2025年中职心理健康教育（心理教学）试题及答案.doc

2025年中职心理健康教育（心理教学）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）
答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题列出的四个选项中，只有一项最符合题目要求。请将正确选项前的字母填在题后的括号内。

1. 心理健康的标准不包括以下哪一项？（ ）
A. 智力正常
B. 情绪稳定
C. 人际关系良好
D. 追求完美

2. 当我们面临压力时，身体会产生一系列生理反应，以下不属于压力下生理反应的是（ ）
A. 心跳加快
B. 呼吸急促
C. 注意力集中
D. 肌肉紧张

3. 小明在考试前总是感到焦虑不安，这种情绪状态属于（ ）
A. 正常情绪反应
B. 过度焦虑
C. 抑郁情绪
D. 恐惧情绪

4. 以下哪种应对压力的方式是积极有效的？（ ）
A. 逃避
B. 抱怨
C. 寻求支持
D. 压抑情绪

5. 自我意识的核心是（ ）
A. 自我认知
B. 自我体验
C. 自我控制
D. 自我感觉

6. 小李在与同学交往中总是容易发脾气，这可能是因为他缺乏（ ）
A. 情绪管理能力
B. 沟通能力
C. 理解能力
D. 判断能力

7. 心理健康教育的目标不包括（ ）
A. 帮助学生树立正确的人生观和价值观
B. 提高学生的心理素质
C. 促进学生的全面发展
D. 让学生成为完美的人

8. 以下哪种心理现象不属于青春期常见的心理问题？（ ）
A. 逆反心理
B. 闭锁心理
C. 嫉妒心理
D. 成熟心理

9. 小张在遇到困难时总是认为自己不行，这是一种（ ）
A. 自信的表现
B. 自卑的表现
C. 自负的表现
D. 坚强的表现

10. 心理健康教育的途径不包括（ ）
A. 课堂教学
B. 心理咨询
C. 体育锻炼
D. 网络聊天

第II卷（非选择题 共70分）

二、填空题（共10分）
答题要求：本大题共5小题，每小题2分。请在横线上填写正确答案。

1. 心理健康是指个体在______、______和______方面的良好状态。
2. 压力源可分为______、______和______三类。
3. 情绪的基本类型包括______、______、______、______和______。
4. 自我意识包括______、______和______三个方面。
5. 心理健康教育常用的方法有______、______、______和______等。

三（共15分）
答题要求：请简要回答以下问题。

1. 简述心理健康的重要性。（5分）
2. 如何应对考试焦虑？（5分）
3. 怎样建立良好的人际关系？（5分）

四、材料分析题（共25分）
答题要求：阅读以下材料，然后回答问题。

材料：小王是一名中职学生，他在学习和生活中遇到了一些问题。在学习上，他觉得学习压力很大，成绩总是不理想，对自己失去了信心。在生活中，他与同学相处不太融洽，经常发生矛盾，感到很孤独。

1. 请分析小王可能存在哪些心理健康问题？（10分）
2. 针对小王的情况，你认为可以采取哪些措施来帮助他改善心理健康状况？（15分）

五、论述题（共20分）
答题要求：结合实际，论述如何培养中职学生的良好心理素质。

答案：
第I卷
1. D
2. C
3. B
4. C
5. A
6. A
7. D
8. D
9. B
10. D

第II卷
二、填空题
1. 认知、情绪情感、意志行为
2. 生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源
3. 喜、怒、哀、惧、忧
4. 自我认知、自我体验、自我控制
5. 讲授法、讨论法、角色扮演法、心理训练法

三、简答题
答案略

四、材料分析题
1. 小王可能存在学习压力过大导致的焦虑、自卑心理，以及人际关系处理不当导致的孤独、人际关系敏感等心理健康问题。
2. 对于小王，可以采取以下措施：帮助他调整学习方法，制定合理的学习计划，减轻学习压力；引导他正确认识自己，树立自信；教授他一些人际交往技巧，提高他与同学相处的能力；鼓励他积极参加社交活动，扩大社交圈子；必要时提供心理咨询服务，帮助他解决心理困扰。

五、论述题
答案略