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常用穴位的自我点揉保健.ppt

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资源描述
单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,针灸推拿学院 邵素菊,常用穴位的自我点揉保健,第一部分,常用穴位的定位与主治,手太阴肺经,(共,11,穴),尺 泽,(,LU 3,),【,定位,】,在肘横纹中,肱二头,肌腱桡侧凹陷处。,【,主治,】,咳嗽,气喘,咯血,,潮热;急性腹痛,吐,泻;肘臂挛痛。,少 商,(,LU 11,),【,定位,】,在手拇指末节桡侧,,距指甲 角,0.1,寸。,【,主治,】,咽喉肿痛;昏迷,,癫狂;指肿、麻木;,发热。,手阳明大肠经,(共,20,穴),合 谷,(,LI 4,),【,定位,】,在手背,第,1,、,2,掌骨间,当,第,2,掌骨桡侧的中点处。,(以一手的拇指指骨关节橫纹,放,在另一手拇、食指之间的指蹼缘,上当拇指尖下是穴),【,主治,】,头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿,痛,口眼歪斜,耳聋等头面五,官诸疾;诸痛症;热病,无,汗,多汗;经闭,滞产。,曲 池,(,LI 11,),【,定位,】,在肘横纹外侧端,屈,肘,当尺泽与肱骨外,上髁连线中点。,【,主治,】,手臂痹痛,上肢不遂;,热病,高血压,癫狂;,腹痛,吐泻;五官疼,痛;瘾疹,湿疹,瘰,疬。,肩 髃,(,LI 15,),【,定位,】,在肩部,三角肌,上,臂外展或向,前平伸时,当肩,峰前下方凹陷处。,【,主治,】,上肢不遂,肩痛,不举,瘰疬;瘾,疹。,迎 香,(,LI 20,),【,定位,】,在鼻翼外缘中点,旁,当鼻唇沟中。,【,主治,】,鼻塞,鼻衄,口,喎,面痒,面,肿;胆道蛔虫症。,足阳明胃经,(共,45,穴),四 白,(,ST 2,),【,定位,】,在面部,瞳孔,直下,当眶下,孔凹陷处。,【,主治,】,目疾;口眼歪,斜,三叉神经,痛,面肌痉挛;,头痛,眩晕。,地 仓,(,ST 4,),【,定位,】,口角旁约,0.4,寸,,上直对瞳孔。,【,主治,】,口眼歪斜,流,涎,三叉神经,痛,面肌痉挛。,颊 车,(,ST 6,),【,定位,】,在面颊部,下颌,角前上方约一横,指,当咀嚼时咬,肌隆起最高点处。,【,主治,】,齿痛,颊肿,口,喎,口噤不语。,下 关,(,ST 7,),【,定位,】,在耳屏前,下颌骨髁状,突前方,当颧弓与下颌,切迹所形成的凹陷中。,合口有孔,张口即闭。,【,主治,】,牙关不利,三叉神经,痛,齿痛;口眼歪斜;,耳聋,耳鸣,聤耳。,天 枢,(,ST 25,),【,定位,】,脐中旁开,2,寸。,【,主治,】,腹痛,腹胀,,便秘,腹泻,痢,疾等胃肠病;月,经不调,痛经。,犊 鼻,(,ST 35,),【,定位,】,屈膝,在膝部,髌,韧带外侧凹陷中。,【,主治,】,膝髌肿痛,屈伸不,利。,足三里,(,ST 36,),【,定位,】,犊鼻穴下,3,寸,胫骨,前嵴外一横指处。,【,主治,】,胃痛,呕吐,噎膈,,腹胀,腹泻,痢疾,便,秘等胃肠诸疾;下肢痿,痹;心悸,高血压,癫,狂;乳痈;虚劳诸症,,为强壮保健要穴。,丰 隆,(,ST 40,),【,定位,】,外踝尖上寸,条,口穴外,1,寸,胫骨前,嵴外二横指处。,【,主治,】,头痛,眩晕,癫狂;,咳嗽痰多;下肢痿痹。,足太阴脾经,(共,21,穴),隐 白,(,SP 1,),【,定位,】,足大趾内侧趾甲角,旁,0.1,寸。,【,主治,】,月经过多,崩漏;,便血,尿血等慢性,出血;癫狂,多梦,,惊风。腹满,暴泄。,三阴交,(,SP 6,),【,定位,】,内踝尖上,3,寸,胫骨内侧面,后缘。,【,主治,】,肠鸣腹胀,腹泻等脾胃虚,弱诸症;月经不调,带,下,阴挺,不孕,滞产,,遗精,阳萎,遗尿等生殖,泌尿系统疾患;心悸,失,眠,高血压;下肢痿痹;,阴虚诸症。,阴陵泉,(,SP 9,),【,定位,】,胫骨内侧髁,下方凹陷处。,【,主治,】,腹胀,腹泻,,水肿,黄疸,,小便不利;膝,痛。,血 海,(,SP 10,),【,定位,】,屈膝,在髌骨内上缘上,2,寸,,当股四头肌内侧头的隆起处,(患者屈膝,医者以左手掌,心按于患者右膝髌骨上缘,,二至五指向上 伸直,拇指,约呈,45,度斜置,拇指尖下是,穴)。,【,主治,】,月经不调,痛经,经闭;,瘾疹,湿疹,丹毒。,手少阴心经,(共,9,穴),通 里,(,HT 5,),【,定位,】,腕横纹上,1,寸,,尺侧腕屈肌腱的,桡侧缘。,【,主治,】,心悸,怔仲;舌,强不语,暴喑;,腕臂痛。,神 门,(,HT 7,),【,定位,】,腕横纹尺侧端,尺,侧腕屈肌腱的桡侧,凹陷处。,【,主治,】,心痛,心烦,惊悸,,怔仲,健忘,失眠,,痴呆,癫狂痫等心与,神志病变;高血压;,胸胁痛。,手太阳小肠经,(共,19,穴),少 泽,(,SI 1,),【,定位,】,小指尺侧指甲,角旁,0.l,寸。,【,主治,】,乳痈,乳汁少;,昏迷,热病;,头痛,目翳,,咽喉肿痛。,后 溪,(,SI 3,),【,定位,】,微握拳,第,5,指掌,关节后尺侧的远,侧掌横纹头赤白,肉际。,【,主治,】,头项强痛,腰背,痛,手指及肘臂挛,痛;耳聋,目赤;,癫狂痫;疟疾。,听 宫,(,SI 19,),【,定位,】,耳屏前,下颌骨,髁状突的后方,张,口时呈凹陷处。,【,主治,】,耳鸣,耳聋,聤,耳等诸耳疾;齿痛。,足太阳膀胱经,(共,67,穴),睛明,(,BL 1,),【,定位,】,目内眦角稍上方,凹陷处,。,【,主治,】,近视,目视不明,,目赤肿痛,迎风流,泪,夜盲,色盲,,目翳;急性腰痛;,心动过速。,攒 竹,(,BL 2,),【,定位,】,眉头凹陷中,约在,目内眦直上。,【,主治,】,头痛,眉棱骨痛;,眼睑目闰 动,眼睑,下垂,口眼歪斜,,目视不明,流泪,,目赤肿痛;呃逆。,风 门,(,BL 12,),【,定位,】,第,2,胸椎棘突下,,旁开,1.5,寸。,【,主治,】,感冒,咳嗽,发,热,头痛;项强,,胸背痛,。,背俞穴,【,定位,】,肺俞(,BL13,):第,3,胸椎棘突下,旁开,1.5,寸。,厥阴俞(,BL14,):当第,4,胸椎棘突下,旁开,1.5,寸。,心俞(,BL15,):当第,5,胸椎棘突下,旁开,1.5,寸。,肝俞(,BL18,):当第,9,胸椎棘突下,旁开,1.5,寸。,胆俞(,BL19,):当第,10,胸椎棘突下,旁开,1.5,寸。,脾俞(,BL20,):当第,11,胸椎棘突下,旁开,1.5,寸。,胃俞(,BL21,):当第,12,胸椎棘突下,旁开,1.5,寸。,肾俞(,BL23,):当第,2,腰椎棘突下,旁开,1.5,寸。,大肠俞(,BL25,):当笫,4,腰椎棘突下,旁开,1.5,寸。,膀胱俞(,BL28,):当骶正中嵴旁,1.5,寸,平笫,2,骶,后孔中。,肺俞,膀胱俞,膈 俞,(,BL 17,),【,定位,】,第,7,腰椎棘突下,,旁开,1.5,寸。,【,主治,】,呕吐,呃逆,气,喘,吐血等上逆之,症;贫血;瘾疹,,皮肤瘙痒;潮热,,盗汗。,委 中,(,BL 40,),【,定位,】,腘横纹中点,当股,二头肌腱与半腱肌,肌腱的中间。,【,主治,】,腰背痛,下肢痿痹;,腹痛,急性吐泻;,小便不利,遗尿;,丹毒。,承 山,(,BL 57,),【,定位,】,腓肠肌两肌腹之间,凹陷的顶端处,约,在委中穴与昆仑穴,之间中点。,【,主治,】,腰腿拘急、疼痛;,痔疾,便秘。,昆 仑,(,BL 60,),【,定位,】,外踝尖与跟腱,之间的凹陷处。,【,主治,】,后头痛,项强,,腰骶疼痛,足,踝肿痛;癫痫;,滞产。,至 阴,(,BL 67,),【,定位,】,足小趾外侧趾甲,角旁,0.1,寸。,【,主治,】,胎位不正,滞产;,头痛,目痛,鼻,塞,鼻衄。,足少阴肾经,(共,27,穴),涌 泉,(,KI 1,),【,定位,】,足趾跖屈时,约当足,底(去趾)前,1,3,凹,陷处。,【,主治,】,昏厥,中暑,癫狂痫,,小儿惊风;头痛,头,晕,目眩,失眠;咳,血,咽喉肿痛,喉痹;,大便难,小便不利;奔,豚气;足心热。急救要,穴之一。,太 溪,(,KI 3,),【,定位,】,内踝高点与跟腱后缘连,线的中点凹陷处。,【,主治,】,头痛,目眩,失眠,健,忘,咽喉肿痛,齿痛,,耳鸣,耳聋;咳嗽,气,喘,咳血,胸痛:消,渴,小便频数,便秘;,月经不调,遗精,阳,痿;腰脊痛,下肢厥冷,手厥阴心包经,(共,9,穴),郄 门,(,PC 4,),【,定位,】,腕横纹上,5,寸,掌长肌,腱与桡侧腕屈肌腱之,间。,【,主治,】,心痛,心悸,心烦胸,痛;咳血,呕血,衄,血;疔疮;癫痫。,内 关,(,PC 6,),【,定位,】,腕横纹上,2,寸,掌长肌,腱与桡侧腕屈肌腱之,间。,【,主治,】,心痛,心悸:胃痛,呕,吐,呃逆,胁痛,胁下,痞块;中风,失眠,眩,晕,郁证,癫狂痫,偏,头痛;热病;肘臂挛痛。,手少阳三焦经,(共,9,穴),中 渚,(,SJ 3,),【,定位,】,手背,第四、五掌骨小,头后缘之间凹陷中,当,液门穴后,1,寸,。,【,主治,】,头痛,目赤,耳鸣,耳,聋,喉痹;热病;肩背,肘臂酸痛,手指不能屈,伸。,外 关,(,SJ 5,),【,定位,】,腕背横纹上,2,寸,,尺骨与桡骨正中,间。,【,主治,】,热病;头痛,目,赤肿痛,耳鸣,,耳聋;瘰疬,胁,肋痛;上肢痿痹,不遂。,支 沟,(,SJ 6,),【,定位,】,腕背横纹上,3,寸,,尺骨与桡骨正中,间。,【,主治,】,便秘;耳鸣,耳,聋,暴喑;瘰,疬,胁肋疼痛;,热病。,翳 风,(,SJ 17,),【,定位,】,乳突前下方与耳,垂之间的凹陷中。,【,主治,】,耳鸣,耳聋:口,眼歪斜,牙关紧,闭,颊肿;瘰疬。,足少阳胆经,(共,44,穴),听 会,(,GB 2,),【,定位,】,耳屏间切迹前,,下颌骨髁状突后,缘,张口有孔,。,【,主治,】,耳鸣,耳聋,聤,耳;齿痛,口眼,歪斜。,风 池,(,GB 20,),【,定位,】,胸锁乳突肌与斜方肌,上端之间的凹陷中,,平风府穴,。,【,主治,】,中风,癫痫,头痛,眩,晕,耳鸣等内风为患;,感冒,鼻塞,鼽衄,目,赤肿痛,羞明流泪,耳,聋,口眼歪斜等外风为,患;颈项强痛。,肩 井,(,GB 21,),【,定位,】,肩上,大椎穴与,肩峰连线的中点。,【,主治,】,颈项强痛,肩背,疼痛,上肢不遂;,难产,乳痈,乳汁,不下;瘰疬。,环 跳,(,GB 30,),【,定位,】,侧卧屈股,当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外,1,3,与内,2,3,交界处。,【,主治,】,腰胯疼痛,下肢痿痹,半身不遂;遍身风疹。,风 市,(,GB 31,),【,定位,】,大腿外侧正中,腘,横纹上,7,寸。或垂手,直立时,中指尖下,是穴。,【,主治,】,下肢痿痹、麻木,,半身不遂;遍身瘙,痒。,阳陵泉,(,GB 34,),【,定位,】,腓骨小头前下方,凹陷中。,【,主治,】,黄疸,胁痛,口,苦,呕吐,吞酸,等胆腑病;膝肿,痛,下肢痿痹、,麻木;小儿惊风。,足厥阴肝经,(共,14,穴),行 间,(,LR 2,),【,定位,】,足背,当第一、二趾间,的趾蹼缘上方纹头处,。,【,主治,】,中风,癫痫;头痛,目眩,,目赤肿痛,青盲,口歪;月,经不调,痛经,闭经,崩,漏,带下,阴中痛,疝气;,遗尿,癃闭,五淋;胸胁满,痛;下肢内侧痛,足跗肿痛。,太 冲,(,LR 3,),【,定位,】,足背,第一、二跖骨结合部,之前凹陷中。,【,主治,】,中风,癫狂痫,小儿惊风;头,痛,眩晕,耳鸣,目赤肿痛,,口歪,咽痛;月经不调,痛,经,经闭,崩漏,带下;胁,痛,腹胀,呕逆,黄疸;癃,闭,遗尿:下肢痿痹,足跗肿,痛。,期 门,(,LR 14,),【,定位,】,乳头直下,第六肋,间隙,前正中线旁,开,4,寸。,【,主治,】,胸胁胀痛,乳痈;,呕吐,吞酸,呃逆,,腹胀,腹泻;奔豚;,伤寒热入血室。,督脉,(共,28,穴),腰阳关,(,DU 3,),【,定位,】,后正中线上,第,四腰椎棘突下凹,陷中。,【,主治,】,腰骶疼痛,下肢,痿痹;月经不,调,赤白带下;,遗精,阳痿。,命 门,(,DU 4,),【,定位,】,后正中线上,第二腰,椎棘突下凹陷中。,【,主治,】,腰脊强痛,下肢痿痹;,月经不调,赤白带下,,痛经,经闭,不孕;,遗精,阳痿,精冷不,育,小便频数;小腹,冷痛,腹泻。,大 椎,(,DU 14,),【,定位,】,后正中线上,第七颈,椎棘突下凹陷中。,【,主治,】,热病,疟疾;恶寒发,热,咳嗽,气喘,骨,蒸潮热,胸痛;癫狂,痫,小儿惊风;项,强,脊痛;风疹,痤,疮。,百会,(,DU 20,),【,定位,】,后发际正中直上,7,寸;或,当头部正中线与两耳尖连,线的交点处,。,【,主治,】,中风,痴呆,癫狂痫,癔,病,瘈疭;头风,头痛,,眩晕,耳鸣;惊悸,失,眠,健忘;脱肛,阴挺,,腹泻。,水 沟,(,DU 26,),【,定位,】,在人中沟的上,1,3,与下,2,3,交界处。,【,主治,】,昏迷,晕厥,中风,中,暑,癔病,癫狂痫,急,慢惊风;鼻塞,鼻衄,,面肿,口歪,齿痛,牙,关紧闭;闪挫腰痛。,任脉,(共,24,穴),中 极,(,RN3,),【,定位,】,前正中线上,脐下,4,寸。,【,主治,】,遗尿,小便不利,癃,闭;遗精,阳痿,不,育;月经不调,崩漏,,阴挺,阴痒,不孕,产,后恶露不止,带下。,关 元,(,RN4,),【,定位,】,前正中线上,脐下,3,寸。,【,主治,】,中风脱证,虚劳冷惫;少,腹疼痛,腹泻,痢疾,脱,肛,疝气;五淋,便血,,尿血,尿闭,尿频;遗精,,阳痿,早泄,白浊;月经,不调,痛经,经闭,崩漏,,带下,阴挺,恶露不尽,胞,衣不下。,气 海,(,RN6,),【,定位,】,前正中线上,脐下,1.5,寸。,【,主治,】,虚脱,形体羸瘦,脏气衰惫,,乏力;水谷不化,绕脐疼痛,,腹泻,痢疾,便秘;小便不,利,遗尿;遗精,阳痿,疝,气;月经不调,痛经,经闭,,崩漏,带下,阴挺,产后恶,露不止,胞衣不下;水肿,,气喘。,神 阙,(,RN8,),【,定位,】,脐窝中央。,【,主治,】,阳气暴脱,形寒神,惫,尸厥,风痫;,腹痛,腹胀,腹泻,,痢疾,便秘,脱肛;,水肿,鼓胀,小便,不利。,中 脘,(,RN12,),【,定位,】,前正中线上,脐上,4,寸;,或脐与胸剑联合连线的,中点处。,【,主治,】,胃痛,腹胀,纳呆,呕,吐,吞酸,呃逆,疳疾,,黄疸;癫狂痫,脏燥,,尸厥,失眠,惊悸,哮,喘。,膻 中,(,RN17,),【,定位,】,前正中线上,平第四,肋间隙;或两乳头连,线与前正中线的交点,处。,【,主治,】,咳嗽,气喘,胸闷,,心痛,噎嗝,呃逆;,产后乳少,乳痈。,奇穴,四神聪,(,EXHN1,),【,定位,】,在顶部,当百,会前后左右各,1,寸,共,4,穴。,【,主治,】,头痛、眩晕、,失眠、健忘、,癫痫;目疾。,四神聪,(,EXHN1,),【,定位,】,在顶部,当百,会前后左右各,1,寸,共,4,穴。,【,主治,】,头痛、眩晕、,失眠、健忘、,癫痫;目疾。,印 堂,(,EXHN3,),【,定位,】,在额部,当两眉头,之中间。,【,主治,】,痴呆、痫证、失眠、,健忘;鼻塞,鼻衄,,鼻渊;头痛,眩晕,,小儿惊风,产后血,晕,子痫。,太 阳,(,EXHN5,),【,定位,】,在颞部,当眉梢,与目外眦之间,,向后约一横指的,凹陷处。,【,主治,】,头痛;目疾;,面瘫。,夹 脊,(,EXB2,),【,定位,】,在背腰部,当第,1,胸椎至第,5,腰椎棘突下两侧,后正中线旁开,0.5,寸,一侧,17,穴,左右共,34,穴。,【,主治,】,适应范围较广,其中上胸部的穴位治疗心肺、上肢疾病;下胸部的穴位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰腹及下肢疾病。,腰痛点,(,EXUE7,),【,定位,】,在手背侧,当第,2,、,第,3,掌骨及第,4,、第,5,掌骨之间,当腕横,纹与掌指关节中点,处,一侧,2,穴,左右,共,4,穴。,【,主治,】,急性腰扭伤,。,四缝穴,(,EXUE10,),【,定位,】,在第,2,至第,5,指掌,侧,近端指关节,的中央,一手,4,穴,左右共,8,穴。,【,主治,】,小儿疳积;百日,咳。,十 宣,(,EXUE11,),【,定位,】,在手十指尖端,,距指甲游离缘,0.1,寸(指寸),左,右共,10,穴。,【,主治,】,昏迷;癫痫;高,热、咽喉肿痛。,外劳宫,(,EXUE8,),【,定位,】,在手背侧,当第,2,、,第,3,掌骨间,指掌,关节后约,0.5,寸处,。,【,主治,】,落枕、手臂肿痛;,脐风。,第二部分,头面部自我点穴保健,头部为手足太阳、阳明、少阳及足厥阴、督脉所循行分布之处。中医学认为,头居于人体最高位,为“清阳之府”、“诸阳之会”,又为髓海所在;凡五脏精华之血,六腑清阳之气,皆可上注于头;清,张璐在,张氏医通,指出:“天气所发六淫之邪,人气所变五脏之逆,皆能上犯而为灾害。”,头部日常保健显得十分重要。常用穴位是:,百会、四神聪、风池、太阳、印堂、率谷、合谷等。,方法:上述各穴均用中指指腹自我点揉,每次每穴各点揉,1,分钟。并可将双手的食指、中指、无名指及小指并拢,在头部沿经脉的循行路线从前向后轻轻叩弹,3,5,分钟,每天,1,2,次。至于用力大小,可根据自身的耐受性而决定。,眼部的保健按摩,点揉风池、睛明、阳白、四白、太阳、合谷,拇指指腹与食指桡侧对揉耳垂。可消除眼肌疲劳,养血明目,防治视物不清等目疾。,若年龄较大,或体质较弱者,可加点揉肝俞、肾俞、光明、太溪;若平时肝火较盛,可加点揉行间、太冲、侠溪。,方法:上述各穴均用中指或拇指指腹自我点揉,肝俞、肾俞因在背腰部所以可用掌根揉,或用保健锤叩击。每次每穴各点揉,30,60,次,每天,1,2,次,或由于工作眼睛疲劳,在休息时进行点揉,可不拘次数。至于用力大小,可根据自身的耐受性而决定。,耳部的保健按摩,点揉风池、翳风、率谷、耳门、听宫、听会、外关、中渚,在耳门、听宫、听会点揉的同时,进行上下来回推搓。该法具有疏通经络,开窍聪耳的作用,可用于耳鸣,听力减退等耳疾。,方法同上。,鼻部的保健按摩,点揉风池、百会、迎香、上迎香、印堂、合谷,可通利鼻窍,或配肺俞、大椎、风门等,可宣通肺气,开窍利鼻,以治疗鼻塞不通等鼻病。,方法:上述各穴均用中指或拇指指腹自我点揉,肺俞、大椎、风门因在背部可用指点揉,或用保健锤叩击。每次每穴各点揉,30,60,次,每天,2,次。至于用力大小,可根据自身的耐受性而决定。,牙齿的保健按摩,点揉下关、颊车、合谷,能通络止痛,防治牙病及颞颌关节功能紊乱等。若牙痛属胃火较盛所致可点揉内庭;风火所致可点揉风池、外关;虚火可点揉太溪。颞颌关节功能紊乱者可加太阳、听宫、翳风、风池,可舒筋活络,通经止痛。,方法:上述各穴均用中指或拇指指腹自我点揉,每次每穴各点揉,60,次,每天,2,次或不拘次数。至于用力大小,可根据自身的耐受性而决定。,咽喉部的保健按摩,点揉天容、列缺、扁桃体穴、人迎、天突、廉泉、鱼际、合谷、照海,可通经络,利咽喉,防治咽喉疼痛、不适、干痒。,方法:上述各穴均用中指或拇指指腹自我点揉,每次每穴各点揉,60,次,每天,2,次或不拘次数。至于用力大小,可根据自身的耐受性而决定。,第三部分,腹部保健,强壮体魄,腹部保健常用的穴位,中脘、建里、神阙、天枢、,气海、关元、中极、归来等。,具体操作:,1.,指针点揉配合摩腹:,所谓指针即以指代针。先用拇指或中指点揉、按压上述诸穴,每次每穴各操作,1,分钟。再用双手做腹部环摩法:即先将右手掌放于神阙穴,再将左手叠压于右手之上,从神阙穴开始做顺时针方向环形摩动,摩,30,次;再由神阙穴逆时针方向环形摩动,摩,30,次。其用力、速度要均匀适中,范围由小到大。每天,1,次。,2.,艾灸:,可用艾条对准上述穴位逐个采用艾条温和灸,灸之局部潮红;或用艾灸箱施灸,灸之局部潮红,甚至局部出汗为度。每天或隔日,1,次。,若脾胃功能差时配点揉脾俞、胃俞、内关、足三里等。,若肠道功能差时配点揉脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、上巨虚等。,若肝胆有病时配点揉期门、章门、肝俞、胆俞、阳陵泉、太冲等。,若肺系有病时配点揉肺俞、中府、风门、大椎、膻中、天突、膏肓俞、脾俞、肾俞、合谷、太溪等。,若心系有病时配点揉心俞、厥阴俞、内关、郄门、神门、百会、四神聪、风池、太阳、申脉、照海、涌泉等。,若肾系有病时配点揉肾俞、膀胱俞、次髎、命门、阴陵泉、血海、三阴交、太溪等。,谢谢!,
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