收藏 分销(赏)

保健按摩基本套路.ppt

上传人:xrp****65 文档编号:13040648 上传时间:2026-01-09 格式:PPT 页数:9 大小:96KB 下载积分:10 金币
下载 相关
保健按摩基本套路.ppt_第1页
第1页 / 共9页
保健按摩基本套路.ppt_第2页
第2页 / 共9页


点击查看更多>>
资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,保健按摩基本套路,背腰部,四肢部,胸腹部,头面颈肩部,全身,背腰部,按摩,基本,套路,直推,背部至腰骶 ,按揉,腰背部,弹拨,腰背部,掌拨,臀部背部肌群,点按,膀胱经,按揉,放松腰背部,顿挫,脊椎,捏拿,夹脊,滚腰,背部,揉,督脉,叩击拍打,腰背部,返回,四肢部,按摩,基本,套路,上肢部(仰卧位),揉、拿、弹,上肢,循经点按,上肢诸穴,分抹,掌背,捻扯,手指,指推,手掌,屈、伸,手腕,摇,腕、肘、肩关节,牵抖,上肢,滚,上肢,叩击拍打,上肢,下肢部(一),下肢前部,仰卧位,揉拿,下肢,弹,下肢内外侧 双拇指,对拨髌周,点按,膝眼,掌揉,髌周,滚,下肢 屈膝,90,揉拿,大腿、小腿肌肉群,点按,下肢经络,搓揉、分推、点按、顿挫,大腿肌群,勾揉,小腿 四指,分推、勾点,小腿,托震,小腿肌群,活动髋,关节,弹踢,小腿,按压,冲门穴,击拍,腿部活动,踝,关节、,趾,关节,牵抖,下肢 同法操作另一侧,下肢后部,俯卧位,分推,下肢,揉、拿,下肢,弹,下肢外侧,点,下肢外侧、中线、内侧经,穴,、,点,承扶、殷门、委中、承山、足跟,滚,下肢,抓压足底,(,指抓,足,底,压,趾,关节压脚,跟,叩击,足底),摇抖,踝,关节,摇压,膝,关节,牵抖,下肢,叩击拍打,下肢。,同法操作另一侧。,下肢部(二),返回,胸腹部保健按摩基本套路,推摩,脘腹,35,遍,推压,脘腹,510,次,揉按,胸大肌,510,次,点揉,胸腹部诸穴,(每穴,10 15,中府、云门、膻中、上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元),掌震,丹田,1015,分推,腹部,510,次,分推,下胸部、上胸部和云门各,510,次,推擦,胁肋肌,1020,次,横擦,上胸部,1020,次,返回,头面、颈肩部保健按摩基本套路(一),仰卧位,大,鱼际揉,面部,开天门、分阴阳,点揉,面部诸穴,勾揉,颧骨,推抹,眼眶,弹拍,脸部,轮指弹,面部,捋理,颜面、,掌压,前额,挤捏,双眉两指,搓,鼻尖“,8”,字,分抹,眼眶,揉、搓,耳部,点按,印堂至百会、攒竹至通天穴、鱼腰至承灵穴、丝竹空至率谷穴,揉、搓,头部,叩击,头部,头面、颈肩部保健按摩基本套路(二),仰卧位,颈肩部,揉拿,颈部,点揉,风池、风府穴,弹拨,颈肩部肌肉,拔伸,颈部,掌揉,颈肩部,俯卧位,头颈肩部,按揉,、,拿揉、弹拨,颈肩部,点,风池穴,勾揉,颈后部肌肉,掌揉,颈肩部,拿,肩井,分推、弹拨,颈肩部,滚,颈肩部,拨、点、扳,肩胛骨及点穴,按揉、叩击拍打,颈肩部,返回,全身保健按摩基本套路,全身保健按摩操作程序,俯卧位 仰卧位 坐位(结束手法),颈肩部 腰背部 左下肢后部 右下肢后部 左下肢前部(仰卧位)右下肢前部 胸腹部 右上肢 左上肢 头面部 头面部(坐位),1,2,4,3,5,6,7,8,9,10,11,俯卧位,仰卧位,
展开阅读全文

开通  VIP会员、SVIP会员  优惠大
下载10份以上建议开通VIP会员
下载20份以上建议开通SVIP会员


开通VIP      成为共赢上传

当前位置:首页 > 行业资料 > 医学/心理学

移动网页_全站_页脚广告1

关于我们      便捷服务       自信AI       AI导航        抽奖活动

©2010-2026 宁波自信网络信息技术有限公司  版权所有

客服电话:0574-28810668  投诉电话:18658249818

gongan.png浙公网安备33021202000488号   

icp.png浙ICP备2021020529号-1  |  浙B2-20240490  

关注我们 :微信公众号    抖音    微博    LOFTER 

客服