健康生活方式简.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,推广健康,生活方式,卫生部部长,陈竺,糖尿病国际论坛,2009,年,如果没有有效的干预措施，,未来,30,年将是中国慢性病,井喷,的,年代。,人类正在从,传染病,时代,走向,慢性病,时代,30,年前我们身边很少听说,癌 症 心脏病 糖尿病 中 风,今天已经见怪不怪,癌症,250,万人,/,年,（,新发）,心脑血管病,300,万人,/,年,（死亡）,糖尿病,超过,9000,万人,生命的三大慢性杀手,量变 质变,肌体,系统,器官,组织,细胞,基因,优质,健全,正常,良好,完善,健康,肌,体,的,基,本,构,成,健,康,的,基,础,肌体,系统,器官,组织,细胞,基因,肌,体,的,基,本,构,成,损,伤,有感觉看得见,损,伤,没感觉看不见,生存环境,空气污染,水源染源,土壤污染,电磁辐射,早餐：地沟油炸洗衣粉油条，苏丹红咸,鸭蛋，三聚氰胺牛奶；,午餐：膨大剂西红柿、农药花菜，注水,肉，毒猪血，翻新陈大米饭；,晚餐：尿素豆芽、催熟剂黄瓜，避孕药,水煮鱼，甲醇酒，染色馒头。,日常,“,食谱,”,常见,“,药方,”,“,三素一汤,”,维生素,抗菌素,激素,输液,亚健康,70,健康,10,疾病,20,健康状况,亚健康,是一种,病而未病,的状态，医院无法准确诊断。癌症的发生，无一例外地都经历了亚健康状态。,健康预警,最普遍的症状,：,疲劳感,细胞,自由基,：人体内能独立存在、含有不成对电子,的原子、原子团、分子或离子。,伤害人类健康的元凶,有害自由基,在体内肆意,破坏基因、细胞、蛋白,质结构，导致免疫系统,和器官功能失调,，,引发,各种疾病和衰老加快。,自由基,何去何从,亚健康,健康,疾病,提倡,治未病,不提前得病 不提前致残,树立,健康靠自己,的观念,自我保健医学,被称为,第四医学,掌握,科学保健,的方法,质,量,长 度,衰老是不可抗拒的规律,正常,疾病,健康,不能阻止衰老 却能延缓衰老,增加生命长度,提高生命质量,清除有害物质,修复受损细胞,调节系统功能,延缓肌体衰老,提供了,全面解决方案,能量饮料,首款将运动专用饮品转化为,普通人日常保健的革命性饮品,卡路里,24,瓜拉那,纤维,1,克 绿茶提取物,维他命,C,（抗坏血酸）,300,毫克 人参提取物,烟碱酸（烟碱酰胺）,40,毫克 玛卡提取物,维他命,B6,（盐酸吡多辛）,20,毫克 白坚木提取物,维他命,B12,（氰钴胺素）,120,微克 白柳皮提取物,叶酸,400,微克 巴西莓提取物,钠,10,毫克 多种果汁提取物,氨基酸,20,多种 甜菊叶提取物,苹果酸,主,要,成,分,表,（每袋含量）,无化学合成物 无兴奋剂 低糖 低钠,低热量,纯天然可食性草本植物,样本分析结果,样本送达奥地利维也纳的国际奥林匹克兴奋剂检测实验室进行了测试。,所有样本的违禁成分均为阴性。,国际,奥林匹克,反兴奋剂管制委员会报告,绿,茶,巴西莓,抗自由基,超强组合,白,坚,木,人参皂甙,综合作用,巴西莓,促进代谢强强联手,玛,卡,瓜拉那,绿,茶,抗自由基,超强组合,综合作用,改善：,高血压症,高血脂症,高血糖症,高体重（肥胖症）,高血粘症,高负荷,平衡：,免疫系统,内分泌系统,良性反应,最适宜亚健康的人群；,工作压力大，常感疲劳者；,体重超标，需要减肥者；,血脂紊乱者；,经常喝酒，患有酒精肝、脂肪肝者；,学习紧张，精力不足者；,抵抗力弱，经常患病者；,大运动量需要补充能量者；,糖尿病需要控制体重及饮食者；,接触放射线,、,紫外线、重金属等有害物质者。,适宜,饮用的人群,孕妇及未成年人不建议饮用；,严重心律失常,，,严重高血压未加控制者；,重度失眠（睡眠不足,3,小时,/,日）；,尿崩症患者；,严重哮喘患者；,出血性疾病活动期,(,如外伤、内脏出血、月经期等,),；,手术后未拆线者；,低血糖、体重过轻者。,不适宜,饮用的人群,建议用量与用法,用低于,40,度温水冲饮料，避免光线直射；,饮用时无需空腹；,初期饮用时一定要,慢慢饮！,维持健康：每天,包,剧烈运动后：即刻,包,减肥瘦身：每餐前,包,(,替代部分主食,),27,诺丽果粉,首款以全果为主要原料的诺丽产品,营养成分更完全、更均衡,28,矿物质,赛络宁原,赛络宁酶,酵 素,抗氧化剂,植物精华,维生素,赛络宁原,赛络宁酶,美丽洁净的,南太平洋群岛,赛洛宁,被称为生命之源,赛洛宁,的发现者,罗夫,海尼克博士,小白鼠试验,（数百次）,组 组,河豚毒素,河豚毒素,赛洛宁,(,混合剂,),（强力神经毒素）,1,分钟内,100,死亡,100,存活,1985,年,9,月,24,日获得美国专利,（No.4543212),他是世界上研究赛洛宁的权威，,1997,年被载入二十世纪世界名人录。他说,：“,没有赛洛宁就没有生命。,”,医学专家抗癌实验,31,主要成分的基本功能,赛洛宁原,赛洛宁转化酶,在肠内转化为,赛洛宁,，储存在肝脏，修复、活化蛋白质,改善细胞功能,，,细胞保护神,。,作用于癌细胞调节因子，抑制癌细胞活性。,有助于血管扩张，起到调节血压的作用。,杀菌，促进细胞再生，舒缓肌肉紧张疼痛，,配合赛洛宁活化松果体分泌褪黑素，改善睡眠。,舒缓平滑肌，抗血小板聚集，抗组织胺。,促使干扰素、,杀毒细胞,等多种免疫物质生成,促使内皮细胞和巨噬细胞生成,一氧化氮。,丹宁卡,东莨菪硷,蒽醌类,萜烯类,（化合物）,7-,羟,-6-,甲基香豆素,多醣体化合物,综合作用,全面,修复人体受损细胞,双向调节细胞生理功能,预防肿瘤及多种疾病,改善睡眠 恢复体能,调理肠胃功能 有助排便,调节血压 血糖,血脂,【,饮用方法,】,每包用,60,毫升,40,以下温水冲饮；,日常保健,1,2,包、可分次或顿饮；,辅助治疗可酌情加量至,3,4,包。,【,注意事项,】,最好空腹饮用好，先用白水稀释胃液；,有胃病者可饭后饮；,孕妇及,10,岁以下儿童不建议饮用；,器官移植、肾功能衰竭、高血钾症者禁用；,避光，禁用磁化杯。,据报道，世界上唯一没有发现癌症的国家，就是南太平洋岛国,斐济。那里，自然条件优越，土地肥沃，没有工业污染，是被誉为,“,人间天堂,”,的一块净土。,人们在深究斐济的无癌、长寿的奥秘时，总爱说斐济人爱吃杏仁、杏干等，其实，斐济人的长寿、无癌，不仅与其环境有着密不可分的关系，最重要的是,“,诺丽,”，,扮演了不可或缺的角色。,胶原蛋白粉,深海鱼类的多种小分子水解胶原蛋白,更接近人体蛋白结构 易于吸收,胶原蛋白,占人体总蛋白的三分之一，是构成骨骼、,肌腱、韧带、血管、毛发的主要成分。,在骨骼中，它以网状形式将钙质和营养成分黏附在,骨质中，维持骨骼的密度、硬度和韧性。,正常骨骼,骨质疏松,皮肤皱纹,关节退化,行动迟缓,骨质疏松,骨质脆弱,血管弹性,降低,肌肉松弛,腰腿硬化,胶原蛋白,减少,/,老化,主要成分的基本功能,多种氨基酸，,其中,甘氨酸,：,活跃脑部神经介质，增强记忆及认知；,赖氨酸,：,吸收、保留钙质，促进伤口愈合；,脯氨酸,：,修复骨骼、强化关节；,精氨酸,：,强化肌肉，消除脂肪；,谷氨酸,：,保护消化道内壁；,丙氨酸,：,制造抗体，改善前列腺健康，平衡血糖；,透明质酸,是皮肤、软骨、关节及眼睛结缔组织的重要,成分。润滑关节间的软骨，缓和关节炎征状，使,关节活动更灵活。,褐藻糖胶,减少癌症及心脏病发生机会；消除体内有害,的病毒、细菌、真菌及寄生虫；,促进头发、指甲,及皮肤健康；抗氧化。,主要成分的基本功能,【,使用方法,】,每袋用,60,毫升温水（或喜爱的饮料）冲饮；,每天袋，无需空腹。,【,注意事项,】,存放于阴凉干燥处，避免阳光直接照射；,对鱼类海鲜过敏者慎用；,以下情况要在饮用前征询医生意见：,接受医生治理期间；服食医生处方药物期间；,怀孕或受哺乳期间。,使用方法及注意事项,生理保养品,研发原理,：,一氧化氮路径,此原理获,1998,年诺贝尔医学奖,研发者,美国妇科专家,罗纳德,汤普森,博士,获得美国发明专利,专利号：,6322493,L-,精氨酸,：产生,“,一氧化氮（,NO,）,”,的主要成分；,柠檬酸,：有效清除血液中的“疲劳物质”,净化血液；,薄荷醇,：软化血管、提神醒脑、通经络、清头目；,芦荟萃取物,：能充分将各种有效成分引入体内。,主要成分及作用,NO,机理的主要发现者,诺贝尔医学奖获得者,NO,是体内生化反应的信使分子。可改善血管功能及血液结构。,自己的卵巢（睾丸）,分泌自身所需的性激素,是最安全的,提高,活力,睾丸,平衡调节雄激素,缓解前列腺,紧张、增生,提高,活力,卵巢,平衡调节雌激素,延缓衰老,改善更年期,脑垂体前叶,（促性腺激素分泌）,形成中枢神经的反射,（大脑主管 神经系统）,体外涂抹，体内形成,“,一氧化氮路径,”,涂抹于生殖器终端,（女阴蒂，男冠状沟）,NO,神经递质,活化细胞、调节机能,L,-,精氨酸,L,-,瓜氨酸,NO,NOS,生殖系统的充血,加快血液循环,作用机理示意图,主要功效,用于女性,调节内分泌平衡,活化卵巢功能,，,延缓机能衰老,，,缓解更年期,不适症；,促进褪黑素分泌,改善睡眠状况；,提高阴道自洁,消除阴道干涩；,改善经期不适、经期不准、痛经；,改善皮肤色素沉着、松弛,用于男性,缓解前列腺症状,缓解前列腺增生；,缓解更年期不适症；,改善某些不育症；,调节早泄、阳痿、遗精、不射精,主要功效,使用方法,取,0.2-0.3,克（内包装的一个压程）涂抹在,女性阴蒂,/,男性阴茎冠状沟，轻柔,30,秒促进吸收。,使用要因人而异，,参考值,：,3045,岁，隔日一次；,4555,岁，每晚一次；,55,岁以上早晚各一次，必要时每日,3,次。,绝经期女性用,25,天，停,5,天。,使用注意事项,、,过敏体质者可先在上臂内侧做皮试；,、,18,岁以下女孩不建议使用,(,特殊情况遵医嘱,),；,、,妊娠期、月经期、哺乳期禁用；,、,子宫肌瘤伴疼痛、出血、短期内迅速增大,并有癌变倾向者禁用；,、,会阴部有炎症时，要先治疗炎症再使用；,、,夏天可以放置冰箱内保存。,产品的综合特点,清,清除有害物质,修,修复受损细胞,调,调节系统功能,延,延缓肌体衰老,少部分人饮用能量饮料或诺丽果粉十天左右，可能会出现一些不舒服的感觉。,温馨提示：,这是,调适反应,人体细胞再生活化功能的反应过程。,调适反应的现象,营养补充期,精神好转，体力转强、气色好转、,皮肤光泽等；,经络疏通期,气血经络疏通时会出现各种酸痛、,原有痛处加重等；,代谢排毒期,便多、尿浓、皮肤搔痒、咳嗽痰多、,反复口腔溃疡等；,细胞修复期,细胞修复的耗能，出现精神倦怠等。,调适反应不一定按以上顺序出现，也可能呈周,期性出现，且程度及出现时间不一。,52,年轻人,不要用生命赌前程,老年人,不要用财富换生命,活着,幸福,53,在疾病的预防上投资,元,钱,可以节省,8.5,元,的医疗费和,100,元的抢救费。,不要吝啬为健康投资,投资健康是永不贬值的投资,卫生部首席健康教育专家,洪昭光,不是死于,“,疾病,”,而是死于,“,无知,”,人,55,生命的旅程只能是单行线,关爱生命,关注健康,