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健康知识答题

一、单选：
1、 平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指（ ）
A.食物的生重 B.食物的熟重 C.食物的净重 D.食物的毛重
2、 甲肝主要通过什么途径传播( )
A.粪-口途径 B.血液 C.性接触 D. 呼吸道
3.对于饮水的说法错误的是( )
A.饮水应少量多次 B.水要等到口渴了再喝 C.饮水最好要喝白开水 D.饮料不能代替水
4、艾滋病病毒( )
A.对热敏感，50℃1小时或80℃30分钟，就不能检出感染性病毒 B.耐酸不耐碱C.酒精具有良好的灭活作用 D..对紫外线敏感
5、家庭选药的基本原则应该是( )
A.对症下药、疗效择优、安全低毒 B.价格越贵越好 C.进口总比国产疗效高D.跟着广告走
6、哪项预防艾滋病的方法是不正确的？( )
A. 性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒 C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染D.将艾滋病人隔离起来保护大家
7、正确人工呼吸吹气的频率( )
A.10～15次/分钟 B.16～20次/分钟 C.20～25次/分钟D.26～30次/分钟
8、食物中毒与其他疾病最本质的区别是( )
A. 潜伏期短 B.很多人同时发病 C.急性胃肠道症状为主D.病人曾同时进食同一批某种食物
9、下列哪个不是艾滋病的传播途径( )
B. A.性接触 B.血、血制品、器官移植和污染的注射器 C.蚊虫叮咬D母婴垂直传播
10、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( )
A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类
11、下列哪些不是乙肝的预防措施？( )
A.接种疫苗 B.不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜C.阻断母婴传播D.避免不必要的注射、输血和使用血液制品
12.如果不吃早餐，血液里缺少( )，大脑功能就会受到影响
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素
13.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当（ ）
A.不超过25克B.50克C.无所谓
14.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过（ ）
A.15克B.25克C.50克
15.下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是（ ）
A.多吃蔬菜、水果和薯类B.吃清淡少盐的膳食C.如饮酒应限量D.经常服用钙剂，防止骨质疏松
16.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等（ ）食物
A.一类B.二类C.至少三类
17.流感在我国多发生在哪个季节（ ）
A. 春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季
18.下面说法哪些是正确的（ ）
A.接种了流感疫苗，能避免在下一年度患感冒B.接种了流感疫苗，可在下一年度减少患流感的机会或减轻流感的症状C.接种了流感疫苗，可以终身保护，以后就不患流感了
19.牙刷要保持清洁，最好每隔多长时间更换一次牙刷（ ）
A.三个月B.四个月C六个月D.九个月
20.提倡每天刷牙，最好是每天刷几次（ ）
A.1次B.2次C.3次D.4次
21.中国正式宣布开始发展绿色食品的时间是（ ）
A.1988年B.1990年C.1992年D.1994年
22.高盐饮食对健康造成的危害有（ ）
A.易引起肾病B.易引起肝病C.易引起高血压、心脏病、动脉硬化
23.我国成年人正常体质指数（BMI）为（ ）
A.24-27.9B.18.5-24C.低于18.5
24. 每人每天的食盐摄入量不应超过多少( )
A.3克B.5克C.6克D.8克
25. 盐过多摄入主要引起下列什么疾病（ ）
A.高血压B.糖尿病C.胃溃疡D.心脏病
二、判断题：
1.健康就是指身体没有疾病。( )
2.健康的生活方式是最好的人生投资。( )
3.水是一切生命必需的物质，饮水越多越好。( )
4.睡眠时间不足不利于健康。( )
5.被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。( )
6.人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。( )
7.正常人的脉搏为60--100次/分钟。( )
8.只要是结核病人，都具有传染性的。( )
9.痰中具有结核菌的病人具有传染性。( )
10.艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。( )
11.早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键。( )
12.心肺复苏可以在第一时间恢复病人的呼吸、心跳，挽救伤病员生命。( )
13.对骨折的伤员不应轻易搬动。( )
三、多选题：
1.食物中毒的分类( )
A.细菌性 B.化学性 C.有毒动植物性和真菌毒素 D.霉变食品性
2.安全有效用药的原则( )
A.生病后要及时就医 B.服药要遵从医嘱 C.联合应用多种药物 D.不擅自服用成瘾性药物
3.在使用止痛药时应注意哪些事项( )
A.要避免联合应用止痛药 B.要避免大剂量使用止痛药 C.要避免长期服用同一种止痛药 D.不擅自服用止痛药
4.下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素（ ）
A. 膳食不合理B.运动不足C.吸烟D.饮酒
5.目前倡导的健康的生活方式主要包括（ ）
A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.多饮水E.心理平衡
6.睡眠不足会带来下列哪些身心伤害（ ）
A.记忆力下降B.妨碍新陈代谢功能C.加快人的衰老D.视力下降
7.吸烟会导致哪些疾病（ ）
A. 慢性阻塞性肺部B.白内障C.性功能勃起障碍D.流行性感冒
8.环境与健康息息相关，下列哪些陈述是正确的（ ）
A.人类所患的许多疾病都与环境污染有关B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源C.每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任D.人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关
9.高血压常见的并发症有哪些（ ）
A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全
10.治疗疾病用药时，应遵循什么原则（ ）
A. 遵从医嘱B.能吃药不打针C.能打针不输液D.输液好得快，医生最好给输液治疗
11.出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪些（ ）
A.乙肝疫苗B.小儿麻痹糖丸C.卡介苗D.百白破
12.肺结核病可以通过飞沫传播，请问飞沫主要通过哪些方式产生（ ）
A.咳嗽B.打喷嚏C.大声说话D.流鼻血
13.受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血（ ）
A.出血处上方B.出血处下方C.四肢靠近心脏一侧D四肢远离心脏一侧.
14.遇到呼吸、心脏骤停的伤病员，下列哪些做法不正确（ ）
A.伤病员应移到担架上B.伤病员平躺体位C.拨打120D.输血
15.健康的四大基石是 ( )
A.合理营养B.适量运动C.戒烟限酒.D.心理平衡
16.健康包括哪些方面( )
A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好。
17.过量饮酒对身体会带来那些危害( )
A.多种营养元素缺乏B.急慢性酒精中毒酒精性脂肪肝C.肝硬化
18.我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些( )
A.膳食不合理B.运动不足C.吸烟