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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,一、中医保健,1,、失眠,2,、肥胖,3,、暗疮,4,、斑,二、重大疾病防治,1,、心脏病,2,、高血压,3,、糖尿病,4,、乳腺癌,一、中医保健,1,、失眠,2,、肥胖,3,、暗疮,4,、斑,一、中医保健,失眠成因:,1,、情绪,2,、心神,3,、脏腑疾病,中医保健之,失眠,中医保健之,失眠,失眠治疗思路:,1,、情绪问题,打坐,散心。,2,、心神问题,黄莲阿胶汤。,中医保健之,失眠,失眠治疗思路:,3,、脏腑问题:,胆子、肝丑、肺寅、大卯、胃辰,失眠于何时对应是该脏腑之疾病;如胆结石发病于子时。,初期针灸并及时检查,稍严重时可用攻坚药除脏腑阴实。,肥胖成因:,1,、不运动,2,、牛奶西餐啤酒夜宵,3,、病变(甲亢、肝腹水等);阳明经热、腹热便秘。,中医保健之,肥胖,中医保健之,肥胖,肥胖对策:,1,、适当运动,2,、牛奶西餐宵夜酒戒除,饮茶,3,、阳明经热,(饭量大,易饥饿,用白虎汤),腹热便秘,(大黄甘草汤),中医保健之,暗疮,暗疮青春痘成因:,1,、内热(痘色淡,鲜红),2,、真寒假热(痘发暗,色重),3,、毛孔阻塞,暗疮青春痘治疗:,1,、内热:,胃经及大肠经,清热排便,若燥渴用白虎汤。,2,、真寒假热:,当归四逆汤去里寒,戒冷饮、水果、凉茶、海鲜等阴寒食材。,3,、毛孔阻塞:,及时卸妆,减少化学伤害;运动或蒸汽出汗,不可吹冷气。,中医保健之,暗疮,中医保健之,斑,斑的成因:,1,、情志影响:,怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾,(例如:喜伤心“过喜”或“暴喜”会使心气消耗过度。内伤脏腑表现:注意力下降,头晕,心悸,入睡不深,时常惊醒。严重时可引起精神失常,或突然晕倒。),2,、脏腑问题:,白斑因肺中有痰影响功能;红斑对心;青斑对肝;黄斑对脾胃;黑斑对肾。,中医保健之,斑,斑的治疗与预防:,1,、情志:心情开朗,豁达。,2,、脏腑:针灸调理,促气血运行;脏腑疾病及时治疗。,二、重大疾病防治,1,、心脏病,2,、高血压,3,、糖尿病,4,、乳腺癌,重大疾病防治之,心脏病,心脏病前兆:,1,、睡眠不佳(应睡足通宵),2,、胃口不振(应饥饿,想吃某物),3,、不感口渴(可才喝),4,、大便不准(正常每日清晨,5-7,时),5,、小便问题,(正常每日,5-7,次,每次,400ml,,淡黄透明,少泡沫),6,、手脚不热,(心脏的血先入小肠余热入手掌再达双脚),心脏病对策思路:,1,、应睡足通宵,2,、打开胃口,3,、合理饮水,4,、调整大便,5,、小便对治,6,、热手热脚,重大疾病防治之,心脏病,心脏病注意事项之避免西药,:,1,、西药是化学提取物,寒凉,生水;,2,、西药可导致血管失水,硬化,水变寒水蓄积为阴实。,心脏病注意事项之避免厚味:,五谷杂粮为宜,肥厚甘浓减少。,心脏病注意事项之加强运动:,让手脚发热。,重大疾病防治之,心脏病,重大疾病防治之,心脏病,加减:桂枝三、炙甘草五、四逆汤,心脏动悸、突发性心脏病、脉结代等治疗方向,高血压成因,:,1,、,肾脏多是源头。,2,、肾阳不足造成血管变小,血压上升。,3,、西药厂降压药:多为利尿剂,饮鸩止渴,造成肾动能不足,易患结石。,4,、钙片、牛奶也是结石病的诱因,造成高血压、骨质疏松。,重大疾病防治之,高血压,重大疾病防治之,高血压,高血压治疗方向,:,1,、,清结石、补肾阳、活血化瘀。,2,、肾阳不足造成血管变小,血压上升。,3,、加减:川芎、丹皮、桃仁、巴戟天、肉苁蓉、熟地。,重大疾病防治之,糖尿病,糖尿病注意事项,:,1,、,血糖高,降糖的比例。,2,、吃五谷,不吃宵夜。,3,、加水入血,消渴,喝水不入血,吃食物可补水入血。,4,、西药降糖药会造成手脚浮肿,甚至截肢。,5,、西药降糖药可能引起心脏病。,重大疾病防治之,糖尿病,糖尿病治疗方向,:,1,、,多运动,燃烧糖分。,2,、调整休息习惯,肝经气血留驻前入睡。,3,、生津止渴适当滋补:天花粉、西洋参、白虎汤、熟地等。,重大疾病防治之,乳腺癌,乳腺癌成因与治疗方向,:,1,、退奶,。,2,、按摩。,3,、不喝牛奶。,祝福安康,感谢聆听,欢迎探讨,2010,年,7,月,9,日,
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