小学二年级体育课件（胡江红）.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,正确的坐、立、行姿势,1,.,理解如何坐、站、行才算正确。提高判断能力。,学习目标,2,.,培养学生遵守纪律，严守规则的良好作风。,为什么要“坐如风”“站如松”“行如风”？,1,、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。,1,.,坐：要平稳、端正，像一座大钟一样。,应该做到：头正、肩平，脊柱伸直微挺胸；脚分开、脚平行、双手放在大腿上。,2,.,站：正直、挺拔，就像松树那样。,应该做到：头正、肩平、眼睛平视挺起胸；腹回收、膝后绷、脚跟相靠指并拢；两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。,3.,行：轻快、放松。像春风一样自然。,应该做到：抬头挺胸；两臂直摆，两脚向前直线行。,不良姿势带来的影响。,1.,脊椎侧屈。,2.,驼背。,3.,双腿不直，形成“,0”,型腿或“,X”,型腿。,坐如钟，挺腰板，,腿并拢，脚放平。,站如松，挺胸膛，,昂起头，向前看。,行如风，脚步轻，,头不摇，身不晃。,谢谢,