2025年教育随笔午睡小游戏.docx

教育随笔：午睡小游戏

　　——三颗糖森林幼稚园 李倩
　　午睡是幼稚园活动中一种重要活动环节，根据幼儿生理、年龄特点，午睡有益幼儿身心发展。从医学保健角度分析，幼儿睡眠时，身体各个部位和脑及神经系统都在进行调整，营养和能量消耗至少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放生长激素比平时增长3倍。因此，睡眠好坏直接影响幼儿生长发育、身体健康、学习状况。
　　春季是幼儿身体生长发育重要季节，不过近来我发现我们班幼儿午睡出现某些问题：有几种小男生没有良好午睡习惯，并且会由于睡不着而翻来覆去，有时还会发出声音，影响到其他小朋友午休。而这几种小朋友假如老师在他身旁陪伴，他是可以入睡。但假如老师只是单独陪这几种小朋友，对其他小朋友午休关注度会相对有所减少，针对这一状况，我想了个好措施。
　　对于大班幼儿来说，他们非常喜欢比赛游戏形式，那么可不可以把这种比赛形式用于午休活动中呢？于是我有了主意。这天中午，小朋友们都上床后，在大家脱衣服准备午睡时候，我跟大家说：“今天中午，我们来一场比赛怎么样？”大家听到了“比赛”两个字后，立马安静，眼睛里闪烁着兴奋：“什么比赛？”我说：“午睡好宝宝比赛。我们以寝室走道为中心，两边床铺小朋友分为两组，今天我们就以这两组小朋友进行比赛。赢得比赛小组小朋友会得到‘午睡好宝宝’徽章。”“好！可以！”大家异口同声。“那么比赛规则是什么呢？今天由你们自已定，目前请你们用两分钟时制定出比赛规则”大家开始你一言，我一语`讨论起来，不一会，比赛规则制订出来了：1、安静脱衣物并叠放整洁；2、安静午睡不发言，不要发出声音影响到其他人；3、起床有秩序，被褥叠整洁。假如有一种小朋友违反规则，则他所在小组扣一分，起床所有人整理完毕后公布比赛成绩。“好，你们自已指定规则，自已要遵守哦。那么比赛目前开始！”大家顿时鸦雀无声，开始有秩序地继续进行午睡准备。这天中午小朋友们午睡质量尤其好，只有一种小朋友违规了一次，但在我提醒下，为了集体荣誉而控制住了自已。很快进入了梦乡。接下来几天中，我鼓励小朋友们自已以多种不一样方式给自已进行分组比赛，那几名平时午睡习惯不太好小朋友也渐渐在比赛中养成了良好午睡习惯。
　　《36岁小朋友学习与发展指南》中指出：幼稚园应多为幼儿提供需要大家齐心合力才能完毕活动，让幼儿在详细活动中体会合作重要性。应常常组织多种形式集体活动，萌发幼儿集体荣誉感。大班幼儿有一定自控能力，通过本次午睡比赛，不仅深入培养了幼儿团体精神和竞争意识，也引导幼儿养成了午睡好习惯。

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