1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,一、中医保健,1,、失眠,2,、肥胖,3,、暗疮,4,、斑,二、重大疾病防治,1,、心脏病,2,、高血压,3,、糖尿病,4,、乳腺癌,一、中医保健,1,、失眠,2,、肥胖,3,、暗疮,4,、斑,一、中医保健,失眠成因：,1,、情绪,2,、心神,3,、脏腑疾病,中医保健之,失眠,中医保健之,失眠,失眠治疗思路：,1,、情绪问题,打坐，散心。,2,、心神问题,黄莲阿胶汤。,中医保健之,失眠,失眠治疗思路：,3,、脏腑问题：,胆子、肝丑、肺寅、大卯、胃辰,失眠于何时对应是该脏腑之疾病；如胆结石发病于子时。,初期针
2、灸并及时检查，稍严重时可用攻坚药除脏腑阴实。,肥胖成因：,1,、不运动,2,、牛奶西餐啤酒夜宵,3,、病变（甲亢、肝腹水等）；阳明经热、腹热便秘。,中医保健之,肥胖,中医保健之,肥胖,肥胖对策：,1,、适当运动,2,、牛奶西餐宵夜酒戒除，饮茶,3,、阳明经热,（饭量大，易饥饿，用白虎汤）,腹热便秘,（大黄甘草汤）,中医保健之,暗疮,暗疮青春痘成因：,1,、内热（痘色淡，鲜红）,2,、真寒假热（痘发暗，色重）,3,、毛孔阻塞,暗疮青春痘治疗：,1,、内热：,胃经及大肠经，清热排便，若燥渴用白虎汤。,2,、真寒假热：,当归四逆汤去里寒，戒冷饮、水果、凉茶、海鲜等阴寒食材。,3,、毛孔阻塞：,及时卸
3、妆，减少化学伤害；运动或蒸汽出汗，不可吹冷气。,中医保健之,暗疮,中医保健之,斑,斑的成因：,1,、情志影响：,怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾,（例如：喜伤心“过喜”或“暴喜”会使心气消耗过度。内伤脏腑表现：注意力下降，头晕，心悸，入睡不深，时常惊醒。严重时可引起精神失常，或突然晕倒。）,2,、脏腑问题：,白斑因肺中有痰影响功能；红斑对心；青斑对肝；黄斑对脾胃；黑斑对肾。,中医保健之,斑,斑的治疗与预防：,1,、情志：心情开朗，豁达。,2,、脏腑：针灸调理，促气血运行；脏腑疾病及时治疗。,二、重大疾病防治,1,、心脏病,2,、高血压,3,、糖尿病,4,、乳腺癌,重大疾病防治之,心脏病,
4、心脏病前兆：,1,、睡眠不佳（应睡足通宵）,2,、胃口不振（应饥饿，想吃某物）,3,、不感口渴（可才喝）,4,、大便不准（正常每日清晨,5-7,时）,5,、小便问题,（正常每日,5-7,次，每次,400ml,，淡黄透明，少泡沫）,6,、手脚不热,（心脏的血先入小肠余热入手掌再达双脚）,心脏病对策思路：,1,、应睡足通宵,2,、打开胃口,3,、合理饮水,4,、调整大便,5,、小便对治,6,、热手热脚,重大疾病防治之,心脏病,心脏病注意事项之避免西药,：,1,、西药是化学提取物，寒凉，生水；,2,、西药可导致血管失水，硬化，水变寒水蓄积为阴实。,心脏病注意事项之避免厚味：,五谷杂粮为宜，肥厚甘浓减
5、少。,心脏病注意事项之加强运动：,让手脚发热。,重大疾病防治之,心脏病,重大疾病防治之,心脏病,加减：桂枝三、炙甘草五、四逆汤,心脏动悸、突发性心脏病、脉结代等治疗方向,高血压成因,：,1,、,肾脏多是源头。,2,、肾阳不足造成血管变小，血压上升。,3,、西药厂降压药：多为利尿剂，饮鸩止渴，造成肾动能不足，易患结石。,4,、钙片、牛奶也是结石病的诱因，造成高血压、骨质疏松。,重大疾病防治之,高血压,重大疾病防治之,高血压,高血压治疗方向,：,1,、,清结石、补肾阳、活血化瘀。,2,、肾阳不足造成血管变小，血压上升。,3,、加减：川芎、丹皮、桃仁、巴戟天、肉苁蓉、熟地。,重大疾病防治之,糖尿病,糖尿病注意事项,：,1,、,血糖高，降糖的比例。,2,、吃五谷，不吃宵夜。,3,、加水入血，消渴，喝水不入血，吃食物可补水入血。,4,、西药降糖药会造成手脚浮肿，甚至截肢。,5,、西药降糖药可能引起心脏病。,重大疾病防治之,糖尿病,糖尿病治疗方向,：,1,、,多运动，燃烧糖分。,2,、调整休息习惯，肝经气血留驻前入睡。,3,、生津止渴适当滋补：天花粉、西洋参、白虎汤、熟地等。,重大疾病防治之,乳腺癌,乳腺癌成因与治疗方向,：,1,、退奶,。,2,、按摩。,3,、不喝牛奶。,祝福安康,感谢聆听,欢迎探讨,2010,年,7,月,9,日,
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