基础心理学第10章情绪.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1,第1,0,章 情绪,2,情绪（,emotion,）,个体对知觉为对自己很重要的情境的反应，这种反应是一种身体和心理上的复杂的变化模式，包括生理唤醒、情感体验（,feelings,）、认知过程和行为反应,3,詹姆士,-,兰格理论,情绪来源于躯体反馈，体验到一个刺激引起的自动生理唤起（,arousal,）和其它躯体行动后，才会产生特定的情绪,4,坎农,-,巴德理论,情绪唤起刺激同时产生两种效应，通过交感神经系统导致生理唤起，通过皮层得到情绪的主观感受,认为躯体和心理反应是同时和独立的,5,沙赫特理论（认知评价理论）,情绪体验是生理唤起和认知评价相结合的共同效果，两者对于情绪的发生都是必要的,唤起是情绪序列的第一步，是一般性和未分化的，个体对自己的生理唤起给予认知标签，来确定处于什么样的情绪,6,实验证据,Schachter&Singer(1962),实验组（注射肾上腺素）,告知组,未告知组,误告知组,控制组（注射生理盐水）,实验情境,“,欣快,”,情境,“,愤怒,”,情境,7,认知一定先于情绪吗？,一些简单的情绪反应是即刻发生的，在意识之外，先于认知过程而发生,例如纯粹暴露效应（,mere exposure,）,一些与情绪相关的神经通路绕过与思维相关的皮层区域,总结,一些简单的情绪反应不包括认知评价,复杂的情绪很大程度上受认知过程的影响,8,情绪的生理表现,自主神经系统,交感（唤醒）与副交感（抑制）神经系统,中等程度的唤醒水平有助于完成任务，何为中等还依赖于任务难度,特定情绪的生理反应,一些情绪包含相似的生理唤醒（例如愤怒和恐惧）,各种情绪使用的脑区和脑活动确有不同,应用：测谎,9,测谎仪出错的几率是多少？,10,表情,达尔文,人类和动物的表情,情绪与生俱来、跨文化一致,文化与表情,基本情绪具有跨文化的一致性,适当的情绪反应存在文化差异,表情和动作不仅可以表达情绪，还能增强情绪感受,11,恐惧,恐惧的习得,条件作用，观察学习,生物学基础,杏仁核在把各种情绪与特定情境关联起来中起着关键作用,受损会无法习得恐惧,进化而来的倾向,基因,12,愤怒,由让人有挫败感和受辱感的事件引起，这些事件被认为是蓄意的、不公正的或可以避免的,宣泄（,catharsis,）假设,通过攻击行为或幻想使愤怒得到释放，以减轻愤怒情绪,实际上，宣泄通常不能消除愤怒，表达愤怒往往会引起更多的愤怒,应对方法,等待,应对愤怒,13,快乐,快乐的人,主观幸福感（,Subjective Well-Being,SWB,）研究,一些发现,情绪在一天之中发生波动,灾难通常不会导致永久的抑郁,人们高估坏消息对情绪的持久影响，低估自己的适应能力,特别好的事情也很少会带来长期的快乐,例如，不断增加的财富几乎不会增加幸福感,14,为什么快乐是相对的,适应水平（,adaptation-level phenomenon,）,我们在判断各种刺激时，倾向于把它与我们先前的经验联系起来,相对剥夺（,relative deprivation,）,快乐还与我们与他人的比较有关,相对剥夺：与他人相比我们更糟的感觉,15,快乐的预测因子,乐观、开朗、令人愉快,有亲密的朋友或满意的婚姻,有施展才华的工作和娱乐方式,有富有意义的宗教信仰,睡眠好和积极锻炼,16,End,17,詹姆士写道（,心理学,，,1890,）,“,我以为，我们一知觉到激动我们的对象，立刻就引起身体上的变化；在这些变化出现之时，我们对这些变化的感觉，就是情绪”。“合理的说法乃是：因为我们哭，所以愁；因为动手打，所以生气；因为发抖，所以怕。并不是愁了才哭；生气了才打；怕了才抖”。“假如知觉了之后，没有身体变化紧跟着发生，那么，这种知觉就只是纯粹知识的性质；它是惨淡、无色的心态，缺乏情绪应有的温热”。“情绪，只是一种身体状态的感觉，它的原因纯乎是身体的”。,18,James-Lange Theory,19,James-Lange Theory,Perception of event,See a bear,20,James-Lange Theory,Perception of Event,See a Bear,Bodily Expression,Run,21,James-Lange Theory,Perception of Event,See a Bear,Bodily Expression,Run,Subjective Experience,Become Afraid,Oh-oooooh!,22,James-Lange Theory,23,James-Lange Theory,CORTEX,Perception,Emotional,feeling,Peripheral arousal,+,Muscle activity,Stimulus,Peripheral,feedback,24,Cannon-Bard Theory,25,Lazarus-Schachter Theory,26,The brains shortcut for emotions,Thalamus,Visual,cortex,To pounding heart,Amygdala,Instant fear,response,Slightly slower,interpretation:,“This is a snake!,Get away.”,27,情绪唤醒：自主神经系统的活动,交感神经系统,（唤醒作用）,副交感神经系统,（镇静作用）,瞳孔扩张,眼睛,瞳孔收缩,减少,唾液分泌,增加,排汗,皮肤,干燥,增加,呼吸,减少,加快,心跳,减缓,抑制,消化,活跃,分泌应激激素,肾上腺,减少应激激素分泌,28,耶克斯道德逊定律,29,常见的七种表情,恐惧、厌恶、高兴、惊奇、轻蔑、生气、悲伤,30,31,跨文化的情绪表达的舒适度,来自美国（个人主义文化）和哥斯达黎加（集体主义文化）的学生被要求说明，当他们向情绪的引发者表达自己的积极和消极情绪时，他们的舒适度如何。学生们被要求在一个从0（极度不舒服）到5（极度舒服）的量表上进行评估。虽然在积极情绪上没有差异，但那些来自个人主义文化的个体在表达负面情绪时舒适度更高。,32,嘴部动作影响情绪,33,要产生,愤怒,的情绪,使你的眉毛聚拢并朝下。咬紧牙关，紧闭双唇。在你的膝盖下方，把你的脚平伸在地板上，将你的前臂和手放在椅子的扶手上。现在握紧拳头，并使你的身体微微前倾。,34,要产生,快乐,的情绪,使你的嘴角上扬，嘴微微张开。在椅子上尽可能坐直。把你的手放在扶手末端，确保你的腿放在前方，膝盖弯曲，脚正好在你的膝盖下。,35,SWLS,36,一天中情绪的波动,37,金钱能带来快乐吗？,