行进间运球接单手肩上投篮.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,行进间单手高手投篮,蓝山二中 蒋尊煌,一、教材内容：,篮球：行进间单手高手投篮,二、教学目标,1,、认知目标：,通过本次课的学习使同学们基本掌握篮球行进间单手高手投篮动作要领和练习方法；,2,、技能目标：,85%,的女生能做出行进间单手高手投篮的脚步动作，,50%,左右的男生能基本完成行进间运球接上篮的动作。,3,、情感目标：,通过练习、个人展示等方式，让学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受，培养团队合作及竞争意识。,三、教学顺序：,第一部分：开始部分,课堂常规：,1,、体育委员在指定地点集合整队，并报告人数；,2,、师生相互问好；,3,、宣布本堂课的学习内容及具体的目标与任务；,4,、检查学生着装情况，合理安排见习生。,第二部分：准备部分,1,、单列在篮球场中间螺旋形跑,2,、徒手操,3,、球性练习,第三部分：基本部分,篮球行进间单手高手投篮,动作要领：,以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，当身体腾空至最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出，落地屈膝缓冲。,动作要点：,1,、跨大步接球,2,、小步用力向上跳,3,、手腕背屈高举球,4,、手腕手指柔和用力,教学重难点：,跑动中的运球与上篮的协调配合。,投篮时手腕的柔和用力及对球的控制。,教学方法,1,、教师示范提出问题；,2,、教步伐一大二小三高跳；,3,、徒手上步抬右膝单手高手投篮。,4,、完整三步上篮脚步（由慢到快）。,5,、跨步拿同伴手中的球三步单手高手投篮。,6,、原地运一次球向前跨右脚同时双手接球行进间单手高手投篮练习。,7,、老师巡回纠错；,8,、集体纠错；,9,、优秀学生动作展示。,组织队形：,练习：,由徒手动作开始到持球上步，到接球上步，到运球行进间单手高手投篮。,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,组织队形：,组织队形：,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,组织队形：,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,组织队形：,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,组织队形：,要求：,1,、学生分组按次序练习；,2,、认真听讲，勤动脑，多练习；,3,、做到一大二小三高的步伐要求,4,、投篮出手柔和。,组织队形：,练习：,把学生分为两组分别站在篮球场三分线外进行运球接行进间单手高手投篮。,要求：,动作到位，步伐正确，不要求快速上篮。,第四部分,:,结束部分,、放松活动；,、学生动作展示；,、本次课小结；,、本次课小结；,方法,:,学生互相评价,.,教师总结,四、运动量预计,练习密度：,45,以上,平均心率：,120,130,次,/,分,心率指数：,1.56,1.62,心率曲线：略,谢谢指导!,