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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,缓解头痛的家庭按摩法,福建中医药大学,医大附一实习队,方丽华,头痛欲裂,头疼的像要爆炸一般,抱着头直打滚,疼得用头直撞墙,2,按摩是一种绿色的治疗方法,可直接改善头部血液循环,增加脑部营养供给,有利于大脑功能的有效改善和恢复,。,3,按摩缓解头痛的适应症:,现代医学的功能性头痛如,感冒,,,过度劳累,,,高血压、颈椎病,等引起的头痛,不包含各种脑组织实质性病变,如,脑瘤、结核、颅脑损伤及急性传染性引起的脑炎、脑膜炎,等,4,论文概要,按摩的手法,按摩的穴位,治疗方法,一,二,三,拿法,用单手或双手的拇指与食、中两指,或拇指与其他四指指面着力,作相对用力,在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿揉捏为拿法。作用部位:肩部,颈部,四肢,方法与步骤,1.,用单手或双手的拇指与示、中两指,或拇指与其他四指指面着力。,2,、作相对用力,在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿。,按摩的手法,6,揉法,用手的不同部位,着力于一定的部位上,作圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉;作用部位:肩部、单个穴位,方法与步骤,1.,用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上。,2.,作圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。,按摩的手法,按法,用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上,停留一段时间,再由重到轻地缓缓放松的手法为按法。作用部位:单个穴位,方法与步骤。,1.,用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮肤上。,2.,由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上,停留一段时间,再由重到轻地缓缓放松。,按摩的手法,推法,用手或掌等部分着力于被按摩的部位上,进行单方向的直线推动为推法。作用部位:面部,腰背部,1.,用指或掌着力于被按摩的部位上。,2.,推法分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推,3,5,次。,按摩的手法,常用穴位,印堂穴,百会穴,风池穴,风府穴,太阳穴,肩井穴,头维穴,1,、太阳穴在耳廓前面,前额两侧,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处,常用穴位,2,、百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳尖直上连线中点,来简易取此穴。,11,印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点,头维穴在头侧额角部,人额角发际上,0.5,寸,头正中线旁开,4.5,寸。简易取穴法:穴在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽,嘴动时肌肉也会动之处。,常用穴位,肩井穴在第,7,颈椎棘突下凹陷处与肩峰连线中点,常用穴位,风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。,风府穴位于后颈部,两风池穴连线中点,颈顶窝处,常用穴位,治疗方法,1,、医者站于后侧,双手多指,多指由前至后梳理头皮数次,2,、医者按揉印堂穴数次,然后双手多指固定患者头部两侧,双拇指交替推印堂穴(开天窗)操作,1,2,分钟;从印堂穴沿着眉毛推至太阳穴,在太阳穴处按揉,1,2,分钟,3,、按揉头维穴、百会穴各,1,2,分钟,百会穴按揉的速度要快速,4,、按揉拿风池穴、按揉风府穴各,1,2,分钟,5,、肩井穴点按,点揉,1,2,分钟,6,、按照,1,的步骤梳理头部,注:按摩总的时间由按摩者自己定,一般患者头痛缓解即可,谢谢!,16,
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