生命的特殊体验.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,生命的特殊体验,挫折,学习目的：,增强自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪；,热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强；,实现人生的意义，体会生命的价值。,名人谈挫折,如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活,-,至少不是人的生活,.,塞缪尔,斯迈尔斯,人生不如意事有十之八九,孙中山,苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。,贝多芬,人生中可能遇到的挫折和挑战：,考试失败,别人指责,亲人离去,失业,贫穷,伤残,人生难免有挫折，挫折是人生经历中 不可缺少的一部分，是生命的特殊体验。,一、如何认识人生难免有挫折？,任何人都不可能不遭遇挫折，即使是,那些表面上看起来很顺的人。,挫折与人生相伴，人们是在不断认识、,战胜挫折的过程中成长和发展起来的。,挫折体验：,个体在从事有目的的活动过程中，遇到的障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要得不到满足的一种情绪状态。,二、什么是挫折？,三、造成挫折的原因有哪些？,客观因素：,自然因素（,生老病死、自然灾害等,）,社会因素（也叫,人为因素,：,如人际,交往、家庭变故等,）,主观因素：,也叫,个人因素,，指,个人容貌、,身材、体质、能力、知识,等条件的限制，,导致自身追求的目标不能实现而产生,挫折,。,冰雪灾害,汶川地震,美国事件,让生命之根更深,挫折总是难免的。挫折使有些人从,此一蹶不振，甚至被其浪涛吞没；而另,外一些人则勇敢地面对挫折，让自己的,生命之根扎得更深。,刘伟，“断臂钢琴师”、第一季,中国达人秀总冠军。,10,岁时因触电意外失去双臂，,12,岁学习游泳，,14,岁获得全国游泳冠军，,19,岁自学钢琴，仅用一年即可弹奏出相当于专业,7,级水平的钢琴曲。,一句人生,感悟“,我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！,”,被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界，成为世人心中新一代的“精神偶像”。,生活体验,四、挫折的两重性（作用,/,影响）,积极作用：如果没有挫折、没有考验，人,的潜能和智慧就不易被充分发掘出来。挫折,可以磨炼人的意志，使人成熟和坚强起来，,吸取经验教训，逐步走向成功。失败和挫折,是人生的学校，它能折磨人、考验人，更能,教育人、锻炼人，使人受益终生。,消极作用：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，严重时可产生消极对抗行为，甚至会导致对生活、对自我的放弃；,课堂讨论,“生命之钙”包括：,坚强的意志；,化解痛苦的智慧；,面对困难的勇气；,明确的目标；,决不言弃的信念；,积极的态度等,关键在态度,对待挫折，不同的人有不同的态度，不同的态度又会导致不同的结果。,爱迪生发明电灯时，曾先后实验了七千六百,多种材料，失败了八千多次。有人对爱迪生,赞叹道：“你失败了八千多次，真了不起！”,爱迪生回答道：“先生，你错了，我只是证明,了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。”,五、面对挫折，不同的心态会带来什么不,同的结果？,/,怎样正确对待挫折？,当我们用消极的态度对待挫折，我们只能看到,悲观、失望和灰暗,的一面，遇到挫折总是退缩、回避或者妥协，最终被挫折所压倒。,当我们用积极的心态对待挫折，我们就会,看到,乐观、进步、向上,的一面，就能冷静思,考，分析原因，寻找解决办法，最终走出困,境，成为生活的强者。,生活感悟,消极的心态,挫折像,灾难，彻底摧垮我的生活。,挫折像,挫折像,挫折像,积极的心态,挫折像,高山，跨过去就会豁然开朗。,挫折像,挫折像,挫折像,乌云，遮住我快乐的天空。,黑夜，使我看不到光明。,暴风雨，折断我飞翔的翅膀。,沙漠，穿过去就可找到甘泉。,龙卷风，抗过去就可获得新生。,浓雾，雾散了就可看到太阳。,六、如何走出挫折，取得事业的成功？,/,如何战胜挫折？,/,方法,?,正视现实和挫折，不回避，端正心态；,认真分析和解剖挫折产生的原因；,树立正确的理想和目标；,树立信心，增强勇气；,（前提）,（基础）,（驱动力）,（根本保证）,掌握战胜挫折的方法。具体方法有：自我疏导、合理宣泄法、移情法、目标升华；,生命只有一次,在现实生活中，有些人过分地看重目标的,实现和过程的艰辛，忽视了过程中的快乐,和美好。他们在实现目标的过程中一旦遇,到严重一些的挫折，往往会用自己的生命,换取问题的所谓“解决”。,青春之伤,读初一的女儿被父母送到了寄宿学校，内心始终非常抗拒，当时正值张国荣跳楼自杀事件刚发生之时，女儿就寻死觅活地要“跳楼，不想活了”。,14,岁少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶安眠药，最后服了,30,片药之后才被急送往医院洗胃。,普宁市第一中学,18,岁女生罗某，趁学校双休日放假之机在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、担心无力回报父母恩情所致。,中国青少年自杀率较高，其中,15,24,岁占自杀总,人数的,26.64%,；,25 34,岁为,18.94%,。,心理医生：,原因：遇到挫折，认为实在是走投无路了。,开导方案：,人在面对挫折时应该有弹性和智,慧，随境况的变化做出明智的决断，,而不要,被挫折“拧”住了。,心理医生：,原因：认为死亡可以带来彻底的解脱。,开导方案：他们忽视或放弃了梦想、希望、,快乐和幸福。,如果把快乐、幸福放大，就会,是另一种心情，又或者从另外一种角度看挫,折,就会有不同的心境。,原因：没有死亡的概念，认为死像“闹着玩”,一样，瞬间即过。,心理医生：,开导方案：人的死亡不像游戏中的角色可以,死而复生，人死了，一切就结束了。曾有的,快乐、梦想、温暖、关爱、友谊、亲情都将 不复存在。,生命对于每个人来说都是珍贵 的，把生命当做“儿戏”，就会死得“轻于鸿毛”，要珍惜生命，善待自己。,有些我们“不能逾越的挫折”，只是说明“此路不通”，但还有别的“路”可以走。,生命得来不易，我们应该倍加珍惜！,活着才会有希望，才能有一切。,生命的 滋味不总是甜的。我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好，而不是莽撞地、不负责任地匆忙结束它。,善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视。,生命感悟：,我们都很重要,我们的生命不仅对自己重要，对他人、对社,会也同样重要。,因为：我们的生命不仅仅属于我们自己，也属于我们的父母；也属于亲人和朋友；更属于社会。,感悟角：,我对于,朋友,很重要，因为,我是他们快乐的源泉。,假如我不存在了，他们会,感到孤独、寂寞，前进的路上缺少一对有力的臂膀。,我对于,老师,很重要，因为,在我身上留有他们辛勤耕作的烙印。,假如我不存在了，他们会,痛苦悲伤，他们的汗水将付之东流。,我对于,同学,很重要，因为,我的存在是他们的,镜子。,假如我不存在了，他们会,感到生命的,脆弱，心灵将留下一片阴影。,七、遭遇挫折时，为什么要善待自己的生命？,生命之美在于过程之美。我们固然要注重目标的,实现，同时也要欣赏、品味过程中的快乐与美好，,不因一时的挫折就用生命来换取问题的“解决”。,生命来之不易，我们要倍加珍惜。,只有活着才有希望，才能战胜挫折。,我们的生命不仅对自己重要，对他人、对社会也 同样重要。只要我们在努力，就是在无比重要地生活着。,我们要珍惜生命、善待生命。当遇到一些“不能逾 越的挫折”时，我们不能不负责任地匆忙结束自己 的生命。,八、如何珍爱生命、善待生命？,永不放弃生的希望；,肯定生命、悦纳生命；,延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，,而在于内涵。我们要为他人、为社会做出,贡献，体现自己生命的价值。,