儿童中医保健及幼儿园健康教育.ppt

,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,儿童中医保健及学前健 康 教 育,1,第一部分、儿童中医保健,小儿处于不断的,生长发育,过程中，,五脏,六腑的,功能,不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。,2,一、,0-3,岁儿童日常保健,（一）饮食调养,1,婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。,2,养成良好饮食,习惯,，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。,3,（二）起居调摄,1,婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响,骨骼,发育。婴幼儿衣者应,寒温,适宜，避免过暖。,2,婴幼儿要有足够的,睡眠,，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。,3,经常带孩子到户外活动，多晒,太阳,，增强,体质,，增加对疾病的抵抗力。,4,二、,4-6,岁儿童日常保健,（一）饮食调养,1,食物,品种,应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。,2,要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养,独立,进餐的,能力,。,（二）起居调摄,1,养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。,2,根据气温变化，及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”,（三）运动保健,1,保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。,2,加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。,5,三、儿童饮食宜忌,1,大便干结：宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝卜等）、水果（香蕉、苹果、火龙果等）、粗粮（玉米、燕麦等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。,2,腹泻：宜进食薏苡仁、山药等；忌食生冷、油腻食品。,3,食欲不振：宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食寒凉、煎炸、甜腻食品,6,四、,0-3,岁儿童日常中医保健,在儿童,6,、,12,月龄摩腹和捏脊；,在,18,、,24,月龄按揉迎香穴、足三里穴；,在,30,、,36,月龄按揉四神聪穴。,7,常用按揉部位及方法,1.,摩腹,位置：腹部。,操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次,1,3,分钟。,功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。,8,摩 腹 手法,1,）摩腹：用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动。,分推腹阴阳：用双手拇指的桡,(r,o),侧缘，从剑突沿肋弓边缘由中间向两侧分推。,9,2.,捏脊,位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。,操作：操作者用双手的中指、无名和小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段（见图,1,）。,10,11,沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，循环，根据病情及体质可捏拿,4,6,遍。,12,13,3.,按揉足三里,足三里穴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下,3,寸，距胫骨前缘一横指处（见图,3,）。,14,操作：操作者用拇指端按揉，每次,13,分钟。,功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。,15,4.,按揉迎香穴,迎香穴位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中（见图,4,）,16,操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余,3,指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次,1,3,分钟。,功效：具有宣通鼻窍的作用。,17,现代研究：,迎香穴位按摩可以有效促进腹部手术患者肠功能恢复；术后早期指压迎香穴可促进胃肠道蠕动,恢复胃肠道排气。,18,5.,按揉四神聪穴,四神聪穴位置：在头顶部，当百会前后左右各旁开,1,寸处，共,4,穴（见图,5,）,19,操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次,13,分钟。,功效：具有醒神益智的作用。,20,揉 板 门,揉板门也经常用来治疗小儿疳积，疗效非常好。板门就在手掌大鱼际处，家长给孩子揉板门时候，可以一只手托住孩子的小手，用另一只手的拇指按揉板门，顺时针、逆时针都可以，也可以使用推法，来回推动，时间,3-5,分钟即可。揉板门可以调理孩子的脾胃，让孩子胃口大开。,21,推拿七节骨,【,位置,】,位于第四腰椎至尾椎骨末端成一直线。,【,操作方法,】,推法：用拇指或食、中二指面自下向上，或自上向下直推，分别称推上七节骨或推下七节骨。,【,次数,】100,300,次。,【,功用,】,推上七节骨：温阳固涩止泻；推下七节骨：泻热导滞通便。,【,主治,】,腹泻，便秘，脱肛，遗尿等,。,22,23,禁忌症,：,对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。,.,注意事项,根据需要准备滑石粉、爽身粉或婴儿油等介质。,操作者应双手保持清洁，指甲修剪圆润，防止操作时划伤小儿皮肤。,天气寒冷时，要保持双手温暖，可搓热后再操作，以免凉手刺激小儿，造成紧张，影响推拿。,手法应柔和，争取小儿配合。,局部皮肤破损、骨折不宜按揉。,24,第二部分 幼儿学前健康教育,1.,现实意义儿童幸福社会需要,25,2.,以幼儿为本，科学安排幼儿健康教育内容,幼儿健康教育是根据幼儿身心发展的特点，提高幼儿健康认识，改善幼儿健康状态，培养幼儿健康行为，保持和促进幼儿健康的系统的教育活动。也就是以实现幼儿的身心健康为目标，提高幼儿对健康的认识水平，帮助幼儿逐步形成有益于健康的行为和习惯，提高自我保健和自我保护的意识和能力，促进身心和谐发展，帮助幼儿逐步地学会以健康的方式来生活的教育。,26,在安排具体活动内容时，需掌握的三大原则,根据幼儿成长特点选择组织内容,根据季节特点选择安排内容,根据幼儿均衡发展的需要，统筹安排内容,27,根据幼儿成长特点选择组织内容,跳,双脚跳,助跑跳,单脚跳,双脚交替跳,走跑,听信号走,平衡地走,躲闪跑,追逐跑,28,3.,以幼儿为本，科学运用健康教育策略,体育锻炼,安全、营养、保健,心理健康,29,围绕目标进行,1.,在垫子上爬,2.,在平衡木上爬,3.,在桥上爬,30,增加运动密度,同时练习法,鱼贯练习法,多组并进练习法,31,提供器材、创设环境,32,33,34,沙 包,投掷,夹包跳,顶沙包,35,圈,滚 圈,跳 圈,36,安全、营养、保健,两个基本：安全教育,保健教育,两个重视：高度重视幼儿的心理健康,高度重视幼儿受保护、受照顾的需要,两个尊重：尊重幼儿不断增长的独立要求,尊重幼儿的生长发育规律,37,幼儿心理的主要特征,活泼好动,好奇好模仿,认识具体形象,行动无意识,38,动作发展正常,认知发展正常,积极愉悦的情绪,人际关系融洽,性格特征良好,没有心理卫生问题,衡量幼儿心理健康的标准,39,心理健康教育策略,幼儿一日生活教育,寓教育于游戏之中,营造幼儿良好心理环境,40,4.,以幼儿为本，科学创设体育活动环境,户外体育环境的创设,丰富体育锻炼器材,体育软环境的创设,41,学前幼儿健康教育总目标一,身,心,保,健,生活卫生习惯,自理能力,小 班（三岁左右）,中 班（四、五岁左右）,大 班五、六岁左右）,学会正确使用小勺，独立用餐，进餐时情绪愉快，习惯良好；了解常见的食物，爱吃各种食物，愿意喝白开水。,愉快安静地进餐，会用筷子，喜爱各类食品，养成不挑食，不撒饭粒及主动饮水的好习惯。,进餐时举止文明，知道不同的事物有不同的营养，不暴饮暴食。,愿意在幼儿园睡觉、学习自己穿衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方。,能有序地穿脱衣服并整理好放在指定的地方安静入睡，不影响他人，尝试自己整理床铺。,生活有规律，会独立有序地穿脱衣服并折叠好，能根据自身的冷热感觉主动增减衣服；能自己整理床铺。,42,学前幼儿健康教育总目标二,体,育,锻,练,基,本,动,作,小 班（三岁左右）,中 班（四、五岁左右）,大 班（五、六岁左右）,能比较轻松自然地向前行进跳、纵跳。,会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物；能从,30,35cm,处向下跳，落地较轻。,能从较高处（,40cm,）向下跳、助跑跨跳,50cm,、助跑跳远,40cm,、纵跳触物,25cm,；会跳绳并尝试合作跳长绳。,喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接；会用沙包等投掷物进行游戏。,双手交替拍球，左右手轮流拍球；会近距离抛接大球；会用沙包、纸等轻物投远、投准，发展手、眼协调能力。,能较协调地单手运球；能相互抛接高球；能肩上挥臂投准目标（约,3m,）,43,谢 谢！,44,