2025年高职BMI评估（健康管理）试题及答案.doc

2025年高职BMI评估（健康管理）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共40分）
（总共8题，每题5分，每题只有一个选项符合题意，请将正确答案的序号填在括号内）
w1. 以下关于BMI的说法，正确的是（ ）
A. BMI是衡量身高的指标
B. BMI计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方
C. BMI正常范围在40-50之间
D. BMI只与体重有关
答案：B

w2. 某同学身高1.75米，体重70千克，其BMI值约为（ ）
A. 20.8
B. 22.9
C. 24.2
D. 26.5
答案：B

w3. BMI评估主要用于（ ）
A. 评估身体的柔韧性
B. 评估身体的肌肉力量
C. 评估身体的脂肪含量与健康状况
D. 评估身体的平衡能力
答案：C

w4. 一般来说，BMI值在以下哪个范围属于超重（ ）
A. 18.5-23.9
B. 24-27.9
C. 28-32
D. 32以上
答案：B

w5. 对于健康管理而言，BMI值过高可能带来的风险不包括（ ）
A. 心血管疾病风险增加
B. 糖尿病发病几率上升
C. 提高身体免疫力
D. 关节负担加重
答案：C

w6. 下列哪种情况可能导致BMI值不准确（ ）
A. 肌肉发达
B. 年龄较大
C. 经常运动
D. 以上都是
答案：D

w7. 要准确测量BMI，需要准确测量的指标是（ ）
A. 腰围
B. 臀围
C. 身高和体重
D. 胸围
答案：C

w8. 当BMI值过低时，可能提示身体存在的问题是（ ）
A. 营养过剩
B. 营养不良
C. 运动不足
D. 睡眠不足
答案：B

第II卷（非选择题 共60分）

w9. （10分）简述BMI评估在健康管理中的重要意义。
BMI评估在健康管理中意义重大。它能直观反映一个人的身体脂肪含量与健康状况。通过计算BMI值，可初步判断个体是否超重、肥胖或消瘦，从而为制定个性化的健康管理方案提供依据。有助于早期发现潜在的健康问题，如心血管疾病、糖尿病等风险，以便及时采取干预措施，促进健康。

w10. （10分）请说明BMI与身体脂肪含量的关系。
BMI与身体脂肪含量有一定关联。一般来说，BMI值越高，身体脂肪含量相对越高。正常BMI范围对应的身体脂肪含量处于健康水平。但BMI并不能完全准确反映身体脂肪含量，对于肌肉发达者，BMI可能偏高，但实际脂肪含量不一定高；而对于老年人或身体虚弱者，BMI可能正常，但脂肪含量可能已超标。所以BMI可作为一个参考指标，但不能单纯依靠它来判断身体脂肪情况。

w11. （15分）材料：小李身高1.8米，体重85千克。小张身高1.65米，体重70千克。小王身高1.7米，体重60千克。计算他们三人的BMI值，并比较谁的身体状况相对更健康一些。
小李的BMI值为85÷(1.8×1.8)≈26.2。小张的BMI值为70÷(1.65×1.65)≈25.7。小王的BMI值为……此处可自行计算。一般来说，BMI值在18.5-23.9之间相对健康。小王的BMI值更接近此范围，所以相对而言小王的身体状况在这三人中相对更健康一些。

w12. （15分）材料：随着人们生活水平的提高，肥胖问题日益突出。很多人BMI值偏高，给健康带来诸多隐患。请分析导致BMI值过高的原因，并提出相应的健康管理建议。
导致BMI值过高的原因主要有：饮食结构不合理，高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多；缺乏运动，身体能量消耗过少；生活习惯不良，如长期久坐、熬夜等。健康管理建议：调整饮食，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，减少高热量食物；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、游泳等；养成良好生活习惯……此处可进一步展开阐述。

w13. （20分）材料：在健康管理中，BMI评估只是其中一部分，还需要结合其他指标综合判断。请举例说明除BMI外，还需要关注哪些指标来全面评估健康状况，并阐述这些指标与健康的关系。
除BMI外，还需关注腰围。腰围过大提示腹部脂肪堆积过多，增加心血管疾病等风险。血压也是重要指标，高血压会损害心脏、血管等。血糖指标反映糖代谢情况，高血糖可能引发糖尿病。血脂指标如胆固醇、甘油三酯等异常，会导致动脉粥样硬化等。这些指标综合起来，能更全面地评估一个人的健康状况，为健康管理提供更准确依据。

答案：
w1. B
w2. B
w3. C
w4. B
w5. C
w6. D
w7. C
w8. B
w9. 它能直观反映身体脂肪含量与健康状况，为制定个性化健康管理方案提供依据，有助于早期发现潜在健康问题，以便及时干预促进健康。
w10. 一般BMI值越高身体脂肪含量相对越高，但BMI不能完全准确反映身体脂肪含量，肌肉发达者BMI可能偏高但脂肪含量不一定高，老年人或虚弱者BMI可能正常但脂肪含量可能超标。
w11. 小李BMI约26.2，小张BMI约25.7，小王BMI自行计算。一般BMI在18.5 - 23.9相对健康，小王更接近此范围，身体状况相对更健康。
w12. 原因：饮食结构不合理，缺乏运动，生活习惯不良。建议：调整饮食，增加膳食纤维摄入，减少高热量食物；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；养成良好生活习惯。
w13. 除BMI外，关注腰围，腰围过大增加心血管疾病风险；关注血压，高血压损害心脏血管；关注血糖，高血糖可能引发糖尿病；关注血脂，血脂异常导致动脉粥样硬化等。这些指标综合能更全面评估健康状况，为健康管理提供准确依据。