怎样站标准军姿PPT课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,怎样站标准军姿,站军姿就是锤炼人们的顽强意志，磨练人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪律。站军姿，就如是一根根标桩，连接起来是一道道流动的绿色长城。,下面我用图文介绍下军姿的,动作要领。,.,1,.,2,头部。,眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。,严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。,.,3,肩部。,肩膀一定要放松，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。,还要特别注意不能,耸肩，,这是军姿之大忌。,.,4,胸腹部。,站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。,一定不要把小肚子（腹部）向前挺出，这样很难看。影响军姿的美观性。,.,5,2025/12/25 周四,6,上肢。,两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直。,.,7,臀部。,注意站军姿不要翘臀部，这样很不雅观。臀部较大的可以适当向前收一收，不要显得臀部很大。,.,8,下肢。,两腿自然伸直，注意不要打弯。而且两腿要尽量并拢，特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标准的站姿。,.,9,双脚。,双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约,60,度。脚尖尽量要在一条线上，这样的站姿才好看。,.,10,2025/12/25 周四,11,