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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,缺氧与疾病,高血压,糖尿病,冠心病,呼吸疾病,脑部疾病,消化疾病,关节病,痛风,前列腺炎,紫绀,亚健康,肿瘤,癌症,氧气告急!,老年人更缺氧,60,岁以上的人随着年龄的增长,呼吸功能、和各种疾病导致携氧功能都减低,因而更加缺氧。,现代人缺氧,人口密集的城市仅有,15%-18%,。,缺氧与疾病,氧在,免疫系统,的正常功能运作里扮演着关键的角色,尤其,关系到身体对细菌和病毒的抵抗力。,巴里斯奇德博士,肺孢子虫,禽流感病毒,艾滋病毒,非典病毒,缺氧与疾病,我们可以把,缺氧,视为是,所有疾病,的单一最大原因。,著名分子生物学家、遗传学家 史蒂芬李文博士,诺贝尔奖得主,warburg,博士,肺孢子虫,禽流感病毒,艾滋病毒,非典病毒,缺氧与癌症,“,在高氧环境中,癌细胞无法生长,”,诺贝尔奖得,主,Dr.Otto,Warburg,博,士,健康不是一切,一切为了健康!,问:你健康吗?,答:我很健 康!,亚健康,养生保健,亚健康走势的双向性,:,一头是疾病,一头是健康!,健康,疾病,亚健康,亚健康,任其发展,亚健康,约,70%,健康1,0,%,疾病,20,%,不生病,少生病,晚生病,养生,救治于后,不若摄养于先!,达至健康的主要方法,为什么疾病久治不愈,反复发作?,医疗水平在提高,为什么疾病反反复复?,降糖药,降压药为什么只降指标,而不能治本?,疾病的根源在哪里?,缺氧是一切慢性病的根源,高血压与缺氧的关系,临床表现有头痛、头晕、头胀、颈部扳住感、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等,是造成肢体偏瘫、心力衰竭、脑梗塞、脑出血、肾衰竭的重要原因,缺氧会引起血氧饱和度下降,二氧化碳浓度升高,导致交感活性增强,造成血压升高,容易发生心脑血管意外、急性心肌梗死、动脉硬化、猝死等,致残率超过,70,。,微循环表现,高血压:,输入枝痉挛、纤细,可见鱼钩状管袢。,血管数目减少,有红细胞聚集,淤血,血流速度较快。乳头下静脉丛明显等,调理方法,高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,劳逸结合,保证充足睡眠,避免过度精神紧张,防止体力过劳。进行适当的体育锻炼,饮食宜清淡,少进食盐及胆固醇多的食物,多吃含钾含镁多的食物,呼吸新鲜空气,定期补氧,高血压的食疗十法,1.,葡萄汁、芹菜汁各一盅,温开水送服,一日,2,3,次,,20,天为一疗程。,2.,鲜山楂,10,个,捣碎,加冰糖适量,蒸服。,3.,香蕉梗,25,克,白菜根,1,个,水煎服。,4.,荸荠,10,个,海带、玉米须各,25,克,水煎服。,5.,花生米浸醋中,,5,日后取出食用,每天清晨吃,10,粒。,6.,葵花子早晚各一把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服,1,月。,7.,青萝卜汁,1,酒盅,每日,2,次,连服,10,日。,8.,芹菜,250,克、大枣,10,枚,水煎,食枣饮汤。或仅以芹菜,500,克,稍煮后当茶饮。,9.,黑木耳,6,克,清水浸泡,1,夜,蒸,1,小时,加适量冰糖,睡前炖服,,1,日,1,次。,10.,绿豆,100,克,海带,50,克,加水煮烂,放入冰糖后服用,糖尿病与缺氧的关系,糖尿病患者无一例外的血流变(血黏稠)指标不正常。,糖尿病人的乳酸产生量大大高于健康人。,糖尿病人普遍感觉身上缺乏活力。,结论:胰岛细胞长期缺氧降低胰岛素分泌数量对血糖变化的应变性,加剧血液携氧能力不良,有利于胰高血糖素的分泌,最终会演变为糖尿病。,非典型症状有疲乏无力,容易感染,皮肤感觉异常(如蚁走感,麻木,针刺感,瘙痒,尤其女性外阴瘙痒可为首发症状),性功能障碍等。,糖尿病根本原因是胰岛细胞长期缺氧,微循环表现,糖尿病:,管袢模糊、畸形、管壁不光滑、多见絮状管袢、血粘度高、流速缓慢,有时呈虚线状,糖尿病后期会出现管袢纤细,调理方法,保持好心情非常重要,加强体育活动,促进血液循环,减少并发症。,节食,不吃糖类食品,多吃蔬菜,豆类,菌类食品。,节欲。定期检查血糖,在医生指导下服药。,糖尿病,病人应坚持长期,吸氧,糖尿病的食疗,(,1,)南瓜。南瓜亦可当饭食用、有稳定血糖的作用。,(,2,)苦瓜。适用于轻型糖尿病患者。,(,3,)葫芦汤。适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。,(,4,)萝卜粳米粥。适用于糖尿病口干口渴,小便频数者。,(,5,)冬瓜。适用于糖尿病口干口渴者。,(,6,)黑豆花粉丸。适用于肾虚型糖尿病日久不愈、小便如膏者。,(,7,)赤小豆冬瓜汤。适用于糖尿病并发水肿或皮肤有痈疖者。,(,8,)鲜菠菜根。适用于糖尿病中消证者。,(,9,)鲜葱头。当菜食用。,(,10,)韭菜。适用于各型糖尿病患者。,心脏病与缺氧的关系,典型的症状是:胸骨后或心前区憋闷或疼痛,这种疼痛可放散到左肩、左臂。往往由于劳累、或情绪激动诱发。,一般来讲症状持续,15,分钟就能缓解,很少超过,15,分钟。,缺氧,一、隐匿型,二、心绞痛型,三、心肌梗死型,四、心力衰竭型,五、猝死型,微循环表现,冠心病:,管袢数目减少、畸形严重、输出枝及乳头下静脉丛扩张、淤血。,红细胞聚集、血流缓慢、血球血浆分离、重症者血流呈泥沙状。,调理方法,饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,食物以素食及豆制品为主,生活调理:避免过度劳累和精神紧张,控制体重:宜通过锻炼来减轻体重,温水浴疗:给左上肢做局部温水浴,水温从,37,开始,逐渐调整到,42,,使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。,心脏病食疗,1.,黄豆含有钙、磷、钾及微量元素铁、铜、硒、锌、锰等,有利于脂质代谢,豆类经发芽后,维生素,C,和维生素,P,含量丰富。,2.,降胆固醇食物,冠心病人还应多选用冬瓜、萝卜、鲤鱼、蜂蜜、山楂等食品。,呼吸疾病与缺氧的关系,慢性呼吸系统疾病,主要为慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病(慢阻肺)等,慢性呼吸系统疾病,最常见的症状有“咳”、“痰”、“喘”。“咳”是指咳嗽,“痰”即咳痰,慢性炎症导致气道壁损伤,支气管痉挛,气道阻塞,肺泡壁增厚,肺泡弹性降低等病理改变,从而引起空气通过受阻,肺泡壁弥散功能降低,进入到肺毛细血管的氧量明显不足。血氧含量减少,而引起缺氧,.,微循环表现,慢支、哮喘、肺心病:,管袢数目减少,袢短或仅见袢顶或消失,管袢畸形,乳头下静脉丛扩张,血流缓慢。,老慢支,其管袢较正常,但乳间下静脉丛扩张严重。,调理方法,一,,用,腹式呼吸,,可以使沉积在肺部下面的,前列腺素,分泌出来,这种,荷尔蒙,对,呼吸系统,有很好效果,二,忌,烟酒,,烟酒很容易引起,呼吸系统疾病,三,常开窗,适当增加,空气湿度,,干燥的空气会削弱呼吸系统,抵抗力,的,易引起呼吸系统疾病,四,芳香气息对呼吸系统也有很大好处,可以使人快乐,舒缓,平静,心灵安静,五,西瓜皮的那块白的对呼吸系统特别好,可以,做菜,吃。,六,,太极养生,希望能帮到你,呼吸疾病的食疗,慢性支气管炎的食养 应多吃富含维生素,C,、,A,及锌、钾和碱性类食物,如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、鱼类、豆制品等。,哮喘病的食养 应注意多摄入一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋及豆制品等,以增强免疫功能。,支气管扩张症的食养 应选择凉性兼有清热化痰及凉血止血类食品,如柿子、荸荠、海蜇、白萝卜、梨、百合、鲜藕等,忌辛热食物。,脑部疾病和缺氧的关系,表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力,,继之有恶心、呕吐,呼吸浅快而弱,心跳快而无力。,随着缺氧的加重,会渐次出现意识模糊,全身皮肤、嘴唇、指甲青紫,血压下降,瞳孔散大,昏迷,最后因呼吸困难,.,脑的重量只占体重的,2,3,,而脑的耗氧量占人体总耗氧量的,20,30,。心脏输出血量的,15,都供给了脑。脑组织本身几乎没有一点点供能物质储备,全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能。,微循环的表现,脑动脉硬化:,管袢变形,扭曲、管壁毛糙“麻花”和交叉状较多,血粘度较大、血流程度较慢,调理方法,放松心情、减轻心理压力、多运动、深呼吸、多饮水、保证充足的睡眠;,多食新鲜的水果和蔬菜;保持室内通风;,进行补氧调理,消化系统和缺氧,八,大,营,养,物,质,毒素堆积,缺氧,百病,丛生,微循环的表现,肝病,:,管袢畸形,不光滑,有渗出 或出血、红细胞聚集严重、血流速缓慢,严重者静脉丛明显。,痛风与缺氧的关系,痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。,临床特点是:高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形,以及在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变。,“缺氧代谢”亦是影响痛风发生发展及愈后的重要因素。,痛风是沿海病(摄入海鲜过多所致),同时也是高原病(缺氧代谢所致),前列腺与缺氧的关系,微循环表现,肾病:,底色苍白、袢周有渗出、出血、瘀斑、管袢数目减少不清、粗细不均、管袢迂曲扭绞、微动脉端痉挛、微静脉端相对驰张、流速明显变慢。,紫绀与缺氧的关系,紫绀也称,发绀,,是指由于动脉血氧分压降低,,氧合血红蛋白,减少,还原血红蛋白增加且超过,50g/L,时,皮肤粘膜呈 紫绀现紫兰色的现象。,在皮肤较薄、色素较少,毛细血管网较丰富的循环末梢,如口唇、鼻尖、颊部、耳廓和牙床等处最易看到。,亚健康的表现,失眠、,乏力、,无食欲、,易疲劳、,心悸,,抵抗力,差、,易激怒、,经常性感冒或口腔溃疡,便秘等等。,处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。,亚健康与氧,丰富的氧气,耐缺氧,缺氧,健康,疾病,缺氧与疾病之间的关系已经确凿无疑,。,美国生理学会,威尔士,.,思朋斯,,,W.Spencer,博士,定期补氧如同我们摄取营养一样,可提高人体的综合免疫力,清洁呼吸系统,改善内脏功能。定期补氧,能有效地改善亚健康状态。,.,亚健康,癌症,癌症与缺氧,癌症的微循环表现,增生型血管的出现,美国知名分子生物学家,-,莱文博士指出,体内,氧含量低,是,生病,的,指标,。,重,症,发作时,人体内氧含量,非常低,。,诺贝尔奖得主,日本的医学博士,野口英世,所有的疾病都是从缺氧开始的,两届诺贝尔医学奖得主,-,德国医学博士瓦伯格:,所有的,疾病、疼痛、癌症,的致病因主要有一个,即人体细胞缺氧,。,(,有氧呼吸被厌氧呼吸取代,),诺贝尔奖研究权威,-,Otto Fritz Meyerhof,博士,癌症,的,根本原因,,那就是体内的细胞正常有氧呼吸被无氧(,缺氧,)呼吸所取代。,奥图,迈尔霍夫,诺贝尔奖得主,-,Donsbach,博士(保健教育家,科学家,全球最大的综合性医院的创办人),生道斯巴赫,机体组织在,富氧环境下,能够大大提升机体,解毒,效率。,养生固本,是方法!,健康人生,是目标!,扶正气,正气,人体内在维持正常生命活动的能力。扶正气,使人体自身有效地抵御各种致病因素的侵袭,是健康的前提。,平阴阳,阴阳,组成人体及自然界整体相对立的两个方面,阴阳失调是导致疾病的根本。平阴阳,是健康的关键。,三调养:正气、阴阳、脏腑的调养,调脏腑,脏腑,人体内脏的总称。调脏腑,以保证脏腑功能正常发挥,是健康的基础。,共度健康人生,谢谢!,Thanks!,
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