人体衰老PPT课件.ppt

,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,Click to edit Master title style,*,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,Click to edit Master title style,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,人体衰老,解剖生理学基础,目录,第一节 人的寿命,第二节 衰老,第三节 抗衰老,重点与难点,重点,1.,衰老的表现,2.,影响衰老的因素,难点,1.,衰老时机体结构功能的变化,2.,抗衰老,第一节 人的寿命,是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间。,概念,（一）年代年龄（历法年龄、时序年龄）,出生后按日历计算的年龄，也叫实足年龄。,一、年龄划分标准,（二）生物学年龄（生理学年龄）,是根据正常人体生理学和解剖学上发育状态所推算出来的年龄。,（三）心理年龄,是心理学“智力测验”中的术语，指根据标准化智力测验量表测得的结果来衡量人体的智力水平。,目前我国已经进入老龄化社会,青年人,44,岁以下的人群。,中年人,45,到,59,岁的人群。,年轻老年人即老年前期,60,到,74,岁的人群,。,老年人,75,岁以上的人群。,长寿老人,90,岁以上的人群。,二、老年人划分标准,划分意义,对人们心理健康及抗衰老意志将产生积极的影响。同时，这个标准既考虑到发达国家，又考虑到发展中国家；既考虑了人类平均预期寿命不断延长的发展趋势，又考虑到人类健康水平日益提高的必然结果。,2014,世界各国平均寿命,第二节 衰老,生物学上讲，衰老是随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性 变和机能的衰退，适应性和抵抗力减退。,自由基损伤,免疫力下降 导致 衰老,其他各种衰老的原因,世界上寿命最长的是一位法国女人：詹妮,路易,卡门。,寿命是：,122,岁。,一、衰老的概念,细胞多次受损,细胞产生突变,细胞本身,及下代异常,细胞分裂,次数降低,机体积累受损,机体寿命降低,衰老,人的寿命究竟有多长,以遗传学为基础：,人体的大部分细胞可分裂,50,次,每次分裂周期为,2.4,年,人的寿命应该为,120,岁,人体衰老时，细胞、组织或器官必然会出现很多变 化，各项生理指标逐渐下降。,二、衰老时机体结构功能的变化,（一）运动系统,1.,骨骼,骨质吸收超过骨质合成。,2.,关节韧带,关节韧带出现萎缩，关节活动僵硬，关节软骨可能完全损耗。,3.,骨骼肌,随着年龄的增长，肌肉老化出现量和质的变化。,（二）神经系统,人,90,岁时脑重较,20,岁时减轻,10,20%,。,（三）内分泌系统,随着年龄的增长，下丘脑和垂体老化，从而导致内分泌器官的老化。,（四）消化系统,1.,口腔,口腔黏膜、腺体、舌肌功能减退，牙齿松动。,2.,胃肠,消化道黏膜和肌层萎缩，胃酸及胃蛋白酶分泌减少，唾液腺分泌减少，胰腺分泌功能下降，各种酶的活性降低。,3.,肝脏,明显萎缩，肝细胞数量减少功能降低。,（五）呼吸系统,以肺的改变最为明显，呼吸功能降低。,（六）泌尿系统,老年人肾脏逐渐萎缩，肾小球和肾小管数目减少，肾脏功能也相应减退。,（七）生殖系统,性腺萎缩，激素分泌减少，性功能降低。,（八）脉管系统,1.,心脏,心肌肥厚，结缔组织增生，类脂质沉积，心脏瓣膜等钙化，心肌纤维随脂褐素增加变为棕色，收缩力降低。,2.,传导系统,窦房结起搏细胞和传导细胞减少。,3.,心包,胶原纤维的几何形状发生改变。,4.,心瓣膜,纤维化。,5.A,、,V,和毛细血管,均硬化，压力感受器敏感度降低。,（九）感觉器官,1.,皮肤,松弛发皱，特别是额及眼角。,2.,视器,上眼睑下垂，眼球下陷，出现眼袋。,3.,耳,听力降低。,另外，老年人的味觉和嗅觉均老化，所以对酸甜苦咸敏感度下降；对气味的分辨力下降。,（十）免疫系统,免疫力随年龄增大而下降。,（一）遗传因素,长寿基因,衰老基因,三、影响衰老的因素,（二）环境因素,良好的环境,抗衰老,世界上五大长寿地区：前苏联的高加索、巴基斯坦的汉萨、厄瓜多尔的卡里、中国新疆的于田、中国广西的巴马。,（三）心理因素,积极的情绪和良好的心态,抗衰老,心理压力大，会导致内分泌和神经血管系统紊乱、失衡，进一步引起细胞老化，人体即会加速老化。所以缓解精神压力可以有效的缓解衰老。,第三节 抗衰老,俗话说：“龙生龙、凤生凤、老鼠生儿会打洞”。人的衰老和长寿都是由遗传基因控制的。,一、基因研究进展,（一）衰老基因,如：成人早衰症,WRN,基因突变所致。,（二）长寿基因,超氧化物歧化酶（,SOD,）、过氧化氢酶等基因的表达水平与长寿有密切关系。,人体的衰老并不是一个基因决定的。,人体衰老是一系列基因激活和阻抑，内外环境交互作用的结果。,（一）褪黑素及其受体,分泌部位,松果体分泌,1959,年，科学家,Lerner,首次在松果体中分离出一种激素，由于这种激素能够使一种产生黑色素（,melanin,）的细胞发亮，故取其字首,Mela,；同时由于它从,5-,羟色胺（,serotonin,）,衍生而来，故取其后缀,tonin,，因此，这种松果体激素取名为,Melatonin,（褪黑激素）简称,MT,。,MT,分泌特点：昼夜节律。,二、抗衰老机制研究进展,褪黑素作用,很强的自由基清除功能。,自由基,也称游离基，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或集团。,自由基来源,细胞正常代谢产生的。,是指外层轨道中具有奇数电子的原子或原子团。,自由基危害,自由基水平升高时可以引发机体多种衰老性改变，破坏细胞结构和损害,DNA,。,老年人,MT,及受体存在的问题,（,1,）,MT,分泌量降低问题，随着年龄增长，睡眠时间减少，,MT,分泌降低，所以睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。,（,2,）细胞,MT,受体的退化所致,MT,利用率的降低。老人,MT,受体退化造成,MT,利用率降低。,（二）微量元素,是指那些体内含量不足体重万分之一者，必须依赖于从外界摄入来维持体内正常含量，体内不能合成的元素。,人体必须微量元素有下列,14,种：铁（,Fe,）、碘（,I,）、锌（,Zn,）、铜（,Cu,）、锰（,Mn,）、硒（,Se,）、铬（,Cr,）、钼（,Mu,）、钴（,Co,）、氟（,F,）、锶（,Sr,）、锡（,Sn,）、镍（,Ni,）、钒（,V,）。,微量元素的作用,对人体具有极其重要的生理功能，广泛涉及到人体生长发育、新陈代谢、神经活动、免疫功能、酶及内分泌活性等几乎所有生命活动过程。,体内重要的微量元素,Zn,、,Mn,、,Se,、,Cu,。,微量元素缺乏,1.,锌,食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一，味觉减退，生长发育迟缓，身材矮小，体重不增，抵抗力差。,富含锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、香菇、葵花籽、猪肝、牛肝。,2.,铁,患缺铁性贫血。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高,3,倍。,富含铁的食物：肝脏、血制品、瘦肉、豆类、绿色蔬菜红糖、蛋类。,3.,碘,导致甲状腺激素减少。儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重可导致呆傻。,富含碘的食物：海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。,4.,硒,（,1,）易患癌，因为硒具有抑癌和抗癌作用，具有抗癌之王之称。,（,2,）容易衰老，硒具有抗氧化作用。,（,3,）免疫力下降，硒具有增强机体免疫力的作用。,（,4,）易发生重金属中毒，硒具有拮抗重金属的作用。,（,5,）易发生心血管病、克山病、大骨节病、高血压、婴儿猝死综合征，溶血性贫血等。,含硒的食品：豆类、小麦胚粉、大蒜、香菜、油菜、菠菜、蛋类、鱿鱼等。,原理方法,乌须黑发,耳聪目明法,安神益智,保养心肺,健脾和胃,调补气血,调和阴阳,填精补髓,固下元，润二便,强筋骨，驱风气,（三）中医预防衰老,Thank You!,