激发一种情绪作为治疗手段,以克制情志障碍并对其关联的躯体障碍施以治疗性影响。,情志相胜疗法的理论是根据中医的五行相克理论,即悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜悲。利用五行制约的关系,用一种情志去抑制相应所胜的情志,便可调节所胜情志过激引起的病变,包括心理障碍及其所引发的躯体疾病。,素问,阴阳应象大论,与,五运行大论,均指出,“怒伤肝,悲胜怒”、“喜伤心,恐胜喜”、“思伤脾,怒胜思”、“忧伤肺,喜胜忧”、“恐伤肾,思胜恐”,暗示解惑法,暗示,,指用含蓄、间接方式对病人的心理状态产生影响,以诱导病人无形中接受医生的治疗性意见,或产生某种信念,或改变其情绪和行为,甚或影响人体的生理机能,从而达到治疗疾病的目的。,解惑,,是指解除患者对事物的误解、疑惑等。一般采用语言的循因释疑,据理解惑。疑虑深重者,有事还要采用假物相欺、以谎释疑,以巧转意等方面才能取效。解惑的应用,多用于疑心、误解、猜测等所导致的幻觉症、抑郁症等。,暗示解惑法,是以间接、含蓄的方式,或直接的方式用含蓄、间接的方式,对患者的心理和行为施加影响,解除疑惑,达到治疗目的。可分为:,自我暗示:,以自己为对象的暗示;,他人暗示:,是施术者对患者的暗示;,直接暗示:,指医生利用患者偏信倾向,顺势利导;,间接暗示:,指医生借助某种媒介对患者心理施加的暗示。,说理开导法(语言疏导法),以患者认知为操作对象的心理治疗活动,并强调患者的个体差异。,灵枢,师传,“,人之情,莫不恶死而乐生,告之以其败,语之以其善,导之以其所便,开之以其所苦,虽无道之人,恶有不听者乎?”,激,激发求治动机,“告知以其败”,,医生对患者求治心理的激发;向患者指出疾病的危害,至于真实病情应告知到什么程度,应视疾病的性质、病人的个性特点而定。,疏,疏泄郁积,“语之以其善”,医生对患者态度和善,助于患者倾诉与宣泄;,对病人指明病人角色的规范,也可理解为医务人员对病人态度和善,也包含患者只要能积极配合治疗,预后就能,“善”的意思,。,导,合理开导,“导之以其所便”,将患者的认知导向有利于疾病治疗的方向;,对有利于健康,有利于愈病的认知、行为加以引导。,开,有效开通,“,开之以其苦”,帮助患者接触情绪、行为及躯体障碍并获得良好疗效。,帮助患者解除紧张、恐惧、焦虑等心理障碍。,(合理情绪疗法),移情易性法,是一种以排遣情思、改易心志为主要内容的心理疗法。,移情,,指分散病人的注意力、或改变环境避免不良解除刺激、或改变其内心思虑而移至他人他物等。,易性,,指排除病者内心杂念、或改变其不正确认知与情绪、或改变其不良生活习惯与情操等。,移情易性疗法的适用范围较广,具体方法也很多,诸如音乐、舞蹈、戏剧、琴、棋、书、画养花、垂钓等。但需注意的是,,移情,不是压抑感情,而是改变其指向性,,易性,也不是取消个性,而是改变消极不良情绪因素。,(认知疗法),顺情从欲法,是指针对病人病情,顺从病人的意志、情绪等,采取相应措施以满足病人合理的身心需求,从而达到致病目的的一种心理疗法。,(,人本主义治疗方法),行为疗法,音乐疗法,(五音疗法),气功疗法,(保健功、瑜伽功、澄心静默疗法),运动疗法,(太极拳、八段锦、五禽戏),五音疗法,先秦时代的,黄帝内经,把五音引入医学领域,其中,素问,阴阳应象大论,、,素问,金匮真言论,把五音阶中宫、商、角、徵、羽与人的五脏,(,脾、肺、肝、心、肾,),和五志,(,思、忧、怒、喜、恐,),等生理、心理内容用五行学说有机地联系在一起。,一种是专门以音声导引,通经行气,祛病疗疾的如六字决、念诵法、歌咏法、乐器演奏等;另一种是传统音乐与运动导引有机结合,如各种太极拳、易筋经、养生气功、保健功的音乐配合。实践证明,如果辨证施用方法得当,都颇有良效。,以五行乐为代表,宫、商、角、徵、羽五调式,各分阴阳二韵,可用于辨证施治,如宫调式,阳韵以黄庭骄阳之骄阳似火、湿气尽消为意境,奏温中健脾、升阳益气之功效,治疗食少腹胀,神疲忧郁、脏器下垂等症状。阴韵以玉液还丹之清泉润泽、清凉甘甜为意境,奏清火和胃、清积导赤之功效,治疗胃脘胀痛、内火郁积等证。,课后思考,:,在社区医疗服务中,你们常遇见的心理问题主要有哪些?能用哪些方法咨询?如何解决?,
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