2025年中职跆拳道运动（运动应用）试题及答案.doc

2025年中职跆拳道运动（运动应用）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题，共30分）
答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确选项填在题后的括号内。

1. 跆拳道实战中，以下哪种站姿更有利于快速启动和灵活移动？（ ）
A. 平行站立 B. 前后站立 C. 开步站立 D. 马步站立
2. 跆拳道品势中，太极一章共有多少个动作？（ ）
A. 8个 B. 10个 C. 12个 D. 14个
3. 当对手使用横踢进攻时，以下哪种防守反击方法最有效？（ ）
A. 后踢反击 B. 侧踢防守 C. 下格挡防守后反击 D. 跳开躲避
4. 跆拳道比赛中，有效得分部位不包括以下哪个？（ ）
A. 头部 B. 腹部 C. 手臂 D. 胸部
5. 以下哪种训练方法可以有效提高腿部力量？（ ）
A. 俯卧撑 B. 深蹲 C. 引体向上 D. 平板支撑
6. 跆拳道的段位腰带中，黑带一段到三段的腰带颜色是（ ）
A. 黑色 B. 红黑相间 C. 红色 D. 白色

第II卷（非选择题，共70分）

二、填空题（共20分）
答题要求：本大题共5空，每空4分。请将答案填在题中的横线上。

1. 跆拳道的基本礼仪包括______、______、______等。
2. 跆拳道的呼吸方法有______和______。
3. 跆拳道品势中，太极三章的动作特点是______、______。
4. 跆拳道实战中，常用的进攻技术有______、______、______等。
5. 跆拳道的精神包括______、______、______、______、______。

三、简答题（共20分）
答题要求：本大题共2题，每题10分。请简要回答问题。

1. 简述跆拳道实战中如何进行有效的防守？
2. 请说明跆拳道品势训练的重要性。

四、材料分析题（共15分）
答题要求：阅读以下材料，回答问题。
材料：在一次跆拳道比赛中，红方选手在比赛开始后，积极主动地寻找进攻机会，但蓝方选手防守严密，没有露出明显破绽。红方选手在一次进攻中，由于用力过猛，失去了重心，蓝方选手趁机使用反击技术，击中红方选手头部得分。红方选手意识到自己的失误后，调整战术，更加注重节奏和距离的控制，通过巧妙的假动作和灵活的移动，终于找到了蓝方选手的防守漏洞，成功使用横踢技术击中蓝方选手胸部得分。

问题：
1. 红方选手在比赛中出现了什么失误？（5分）
2. 红方选手后来是如何调整战术并取得得分的？（10分）

五、实践操作题（共15分）
答题要求：请描述一次你在跆拳道训练或比赛中的经历，包括当时的场景、你的表现、遇到的问题以及解决方法。

答案：
1. B
2. C
3. C
4. C
5. B
6. B

二、
1. 敬礼、礼仪始与终、忍耐克己
2. 自然呼吸、深呼吸
3. 动作舒展、刚柔并济
4. 横踢、前踢、后踢
5..礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈

三、
1. 跆拳道实战中有效的防守方法有：保持正确的站姿和距离，以便快速做出反应；使用格挡技术，如手臂格挡、腿部格挡等，阻挡对手的进攻；通过灵活的脚步移动和身体转动，躲避对手的攻击；利用对手进攻的间隙，进行反击。
2. 跆拳道品势训练的重要性在于：帮助练习者熟悉跆拳道的基本动作和套路，提高身体的协调性和节奏感；培养练习者的礼仪和纪律意识，增强自信心；为实战打下坚实的基础，提高实战能力；传承和弘扬跆拳道文化。

四、
1. 红方选手在比赛中出现的失误是进攻时用力过猛，失去重心，给了蓝方选手反击的机会。
2. 红方选手后来调整战术，更加注重节奏和距离的控制，通过巧妙的假动作迷惑蓝方选手，使其露出防守漏洞，然后利用灵活的移动接近蓝方选手，成功使用横踢技术击中蓝方选手胸部得分。

五、在一次跆拳道训练中，我和伙伴进行对练。当时我有些紧张，进攻时动作变形失误较多。遇到的问题是节奏把握不好，急于进攻。我通过深呼吸调整状态，观察对手节奏，慢慢找到感觉。主动控制节奏，先以假动作试探，再抓住时机进攻，逐渐找回自信，表现也越来越好，成功解决了节奏问题，提升了对练水平。