2025年高职体育保健与康复（专业体育保健）试题及答案.doc

2025年高职体育保健与康复（专业体育保健）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）
（总共10题，每题3分，每题只有一个选项符合题意，请将正确答案填在括号内）

1. 以下哪种运动损伤最容易发生在篮球运动中？（ ）
A. 骨折
B. 肌肉拉伤
C. 关节扭伤
D. 擦伤
2. 运动中最常见的晕厥原因是（ ）
A. 低血糖
B. 中暑
C. 直立性低血压
D. 心脑血管疾病
3. 体育保健中，对运动疲劳最有效的恢复手段是（ ）
A. 睡眠
B. 按摩
C. 补充营养
D. 心理调节
4. 以下哪种营养素是人体能量的主要来源？（ ）
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 维生素
5. 预防运动性贫血，应多补充含铁丰富的食物，以下哪种食物含铁量最高？（ ）
A. 菠菜
B. 猪肝
C. 牛奶
D. 鸡蛋
6. 运动中出现肌肉痉挛，通常是由于（ ）
A. 寒冷刺激
B. 疲劳
C. 电解质丢失
D. 以上都是
7. 对于轻度中暑的处理，以下做法正确的是（ ）
A. 迅速将患者转移到阴凉通风处
B. 让患者大量饮水
C. 解开患者衣物，用湿毛巾擦拭身体
D. 以上都对
8. 体育保健中，运动场地的安全检查不包括以下哪项？（ ）
A. 地面是否平整
B. 器材是否牢固
C. 周边环境是否安静
D. 照明是否充足
9. 以下哪种运动适合骨质疏松患者？（ ）
A. 跑步
B. 跳绳
C. 游泳
D. 篮球
10. 运动损伤后的康复训练原则不包括（ ）
A. 循序渐进
B. 因人而异
C. 急于求成
D. 全面训练

第II卷（非选择题 共70分）

二、填空题（每题3分，共15分）
1. 运动损伤的急救原则是______、______、______、______。
2. 人体的三大供能系统是______、______、______。
3. 体育保健的任务包括______、______、______。
4. 常见的运动性疾病有______、______、______等。
5. 运动中补水的原则是______、______、______。

三、判断题（每题2分，共10分）
1. 运动前不需要进行热身活动。（ ）
2. 运动损伤后应立即进行热敷。（ ）
3. 只要运动强度够大，就能达到良好的锻炼效果。（ ）
4. 体育保健只针对运动员。（ ）
5. 运动后应立即大量进食。（ ）

四、简答题（每题10分，共20分）
材料：某运动员在训练中突然出现腹痛症状。
1. 请分析可能导致腹痛的原因有哪些？
2. 针对这些原因，应采取怎样的处理措施？

五、案例分析题（每题15分，共25分）
材料：小李在一次足球比赛中摔倒，导致膝盖受伤，疼痛难忍，无法站立。队友将其搀扶到场边休息，发现膝盖处肿胀明显。
1. 请根据上述情况，判断小李可能出现了哪种运动损伤？
2. 作为现场的保健人员，你应如何对小李进行紧急处理？
3. 在后续的康复过程中，你认为需要注意哪些方面？

答案：
一、选择题
1. C
2. C
3. A
4. C
5. B
6. D
7. D
8. C
9. C
10. C

二、填空题
1. 抢救生命、防止残疾、减少痛苦、预防并发症
2. 磷酸原系统（ATP - CP系统）、糖酵解系统、有氧氧化系统
3. 宣传和普及体育保健知识、开展体育卫生监督、研究和推广体育保健的科学方法
4. 运动性疲劳、运动性贫血、运动中暑
5. 少量多次、主动饮水、适时适量

三、判断题
1. ×
2. ×
3. ×
4. ×
5. ×

四、简答题
1. 可能导致腹痛的原因有：准备活动不充分导致内脏器官功能未及时适应运动需要；运动中呼吸节奏紊乱，引起呼吸肌痉挛；胃肠道痉挛或功能紊乱；腹部着凉等。
2. 处理措施：停止运动，原地休息；调整呼吸节奏，加深呼吸；用手按压疼痛部位，或进行腹部按摩；如疼痛不缓解，可适当喝一些温水，注意保暖；若症状严重，应及时就医。

五、案例分析题
1. 小李可能出现了膝盖关节扭伤。
2. 紧急处理措施：让小李停止活动，避免进一步损伤；立即用冰块或冷毛巾对膝盖进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；用弹性绷带对膝盖进行适度包扎，固定关节；将小李的下肢抬高，略高于心脏水平，促进血液回流。
3. 后续康复注意方面：在受伤后的24 - 48小时内，应继续冷敷，避免热敷；按照医生建议进行适当的康复训练，如肌肉收缩练习等，防止肌肉萎缩；注意休息，避免过早进行剧烈运动；定期复查，根据恢复情况调整康复计划。