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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,芳香疗法,是利用从芳香植物中萃取的精油,通过按摩、沐浴、浸泡、吸入、涂覆、香薰等多种方式醋精人体神经系统受到良性激发,诱导人体身心朝着健康的方向发展,调节新城代谢、增强免疫能力、促进细胞再生、加快体内毒素排出、消炎杀菌,已达到保健、祛病及保养皮肤等作用。,精油,精油是植物的荷尔蒙,对植物生命起主导作用。是由,50,500,种不同的分子结合而成。是从植物的根、茎、叶、果实、花朵、木心、木髓等部位中萃取出的具有芳香性和挥发性的物质。是维持植物生命的基本元素,药效比普通草药浓,70,倍,每种精油都有其特殊性。,精油的,5,大特点:,1,、高度挥发性,低音,(根、干;一个星期以上),中音,(花;持续,72,小时),高音,(果实、叶子;持续,24,小时),2,、高渗透性,分子解构小,(皮肤细胞间隙十分之一),吸收速度快,4,秒表皮,5,分真皮,10,分皮下,15,分血液,20,分至,12,小时排出体外,3,、抗菌性,(杀菌、抑菌、抗微生物),4,、防腐性,(所有),5,、无副作用,(体内不滞留),精 油 的 分 类,1,、根据成分划分为:,、单方精油:,一种植物萃取而成;,、复方精油,:两种以上的植物混合而成;,2,、根据功能划分为:,、舒缓类:,(薰衣草、天竺葵、玫瑰等),、振奋类:,(柠檬、葡萄柚等),3,、根据精油的植物来源分为:,松科 杜鹃花科,橄榄科,樟科,桃金娘科,菊科,唇形科 伞形科,芸香科 豆科,禾本科 姜科,马鞭草科,精油的主要功效与作用,:,1,、调节人体生理功能;,(,1,)、调节呼吸系统的功能;,(,2,)、调节消化系统的功能;,(,3,)、调节循环系统的功能;,促进血液循环;,促进淋巴循环;,(,4,)、调节肌肉组织的功能;,(,5,)、调节内分泌及外分泌腺;,2,、影响心理状态:,刺激分泌内啡肽及脑啡肽,调节、舒缓、神经系统,3,、改善调节各种美容问题与状态,:,帮助皮肤排除毒素,滋养皮肤,去除老化角质,调节皮肤新陈代谢,精油的吸收与应用途径,1,、精油的吸收途径,(,1,)嗅吸:,被鼻翼两侧的嗅觉神经小体带入大脑嗅觉区,最后到达边缘系统。,(,2,)皮肤吸收:,以渗透的方式别身体吸收利用,,4,秒表皮,,5,分真皮,,10,分皮下,,15,分血液,,20,分至,12,小时排出体外。,2,、精油的应用途径:,(,1,)、熏香;,(,2,)、按摩;,(,3,)、泡浴;,(,4,)、涂覆;,2,、精油的使用禁忌:,单方精油大面积使用时必须与基础油调和使用;只有薰衣草与茶树精油可大面积直接接触皮肤。,多数精油只可外用不可内服。,避免直接接触眼睛。,有些精油会造成过敏或刺激皮肤,用前需做试敏。,避免涂与大的伤口接触。,孕妇慎用或须有专业指导。,哺乳期严禁口服精油或用在胸部。,癫痫患者禁用或须有专业指导。,婴幼儿禁用含酮类、酚类精油。,肝、肾功能不好的须有专业指导。,玫瑰,(,抗衰回春的圣品,花之王后),别名:,徘徊花、庚甲花;,萃取部位:,花瓣;,香味特征:,浓郁的香甜味;,挥发度:,中板;,主要产地:,摩洛哥、法国、保加利亚、土耳其;,心灵:,抗忧郁、沮丧,增加自信,缓和月经前期的躁动情绪,改善产后忧郁。,美容:,适合所有的皮肤,尤其对成熟、干燥或敏感的。调理、收敛微细血管。,作用于身体:,1,、调节月经周期,舒缓经前紧张,2,、治疗轻微子宫下垂、减低更年期的不适。,3,、改善性冷淡和性无能,4,、有益消化系统、循环系统。,注意事项:,通经精油,避免孕期使用,如曾经流过产在怀孕全程都不要使用玫瑰精油。,茉莉,(,花中之王),别名:,木梨花,萃取部位:,花,香味特征:,清新的花香,挥发度:,慢,中板,主要产地:,中国、印度、摩洛哥、埃及;,心灵:,提振、兴奋、抗忧郁;,美容:,适用于干燥及敏感的肌肤;,作用于身体:,1,、对于女性可加速生产、平衡荷尔蒙、促进分泌乳汁、减轻经痛、改善不孕。,2,、对与男性则能增强男性精子数目,并能改善阳痿、早泄、性冷感的状况。,3,、舒解支气管、安抚咳嗽、失声状况、调节并加强呼吸深度,注意事项:,怀孕期间不可使用,天竺葵,(最佳排导精油,),别名:,波旁天竺葵、玫瑰天竺葵,萃取部位:,叶及枝,香味特征:,甜美的花香味,挥发度:,中板,主要产地:,中国、法国、埃及、非洲琉璃旺岛、摩洛哥、阿尔及利亚,心灵:,改善思绪过多、忧心、焦虑,美容:,平衡油脂腺的分泌,加速循环,红润肌肤,有良好的清洁作用。,身体:,1,、可净化粘膜组织,减轻肠胃炎的不适。,2,、利尿、帮助排毒,可帮忙戒除烟瘾、酗酒等情况。,3,、改善水肿。,4,、调节荷尔蒙、平衡生殖系统、强化循环系统、泌尿系统等。,5,、收敛止血、治疗创伤、帮助伤口愈合。,注意事项:,1,、对于某一过敏性皮肤,可能会有刺激。,2,、怀孕初期为了避免受影响使用剂量要低,约,12%,即可。,薰 衣 草,(,最佳安抚、协同、百搭精油),别名:,爱情草、宁静的香水植物;,萃取部位:,花;,香味特征:,味道优雅温和、可以安定情绪;,挥发度:,中板,主要产地:,法国普罗旺斯、英国、澳洲、欧洲;,心灵:,稳定情绪、改善焦虑,帮助睡眠。,美容:,消炎、抗菌,平衡皮肤油脂、淡化疤痕,抑制细菌生长。,作用于身体:,1,、具有止痛、消炎杀菌等功效;,2,、可用来治疗感冒、咳嗽、鼻窦炎症状;,3,、治疗烫伤、外伤,促进伤口愈合、避免留下疤痕。,4,、此外还能降血压、改善心悸、反胃呕吐、胃胀气。,注意事项:,怀孕初期避免使用低血压者慎用,纯精油慎用于皮肤。,罗马洋甘菊,(抗敏舒缓第一精油),别名:,黄金菊、大地的苹果;,萃取部位:,花朵;,香味特征:,似苹果的气味,挥发度:,德国洋甘菊快板、罗马洋甘菊慢板;,主要产地:,法国、意大利、德国、北美、英国、匈牙利、埃及;,心灵:,抚平情绪、镇定心绪,美容:,修复敏感皮肤,改善灼伤、刀伤、湿疹、皮肤炎、肌肤发红发痒等。,身体:,1,、舒缓疼痛,如:胃痛、腹部绞痛、肝胆疼痛、生理痛、头痛、偏头痛、肌肉关节痛、牙痛;,2,、有效舒缓子宫、卵巢、骨盆腔发炎,促进伤口愈合、抗过敏、抗痉挛;,3,、改善失眠;,注意事项:,德国洋甘菊精油有通经效果,孕妇避免使用,罗马洋甘菊精油无禁忌;,柠 檬,(,最 佳 美 白 精 油),别名:,黎檬子、宜母子、檬子、药果;,萃取部位:,果皮、冷磨萃取法;,香味特征:,气味清新、浓浓的果香;,挥发度:,快板;,主要产地:,美国、阿根廷、巴西、意大利、法国;,心灵:,提振精神、充满活力;,美容:,美白、淡斑、消除橘皮组织,净化油性发质;,作用于身体:,1,、治疗静脉曲张,改善蜂窝组织炎。,2,、调节胰岛素的平衡,协助糖尿病的治疗。,3,、软化角质、美白。,4,、有排毒的功效,对因作息不正引起的肝脏毒素累积,有净化的作用。,5,、平衡胃酸过多,改善便秘。,6,、强化免疫系统、避免传染病。,7,、有止血的作用,对鸡眼、疣、瘤等症状都有效。,甜 橙,(温和的肠胃调理精油),别名:,柳橙;,萃取部位:,果皮;,香味特征:,香甜的果香味;,挥发度:,快板;,主要产地:,美国、印度、西班牙、中国;,心灵:,改善阴郁、忧愁、压力过大的心情,美容:,改善油性皮肤,对面疱、干性皮肤也有效;,作用于身体:,1,、适合小孩使用,如:食欲不振、便秘、消化不良等症状;,2,、降低胆固醇、减缓心悸、心脏痉挛;,3,、帮助肝脏排毒;,注意事项:,有轻微光敏反应,使用后,48,小时才能见光;,葡 萄 柚,(,最 佳 瘦 身 精 油),别名:,西柚;,萃取部位:,果皮;,香味特征:,清新甜美的柑橘香;,挥发度:,快板;,主要产地:,巴西、以色列、美国加州、佛罗里达州;,心灵:,抗忧郁,改善季节交替时引发的情绪失调症;,美容:,针对痘质肌肤,使皮肤紧实、上提;,作用于身体:,1,、能刺激淋巴系统、解毒控制蜂窝组织、能利尿对肥胖症有极佳效果;,2,、减轻偏头痛、经前症候群及怀孕期间的不适感;,3,、运动完后用葡萄柚按摩,可缓解肌肉酸痛;,4,、用来舒缓感冒症状,减轻偏头痛,经前症候群;,注意事项,:,因具有光敏性,请避光使用;,茶 树,(,抗 菌 战 士),别名:,无;,萃取部位:,叶与末端枝干;,香味特征:,稍刺鼻的清香气味;,挥发度:,快板;,主要产地:,澳洲;,心灵:,使人头脑清新、充满活力,有收惊的作用;,美容:,消炎、杀菌、防止感染;,作用于身体:,1,、抗菌,可抗霉菌,可有效的对付各种 霉菌感染;,2,、激励免疫系统、提升免疫力,使身体不易生病;,3,、减轻疱疹和带状疱疹所引起的疼痛;,4,、改善胃寒;,注意事项:,可直接作用于皮肤上,皮肤敏感的人,需经过稀释;,尤 加 利,(,最佳杀螨精油),别名:,大叶桉、澳洲蓝胶树;,萃取部位:,叶;,香味特征,:,清新香脂味,稍刺鼻,有穿透力;,挥发度:,高音;,主要产地:,澳洲、西班牙、葡萄牙、中国;,精神:,稳定情绪、清醒头脑、集中注意力;,美容:,消炎止痛,显著改善疱疹的肌肤和毛孔阻塞的肌肤;,身体:,1,、强力抗菌、抗病毒、祛痰、提升免疫力的作用。,2,、能缓和感冒,改善发烧,风湿、关节炎等症。,3,、调和成按摩油按摩喉咙,可舒缓喉咙痛。,注意事项:,高血压、癫痫患者、幼童及婴儿避免使用;,丝柏,拉丁学名:,compresses sempenrvirens,萃取部位:,叶或球果;,精油分类:,树木类;,萃取方法:,蒸馏;,挥发度:,中音;,主要产地:,西班牙;,心灵:,消除疲劳,舒缓愤怒情绪,舒解内心紧张及压力,净化心灵;,美容:,油性、老化缺水、毛孔粗大;保持体液平衡,控制水分流失,对成熟型肌肤颇有帮助,对多汗及油性肌肤会有调节作用;促进结疤的功能,有利于伤口的愈合。,身体:,一、收缩血管与改善失禁功能,:,1,、相当优越的收敛效用,降低浮肿、减轻出血、多汗症状,改善蜂窝组织炎;,2,、收缩静脉血管的功能,用来改善痔疮及静脉曲张。,二、循环系统与调节荷尔蒙功能:,1,、调节肝脏功能,帮助血液循环;,2,、调节女性内分泌,减缓经前症候群,及更年期综合症,如:脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状;,3,、调节卵巢功能失常,调理经痛或经血过多。,三、舒缓与抗痉挛:,改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘,也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。,1,、改善红血丝:,玫瑰,2,滴,+,丝柏,2,滴,+,洋甘菊,1,滴,+10,毫升基础油,2,、收敛毛孔、淡化黑眼圈:,丝柏,2,滴,+,甜橙,2,滴,+,天竺葵,1,滴,+10,毫升基础油,3,、改善橘皮组织:,丝柏,2,滴,+,葡萄柚,2,滴,+,薰衣草,1,滴,+10,毫升基础油,薄 荷,(清 凉 的 镇 静 剂),别名:,欧薄荷;,萃取部位:,叶、花顶;,香味特征:,清凉有劲的药草味道;,挥发度:,高音;,主要产地:,法国、美国、中欧;,心灵:,安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,美容:,调理油性不洁、阻塞的肌肤,收缩微血管,舒缓发痒、发炎灼伤;,身体:,1,、具有双重功效,热的 时候能清凉,冷的时候可温暖身体,治疗感冒的功效绝佳;,2,、对干咳气喘、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核 具有一定疗效;,3,、消除胀气、舒缓胃炎及胃灼热;,4,、可帮助减轻头痛、偏头痛;,注意事项:,产妇及小儿禁用,避免晚间单独用薄荷熏香;,迷迭香,(增强记忆力、用途超广精油),别名:,薰香灌木、圣玛利亚的玫瑰、海洋之露;,萃取部位:,叶、花的顶端;,香味特征:,浓厚的药草气味;,挥发度:,中音;,主要产地:,突尼西亚、法国、西班牙、摩洛哥;,心灵:,提振精神、使人充满活力;,美容:,收紧皮肤、改善浮肿、刺激毛发生长、减轻落发情况;,身体:,1,、增强记忆力、使人头脑清楚、条理分明,最适合考生和用脑过度的人。,2,、有利肝胆、有排毒、净化的功效。,12%,的低剂量使 用可以降低血压。,3,、改善经血过少、还能利尿、止痛,舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。,4,、对呼吸系统很有益处,感冒、支气管炎等呼吸系统疾病都有明显效果。,注意事项:,迷迭香经由含酮,孕妇、婴幼儿、癫痫患者避免使用,或是稀释成,1%,剂量使用较安全。,姜 油,(温暖驱寒的好朋友),别名:,生姜;,萃取部位:,根;,香味特征:,温暖香甜的气味;,挥发度:,低音;,主要产地:,中国、日本、印度、马 达加斯加;,心灵:,帮助提振疲倦的状态;,美容:,较少使用与美容;,身体:,1,、改善关节方面的问题,可止痛,促进骨质细胞 再生,对于关节炎、骨折、肌肉疼痛都有很好的改善效果。,2,、改善消化系统,如腹 泻、便秘、食欲不振、胀气、反胃等。,3,、可去湿气帮助发汗,改善痰多,舒缓感冒。,注意事项:,姜的茎块直接使用会刺 激皮肤,将精油也许稀释后在作用于皮肤。,肉豆蔻,(,消化系统最佳的的精油,),萃取部位:,果子,;,香味特征:,强烈的香辛料味,有点像麝 香,令人感觉温暖,;,挥发度:,高音;,主要产地:,爪哇、西印度群岛与斯里兰卡;,精神:,让心灵产生活力,也能让昏厥的 感觉消散,回复清醒。,美容:,对毛发有益、较少使用与美容,身体:,最主要的功效在消化系统方面,特别有助于分解脂肪类与淀粉类食物,并促进食欲。也能改善胀气、反胃、周期性的呕吐、口臭及腹泻。能有效预防便秘,是肠的抗菌剂,据说还能消解胆结石。非常刺激的油,可赋予心脏活力,促进血液循环。属于辛香类精油。,檀 香,(最 强 补 水 精 油),别名:,白檀、紫檀;,萃取部位:,树、木心;,香味特征:,带异国情调的细致木质香味,缭绕许久的香甜 味。,挥发度:,低音;,主要产地:,东南亚、中国、澳洲等地,以东印度为佳。,精神:,能安抚紧张情绪及焦虑,可以平静心情。,美容:,补水、抗干燥,消炎杀菌、对青春痘也有效。,身体:,1,、对膀胱炎等的泌尿系统疾病十分有帮助。,2,、治疗支气管炎、舒缓喉咙痛、改善敏感性的干咳。,3,、改善性冷感及性无能,催情,4,、抗痉挛,对于肠道疾病、呕吐、发炎现象有很好的作用。,注意事项:,情绪低潮时不要使用檀香精油,它的香味可持续到第二天。,依 兰,(展现魅力的最佳精油),别名:,香水树;,萃取部位:,以黄色的花朵中萃取为佳;,香味特征:,甜甜的花香;,挥发度:,中音;,主要产地:,马达加斯加、科摩罗;,精神:,适合在容易兴奋的情况下使用,可调节肾上腺素的分泌放松神经系统、使人感到愉悦,舒解愤怒、焦虑、震惊恐慌及恐惧不安的情绪。,美容:,平衡油脂分泌,对于油性、干性肌肤均有帮助。,作用于身体:,1,、有助于平衡荷尔蒙分泌,舒缓经前症候群;,2,、可降低呼吸急促及心跳加速,改善心悸、低血压的问题;,3,、著名的催情剂,可改善性冷感及性冷淡;,4,、抗痉挛、止疼痛;,注意事项:,过度使用会头痛和呕吐,会刺激皮肤,皮肤发炎或湿疹患者避免使用;,基础油,芦荟精油:,冷压萃取,黄色透明油状液体,内含保湿剂、稠化剂及湿润剂。其中所含的纯油性芦荟凝液,能给予灼伤、擦伤以及日晒后失去水份的肌肤更深层的滋润与养份,并迅速修复受损的细胞组织,促使细胞再生,并使您的肌肤恢复健康。,100%,纯度可作为基础油,适用于各种肤质,尤其对油性皮肤及易发炎皮肤很有助益,葡萄籽油:,颜色与气味:,深黄或淡褐色,淡淡的苦味。,成分:,微量矿物元素、维生素,B1,、,B3,、,B5,、,C,、,F,、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、镁、钙和葡萄多酚。,功效:,柔软皮肤、增强皮肤弹性、抗皱、美白、愈合疤痕、促进组织再生、淡化黑眼圈、改善妊娠纹;改善湿疹、干廯、经前综合症、改善关节炎、高血压、胆固醇高。,调合油,活络油:,温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。,调 配 比 例,组合比例可简单定为:,1,快:,2,中:,2,慢;,调油浓度百分比,=,纯精油的滴数,/,媒介油的滴数*,100%,;,每滴精油是,:,0.05,毫升,以下是各种情况下调油的适合浓度:,0.5%,或者更低适用于儿童或者敏感脸部皮肤,;,1%,适用于脸部护理;,2%,适用于成年女性的身体护理,;,3%,适用于成年男性或身材丰腴成年女性的身体护理,;,4%,5%,适用于局部敷用、泡浴、熏蒸等,;,国际常量标准是:,2.5%,谢谢聆听!,
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