糖尿病的健康指导.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,糖尿病患者的健康指导,糖尿病的定义,特征：高血糖,主要原因：胰岛素相对或绝对缺乏以及作用障碍使机体不能充分利用葡萄糖，造成血糖升高。,糖尿病分型,糖尿病分四型,1型糖尿病,2型糖尿病,妊娠糖尿病,其它特殊类型,糖尿病的危害（一）,急性并发症,糖尿病酮症酸中毒,高渗性非酮症昏迷,乳酸性酸中毒,糖尿病的危害（二）,糖尿病治疗的,五驾马车,运动治疗,教育和心理治疗,饮食治疗,药物治疗,血糖自我监测,通过平衡膳食，配合运动和药物治疗，保持理想体重，使血糖血脂血压控制在理想范围,确保青少年的生长发育；满足妊娠、哺乳妇女代谢增加的需要,减少和延缓并发症的发生,1,目的,控制总热能,平衡膳食，三大营养物质比例合适,放宽对主食类食物的限制，选择血糖指数较低的碳 水化合物。增加膳食纤维的摄入,限制脂肪的摄入量,增加维生素、矿物质、微量元素的摄入,保证蛋白质摄入，选用优质蛋白,低盐饮食,戒烟限酒,合理安排餐次，定时定量进餐,2,原则,糖尿病人饮食金字塔,多,采,用清,、,蒸,、凉、拌、炒等,.,主食的加工,不要和,油,在一起加工,如,:,炸,(,油条,馒头片,方便面等,),煎,(,饺子,),烙大饼,(,用油烙,).,一 热量明显增高,一日油量容易超标,二 维生素几乎全部破坏,烹调,方式,3,注意事项,水果口感好，补充大量维生素、果酸和矿物质,餐后,2hGLU8,，,HbA1c7.5%,以下,最好在两餐之间做加餐，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生,选用时减去相应的热量,水果中西瓜、苹果、梨、桔子等含糖量相对较低；而香蕉、红枣、荔枝、柿子含糖量相对较高,选择水果,选用保健食品不能代替或放弃正规的治疗，更不能代替药物。,许多保健食品含有糖或能量，必须计入总热量，代替一部分能量食品。,保健食品,限制饮酒,1g,酒精产热,7Kcal,，并增加肝脏负担,用胰岛素或口服降糖药治疗者,空腹饮酒易引发低血糖,故饮酒时应同时进食。,空腹血糖,20,消瘦：标准体重,20,5,体重监测,优点：,反映个月血糖平均水平，评价血糖控制的金指标,缺点：,不能反映血糖波动情况，不能代替血糖监测,6,糖化血红蛋白监测,糖化血红蛋白检测时间,治疗之初：每,3,个月检测一次,治疗达标：每,6,个月检测一次,眼底检查是发现早期视网膜病变的好方法,一般半年到一年查一次眼底,7,慢性并发症的监测,没有肾病时至少每年查一次尿微量白蛋白,已有肾病者要根据医生的要求定期检查,尿蛋白和肾功能,糖尿病教育贯穿治疗的始终，减少无知所付出的代价！,