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2026年康复职业指导（职业规划）考题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第 I 卷（选择题，共40分）
答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共20题，每题2分)
w1. 职业规划的核心是（ ）
A. 确定职业目标 B. 自我评估 C. 制定实施计划 D. 评估调整
w2. 以下哪项不属于职业规划的基本原则（ ）
A. 可行性 B. 适时性 C. 随意性 D. 适应性
w3. 在自我评估中，对个人兴趣的分析属于（ ）
A. 性格分析 B. 能力分析 C. 价值观分析 D. 兴趣分析
w4. 职业探索的途径不包括（ ）
A. 参加职业培训 B. 阅读职业书籍 C. 与家人交流 D. 网络随意浏览
w5. 确定职业目标时，需要考虑的因素不包括（ ）
A. 个人能力 B. 社会需求 C. 家庭期望 D. 个人喜好
w6. 职业规划的短期目标一般是（ ）
A. 1 - 2年 B. 2 - 3年 C. 3 - 5年 D. 5年以上
w7. 以下哪种性格类型可能更适合从事康复职业指导工作（ ）
A. 内向、孤僻 B. 急躁、冲动 C. 耐心、细心 D. 粗心、大意
w8. 职业规划中，对职业环境的分析不包括（ ）
A. 行业发展趋势 B. 企业组织文化 C. 个人生活习惯 D. 职业发展前景
w9. 制定职业规划实施计划时，不需要考虑的是（ ）
A. 资源需求 B. 时间安排 C. 个人情绪 D. 可能遇到的困难
w10. 当职业目标与现实出现差距时，应该（ ）
A. 放弃目标 B. 调整目标 C. 抱怨现实 D. 顺其自然
w11. 康复职业指导师应具备的能力不包括（ ）
A. 康复专业知识 B. 沟通能力 C. 销售能力 D. 心理辅导能力
w12. 职业规划的重要性不体现在（ ）
A. 提高工作效率 B. 增加职业幸福感 C. 降低生活成本 D. 实现自我价值
w13. 在职业探索中，参加实习的目的是（ ）
A. 获得报酬 B. 打发时间 C. 了解职业实际情况 D. 结交朋友
w14. 确定职业目标后，下一步应该（ ）
A. 立即开始工作 B. 制定实施计划 C. 等待机会 D. 继续探索
w15. 职业规划中，对个人优势和劣势的分析属于（ ）
A. 自我评估 B. 职业探索 C. 目标确定 D. 计划制定
w16. 康复职业指导工作的对象主要是（ ）
A. 健康人群 B. 残疾人 C. 老年人 D. 儿童
w17. 职业规划的长期目标一般是（ ）
A. 5 - 10年 B. 10 - 15年 C. 15 - 20年 D. 20年以上
w18. 制定职业规划时，不需要参考的是（ ）
A. 他人成功经验 B. 自己的失败经历 C. 随意猜测 D. 专业职业规划理论
w19. 职业规划实施过程中，需要不断进行（ ）
A. 自我评估 B. 职业探索 C. 目标调整 D. 以上都是
w20. 康复职业指导师帮助服务对象树立正确的职业观，属于（ ）
A. 职业规划指导 B. 职业技能培训 C. 职业心理咨询 D. 职业信息提供

第 II 卷（非选择题，共60分）
w21. （10分）简述职业规划的基本步骤。
w22. （10分）在自我评估中，如何进行性格分析？
w23. （10分）举例说明职业规划实施过程中可能遇到的困难及解决方法。
w24. （15分）材料：小李是一名康复专业的学生，对康复职业指导工作感兴趣。他性格开朗，善于与人沟通，但缺乏实际工作经验。请你根据这些信息，为小李制定一份简单的职业规划。
w25. （15分）材料：小张在康复职业指导工作中遇到一位服务对象，该对象对自己的职业发展感到迷茫，不知道该如何选择。小张通过与他交流，了解到他对计算机有一定兴趣，但担心自己没有相关技能。请你分析小张应该如何帮助这位服务对象进行职业规划。

答案：w1.A；w2.C；w3.D；w4.D；w5.C；w6.A；w7.C；w8.C；w9.C；w10.B；w11.C；w12.C；w13.C；w14.B；w15.A；w16.B；w17.A；w18.C；w19.D；w20.A；w21.职业规划基本步骤：自我评估（包括性格、兴趣、能力、价值观等）、职业探索（了解职业环境、职业发展前景等）、确定职业目标（短期、中期、长期）、制定实施计划（包括资源需求、时间安排、步骤等）、评估调整（根据实际情况对目标和计划进行调整）。；w22.性格分析可通过多种方式：一是借助性格测试工具，如MBTI等，了解自己的性格类型特点；二是回顾过往经历，分析在不同情境下自己的行为模式和反应，判断性格倾向；三是参考他人对自己性格的评价，综合多方面反馈来全面认识自己的性格。；w23.困难如：目标过高难以实现，可能导致自信心受挫。解决方法是重新评估目标，使其更具可行性。又如：实施计划执行过程中缺乏动力，可将大目标分解为小目标，逐步完成，每完成一个小目标给予自己奖励，增强动力。；w24.对于小李，短期目标可在毕业后进入一家康复机构实习，积累实践经验，了解康复职业指导工作流程。中期目标是在实习后，考取康复职业指导师相关证书，提升专业能力。长期目标是成为一名优秀的康复职业指导师，并能在该领域有一定影响力，为更多残疾人提供有效的职业指导。；w25.小张可先帮助服务对象进一步明确对计算机的兴趣程度和了解程度。然后分析计算机相关职业的发展前景和所需技能。根据服务对象情况，制定学习计划提升计算机技能。同时，引导服务对象结合自身康复专业背景，寻找与计算机相关的康复职业方向，如康复软件研发、康复设备信息化管理等，帮助其确定职业目标并规划发展路径。