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按一下以编辑母片标题样式,按一下以编辑母片,第二层,第三层,第四层,第五层,*,按一下以编辑母片标题样式,按一下以编辑母片,第二层,第三层,第四层,第五层,*,维生素E课件,走进维生素E,12,水产 吴贺川,维生素的分类,维生素是一个庞大的家族,就目前所致的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B类和维生素C,以及许多“类维生素”,。,什,么,是,维,生,素E,维生素E,是苯骈二氢吡喃的衍生物,包括生育酚类、三烯生育酚类。是脂溶性维生素。有抗氧化功能,为动物正常生长和生育所必需。,Firefly,Series,维生素E的发展史,维生素,E,早在,20,世纪,20,年代就被人们发现,,Evans,和他的同事在研究生殖过程中发现,酸败的猪油可以引起大鼠的不孕症。在,1936,年分离出结晶体,,1938,年被瑞士化学家人工合成。,据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍:,1922,年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。,1924,年这种因子便被命名为维生素,E,。在之后的动物实验中,科学家们发现,小白鼠如果缺乏维生素,E,则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育;大白鼠如果缺乏维生素,E,则雄性永久不生育,雌性不能怀足月胎仔,同时还有肝退化、心肌异常等症状;猴子缺乏维生素,E,就会出现贫血、不生育、心肌异常。,80,年代,医学专家们发现,人类如果缺乏了维生素,E,则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入,医学专家又认识到维生素,E,在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。,维,生,素,E,的,特,性,维生素E(生育酚)是具有一个色满环,一个类异戊二烯侧链,维生素E族包括-生育酚、-生育酚-生育酚、-生育酚,这在一定程度上随色满环的甲基化而变化。右旋-生育酚是唯一自然存在的立体异构体。,目前已发现了8种不同分子结构的维生素E,它们都是浅黄色黏性油质状,溶于酒精和脂肪溶剂,不溶于水。维生素E对酸和热稳定,当没有氧气存在时,加热到200还能保持原来的状态,在盐酸中加热到100也不起变化,但暴露于氧、紫外线、碱、铁盐和铅盐下则易受破坏。,肝脏代谢失调,头部毛发脱落,不眠,鼻炎,精子运动异常或精子缺乏,便秘,皮肤干燥落屑,Ve缺乏,缺乏维生素E的症状,维生素E的危害与毒副作用,1.,维生素,E,具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险,2.,摄入低剂量维生素,E,具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素,E,反而成了促氧化剂,3.,摄入大剂量维生素,E,可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。,全国癫痫病诊疗中心,哪里有治疗癫痫的医院,癫痫病会遗传吗,羊癫疯的治疗方法,看羊角风哪家医院好,哪里治疗羊角风最好,治疗羊角风的中药,维生素E的服用禁忌,维生素,E,与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。,阿司匹林 维,E,与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素,E,与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。,维生素,K,维,E,对维生素,K,有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维,E,同时服用。,洋地黄 维,E,可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素,E,,以免发生洋地黄中毒。,新霉素 影响 吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素,E,的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。,雌激素 长期大剂量(每天用量超过,400mg,)服用维生素,E,,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。,长期服用大剂量维生素,E,可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生;血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;,大剂量服用维生素,E,真的有益无害吗?,我国居民维生素,E,的膳食参考摄入量建议为:成人、孕妇、乳母,15mg/d(AI);,婴幼儿、儿童、青少年按年龄不同分别为,310mg/d(AI),。,促进蛋白质更新合成,维生素,E,参与,DNA,的生物合成过程,能促进蛋白质更新合成,可增强集体耐力,维持肌肉、心血管系统、中枢神经系统及视网膜的正常功能。,抑制血小板聚集,维生素,E,可调节血小板的粘附力和聚集能力,保持红细胞的完整性和调节体内,DNA,和辅酶,Q,的合成。缺乏时可致溶血性贫血,心肌梗死与中风的危险性也会增加。,抗氧化作用,维生素E是高效抗氧化剂,在体内保护细胞免受自由基的损害,维生素E与超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶一起构成体内抗氧化系统,保护细胞膜及细胞内的核酸免受自由基的攻击。维生素E缺乏,可使机体内的抗氧化机制发生功能障碍而引起细胞损伤。这一功能与机体的免疫、神经、心血管、生殖等多个系统的正常运行密切相关。作为抗氧化剂,维生素E的存在也能防止维生素A、维生素C的氧化,保证它们在体内的生理功能。维生素E可抑制晶状体内的过氧化脂质反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,对增强肌肉代谢作用和生殖功能均有良好影响,能促进病变组织的恢复。,抗动脉粥样化作用,天然维生素E可以保持心脏冠状动脉血管的年轻活力,预防动脉硬化及血栓的形成,降低血液的黏度。因此在预防动脉硬化、治疗冠心病、心肌梗死、脑血栓等方面有着重要作用。动脉粥样硬化发病的一个重要机制是氧化型低密度脂蛋白的形成。低密度脂蛋白是转运维生素E的一个重要成分,维生素E的抗氧化作用还可以减少氧化型低密度脂蛋白的形成。能促进毛细血管增生,改善血液循环,可阻止胆固醇及中性脂肪囤积于血管内,防止动脉粥样硬化和其他心血管疾病的发生。血液中有一些蛋白质会引起发炎症状,如果这些蛋白质含量指数偏高,会令心脏病发病风险增高,而维生素E却能够减低这些蛋白质的含量。,维持生殖器官的正常功能,维生素,E,与动物的生殖功能及精子生成有关,缺乏时可出现睾丸变性,孕育异常。,天然维生素E可以减少自由基的存在和过氧化脂质的增多,可防止脑细胞老化,促进脑细胞活力,延缓衰老性疾病的发生与发展。随着年龄的增长,体内脂褐质(老年斑)不断增加。衰老过程是伴随着自由基对DNA及蛋白质破坏的积累所致,因此维生素E等抗氧化剂可使衰老过程减慢。补充维生素E能促进人体新陈代谢,可减少脂褐质形成,改善皮肤弹性,减轻性腺萎缩,提高免疫能力。,延缓衰老的作用,猕猴桃、坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素,E,比较多的蔬菜。鱼肝油也含有一定的维生素,E,。,富含维生素,E,的食物,维生素E缺乏病的预防,经常食用维生素E含量丰富的食物,可有效的预防维生素E缺乏症,2.,营养补品可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂,谢谢!,The end,
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