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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,世界抗癌日,王为香,2015.02.04,世界抗癌日,在各种疾病中,癌症可谓是“,头号杀手,”。据世界卫生组织报告,每年世界上有,900,万起新的癌症病例发生,,500,万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术,由于平均寿命的延长,生活方式的改变以及抽烟等原因,如果没有进一步抑制癌症的措施,预计到,2020,年每年将有,2000,万起新的癌症病例,而癌症患者死亡人数将突破,1000,万人。为了全人类的健康,世界卫生组织把每年的,2,月,4,日定为世界抗癌日,以联合全球共同攻克癌症,。,癌症大爆发,2月4日是“世界,抗,癌日”,世界卫生组织(WHO)此前发布研究报告,警告未来将出现癌症病例大爆发的情况,呼吁民众调整生活方式,必须考虑限制酒精和糖分的摄入,以及戒烟。报告说,中国的癌症在2012年的发病个案几乎占了全球一半,高居第一位,并预测2035年全球新癌症病例将增加近一半。,世界癌症报告,这份世界癌症报告由世卫下属的官方癌症机构国际癌症研究中心(IARC)负责,参与编撰的有来自40多国的250多位科学家,这也是6年来首篇概述全球癌症情况的报告。,癌症增加趋势,报告主要以2012年的数据为主,世界卫生组织(WHO)相关专业机构发布的最新数据显示,2012年全球新增癌症患者1410万,癌症相关死亡病例达到820万,均较前呈增加趋势。世界卫生组织(WHO)相关专业机构发布的最新数据显示,2012年全球新增癌症患者1410万,癌症相关死亡病例达到820万,均较前呈增加趋势。中国每新发癌症病例312万,因癌症死亡人数为270万,并呈增长趋势。,癌症增加趋势,随着全球人口的增长和老龄化程度的逐渐加重,估计到2025年,每年全球将新增癌症病例1930万。随着全球人口的增长和老龄化程度的逐渐加重,估计到2025年,每年全球将新增癌症病例1930万。到2030年将增至2200万,到2035年将增至2400万,即20年时间将增加近五成。,癌症增加趋势,2012年全球最多人罹患的3大癌症为肺癌(180万)、乳癌(170万)、大肠癌(140万),致死率前3名的癌症则是肺癌、肝癌、胃癌。每年全球有420万人死于癌症。每5名男性和每6名女性,就有1人在75岁之前患癌。肺癌上升也与烟草销售增加有关。,癌症增加趋势,该报告又说,随着全球人口成长与老化,加上愈来愈多人染上不健康的生活习惯,癌症死亡人数可能从每年820万人增至20年之后1300万人。,发展中国家首当其冲,报告认为,全球癌症发病形势严峻,发病率与死亡率呈持续上升趋势,发展中国家首当其冲,占全球新增病例的6成,年度死亡病例的7成。这些地区的民众容易患上宫颈癌、肝癌和胃癌。在2012年,全球新病例有一半发生在亚洲,其中大部分发生在中国。其中,约一半的新增肝癌病例在中国出现,尤其是由乙型肝炎引起的肝癌。,发展中国家首当其冲,各种癌症的患病率在各地区的分布情况不同。对大部分国家来说,乳癌在女性患者中很常见,但在非洲,宫颈癌夺走了更多妇女的性命。不过,从癌症的总发病率看,越发达的国家,癌症发病率越高,例如在北美和西欧,每10万人中就有242.9个人患癌,在中国官方数据为200人上下。,发展中国家首当其冲,报告指出,随着越来越多发展中国家民众的生活水平改善,饮食结构发生变化,发展中国家民众患癌症的机会也大幅增长。,戒烟戒酒减糖 患癌机率减半,世卫专家认为,癌症难以治愈,治疗费用昂贵,所以对抗癌症,未雨绸缪更重要。,有效预防癌症,专家更指出,如果人们遵循健康的生活方式,像2012年的新增癌症患者中,一半人都可以避免罹患癌症,戒烟、减肥以及戒酒都能有效预防癌症的发生。,斯图尔特说,“我们应该改变酒精售卖、酒精标签、酒精宣传和酒精价格等方面的规则这些问题应提到议事日程上。”他认为,痴肥会增加癌症的风险,需要控制糖分摄取。,科学防癌意义重大,癌症已成为人类生命的第一大杀手,近年来发病率增长过快,癌症病人越来越年轻化,70%,的癌症可以预防,40%,的癌症不难预防,21,世纪是预防医学的时代,预防比治疗更重要,男性十大癌症发生率,(,1,)肺癌 70.40,(,2,)胃癌 49.61,(,3,)肝癌 41.99,(,4,)结肠、直肠癌 32.38,(,5,)食道癌 30.44,(,6,)前列腺癌 9.92,(,7,)膀胱癌 9.78,(,8,)胰腺癌 8.24,(,9,)淋巴癌 7.71,(,10,肾及沁尿系肿瘤 7.07,人/每十万人口 2012年报,女性十大癌症发生率,(,1,)乳腺癌 42.55,(,2,)肺癌 36.34,(,3,)结、直肠癌 26.42,(,4,)胃癌 22.50,(,5,)肝癌 15.11,(,6,)食道癌 13.64,(,7,)子宫颈癌 12.92,(,8,)甲状腺癌 10.09,(,9,)子宫体癌 8.77,(,10,)卵巢癌 7.95,(人/每十万人口,2012年报,),WHO,预测二十一世纪第一杀手,-,癌症,癌症的流行病学情况:,目前全球每年约有,700,万人死于癌症,平均每,5,秒死一人,美国,1,人,/75,秒,中国居民平均每分钟死亡一人,中国恶性肿瘤每年发病例数为,160,万,死亡例数达,130,万,平均每,5,个死亡病人中,就有,1,人死于恶性肿瘤,每,200,个家庭中,就有一个家庭遭受恶性肿瘤发生或死亡的打击,消除癌症误区,每年的2月4日是世界癌症日。2014年国际抗癌联盟推出的世界癌症日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”,倡议消除人们对于癌症的一些成见、误解,比如忌讳谈论癌症,认为癌症发病没有明显信号,面对癌症我们束手无策,癌症得不到有效治疗等。通过消除人们对癌症的错误认知,逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗,有效推进癌症防控事业的发展。,误区,一,“得了癌症等于死亡”,据中国抗癌协会理事长郝希山院士介绍,世界抗癌联盟(UICC)在全世界42个国家所做的社会民众对“得了癌症等于死亡”的观点,认知调查结果显示,我国社会43%的人认为该观点正确,而在西方国家,只有13%的人认为此观点是正确的。避免谈论癌症在人们对肿瘤的众多误解中首当其冲。在我国,由于传统文化的影响,人们往往不愿意谈及癌症这个话题,尤其是当这个话题涉及到自身的时候,三缄其口成为大多数人的选择。其实,科学、健康的谈论、了解癌症的相关知识,无论对于癌症患者自身、家庭,还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都十分有益。,误区,二,癌症难以早期发现,其次,大部分民众认为癌症没有明显的症状,难以早期发现。其实,许多肿瘤都有自己独特的信号”,知悉和掌握这些预警症状,对于早期发现、早期诊断、早期治疗肿瘤有明显的益处。以天津市乳腺癌防治中心收治的乳腺癌患者为例,早期发现的乳腺癌(0期、期)90%以上可以治愈,而中晚期效果就稍差,治愈率降至70%和50%左右。所以,早期发现肿瘤是提高患者生存率的重要手段之一。,20,种癌症早期危险信号,1,、反复发热和牙龈出血、皮下出血、贫血。,2,、反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。,3,、肝脏肿大的速度较快,伴有肝区疼痛。,4,、中年以上妇女不规则引导出血,或听更年期后又来月经,白带明显增多。,5,、不伴腹痛的明显加深的黄疸和上腹包块。,6,、身体任何部位出现逐渐增大的肿块。,7,、不明原因的无痛性血尿。,8,、皮肤溃烂长久不愈合。,9,、反复出现的不明原因的高热,20,种需要警惕癌症的症状,11,、原因不明的消瘦、乏力、上腹无规则疼痛。食欲下降、特别厌食肉类食品,12,、非怀孕和哺乳妇女,有乳头流水或能挤出液汁。,13,、逐渐加重的头痛。,14,、进行性双下肢无力,感觉异常,,动作失调或伴大小便有时失禁。,15,、无明显外力作用所致的,股骨和肱骨等大骨的骨折。,20,种需要警惕癌症的症状,16,、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。,17,、鼻塞、经常鼻涕带血、伴偏头痛、头晕、耳鸣或上颈部肿大淋巴结。,18,、大便习惯改变或带脓血,大便变细。,19,、口腔粘膜或外阴白斑,而且迅速扩大和灼痒不适。,20,、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀。用抗风湿药或抗生素治疗无效。,误区,三,面对癌症时显得束手无策,第三,许多患者和家属,面对癌症时显得束手无策。目前,最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防,即一级预防。通过主动积极的预防和干预,保持科学健康的生活方式,至少40%的肿瘤可以预防。世界卫生组织提出,三分之一的恶性肿瘤可以预防,三分之一可以治愈,三分之一可以治疗。,误区四癌症得不到有效的治疗,误区四则是,癌症得不到有效的治疗。肿瘤学的研究成果日新月异,在以往认为“不治之症”的肿瘤,通过合理有效的规范诊治,有些患者可治愈,其他患者的生存质量也可获得了不同程度的提高和改善。但是,仍然存在那些由于医疗和经济条件所限,一些原本可以获得较好治疗效果的肿瘤患者,没有得到应有的治疗。因此,覆盖全民健康的社会保障体系中,加大并关注对肿瘤防治工作的投入显得至关重要。,生活方式不当,抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等。,外界环境污染,汽车尾气、工业废水废气、装修污染等。,化学物质泛滥,腌制、熏烤食物,食品安全问题等。,饮食结构不合理,很少食用杂粮,脂肪摄入量过高,肥胖等。,心理因素也可成诱因,工作紧张、竞争激烈、精神压力大。,罪魁祸首,健康四大因素,影响健康的四大决定因素:,一、内因:父母的遗传因素,,占,15%,;,二、外界环境因素:,占,17%,,其中社会环境,10%,,自然环境,7%,;,三、医疗条件:,占,8%,四、个人生活方式:,占,60%,。,健康四大基石,维多利亚宣言中提出的健康四大基石:,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。,16,个字能做到:,高血压发病率减少,55%,,,脑卒中、冠心病减少,75%,,,糖尿病减少,50%,,,肿瘤减少,1/3,,,平均寿命延长,10,年以上。,WHO,的三个,1/3,战略,1/3,癌症是可以预防;,1/3,癌症是可以早期经治疗而痊愈;,1/3,癌症病人也能通过现有的医疗措,施提高病人的生命质量,改善预后。,70%,的癌症可以预防,人为什么会得癌症?,正常细胞在众多内因和外因的长期作用下发生了恶变(遗传因素、内分泌失调、过度紧张、外来致癌物刺激等),70%80%,的癌症主要由环境因素和生活方式因素引起,某些致癌病毒有传染性,但癌症本身不会传染,防癌建议,17,条,1、合理安排饮食:每天食物中蔬菜、水果、谷类、豆类、应占2/3以上,4、多吃粗粮:加工越少的食物越好,少吃精制糖,3、多吃蔬菜和水果:最好每天400-800g。,2、坚持体育锻炼:每天约半小时快走或类似运动。每星期至少半小时出汗运动。,防癌建议,17,条,5、控制体重,6、不吸烟,8、美味佳肴不过量,饮食适度。,7、不饮用烈性酒,同时避免饮过量酒,9、克服挑食、偏食。不长期服用同一种药物。,防癌建议,17,条,10、注意少吃过咸或过热的食物。,11、不吃烧焦的食物,尤其是烤肉、鱼,12、不吃霉变的食物,14、避免过度暴晒阳光,13、适量吃维生素A、C、E,和食物纤维,防癌建议,17,条,15、节制性生活。,16、保持居室内空气流通,注意身体清洁,17、同样重要的是:,有病及早诊治,,重视化验检查,,治疗癌前病变,,,防止细胞恶变。,郝希山院士强调,中国人口占到全世界的五分之一,我国每年新增癌症患者占到全球的新增的20%以上。肿瘤问题,不仅仅是健康问题,肿瘤防治工作也不仅仅是一项医疗卫生工作,而是一项全社会的任务。只有通过消除民众对癌症的误区,唤起公众的关注意识,积极科学的面对肿瘤,集合全社会力量共同应对癌症负担问题,肿瘤防控现状才能实现较大改善。,
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