第十一节安全的体育活动.pptx

安全的进行体育活动,五年级,秦聂,教学目标：,1.,能够重视体育活动和日常生活中的安全问题，主动参与相关知识和技能的学习。,2.,学会在安全的环境中进行体育活动和日常生活。,3.,形成规则意识，具有积极乐观的人生态度。,是什么原因造成他们会有这样的伤痛呢？,如何进行安全的体育运动？,一,.,运动前,二,.,运动中,三,.,运动后,思考？,参加体育运动前，中，后有哪些要求？,运动前,1.,运动前先做,10-15,分钟的热身活动，然后再进行主要运动，避免运动损伤，例如：在体育课时先进行慢跑，在进行徒手操和体育课相关的专门性活动,.,2.,检查自己的身体状况（若有不良反应，要及时向老师反应情况，采取必要的保护措施，有疾病的提前说明）。,3.,认真检查运动场地和运动器械，消除安全隐患。,运动中,1.,上课铃响，立刻站好队，专心听老师讲课和练习活动，不受场地其他活动影响！,2.,练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。,3.,要掌握正确的动作要领，要正确使用器材。,4.,根据自己的体质选择适合的运动负荷。,5.,在规定区域练习完成动作技能。,运动后,1.,不宜马上 洗澡,2.,不宜贪吃冷饮。,3.,不宜蹲坐休息。,4.,不宜立即吃饭。,5.,认真做恢复整理活动。,怎样做能预防或减少运动伤害？,1.,运动前做好充足的准备活动，穿上适宜的运动衣和运动鞋。,2.,运动时身上尽量不要放物品。,3.,先看示范在开始运动，检查器械的安全性。,4.,尽量不要进行对抗性运动。,5.,不自行到没有安全设施的地方游泳戏水。,6.,身体不适的学生不宜运动或适当减少运动量。,什么样的学生不能参加体育活动？,1.,患有先天疾病的学生不能上体育课和比赛,体育活动也要在体育教师的指导下，参加适当的保健活动。,2.,患有肝炎，肾炎，肺结核的的学生，不易参加剧烈运动。,3.,感冒发烧的学生不宜参加体育活动。,体育运动安全常识心中记：,课间活动不拥挤，游戏安全要注意。,课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。,学习认真和努力，准备活动不抛弃。,天寒下暑要保暖，饥饱交迫莫用力。,安全意识待培养，危险游戏我不做。,整理放松要做好，安全成长不能忘。,教学重点：,通过学习本节课知识让学生了解体育运动注意事项和安全隐。,教学难点：,在今后课堂中能够运用和遵守秩序减少运动伤害发生。,谢谢观看，再见！,让我们一起安全运动，健康成长！,