常用养生中药.ppt

,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第一节 补益类中药,一、补气药,二、补血药,三、补阳药,四、补阴药,一、补气药,功效：,补脾气、补肺气、补肾气、补心气、补元气,主治：,肺气虚：少气懒言，动作喘乏，易汗、易感。,脾气虚：神疲乏力，纳呆便溏。,或脾虚水停、中气下陷、统摄失权。,兼治：,肾气不固：尿频、遗尿，滑遗、带下，虚喘。,心气不足：心悸怔忡，胸闷气短。,元气虚脱：气短脉微,人参：,五加科植物，药用根。,【用法用量】,1、嚼食：每次23片。,2、麿粉：每次11.5克。,3、隔水蒸：晨起空腹喝头汁，睡前蒸第二汁连渣服下。,生晒参510克、野山参13克为宜。,【注意】,1、循序渐进，过食易上火。,2、不可滥用，否则有中毒或死亡的危险。,3、人参恶莱菔子。,人参,西洋参：,五加科植物，药用根。,西洋参与人参比较：,1、补气：稍弱于人参,2、生津：养阴生津力强于人参,性寒，兼能清热,气阴两伤者较人参合适。如肺气虚兼,虚热燥咳及心气虚兼虚热内扰。,张锡纯医学衷中参西录：,“凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可,以此代之”。,党参：,桔梗科植物，药用根,党参与人参比较,相同：,补脾益肺、生津：弱于人参,不同：,党参：补血（直接作用）,适宜于气血两虚证,太子参：,石竹科植物,【别名】,孩儿参,、童参,与西洋参比较,：,相同：气阴双补，兼能清热,不同：,1、不作用于肾，最适合于小儿虚证。,2、性平力薄，成人虚者轻证适用。,3、用量较西洋参大。,东洋参：,牛蒡的根别名：牛蒡,功用：,消除或中和“活性氧”,排便，降脂,预防中风,防治胃癌、子宫癌,黄芪：,豆科植物，药用根,原名：黄耆,耆，老也，强也。,黄芪,【功用】,一、补脾肺气：,弱于人参。,特点：,1、升阳举陷：脾虚气陷较人参有优势。,2、益卫固表：肺气虚卫表不固常用为主药。,3、益气活血：常用于气虚血滞，筋脉失养。,4、益气生血：治疗血虚证时有时作为主药。,二、益气利尿：,气虚或阳虚水肿。,白术：,药用,根茎,【功用】,一、补脾气、燥湿利尿：,为治脾虚湿盛的要药。,如：泄泻、痰饮、水肿,白带过多。,二、固表止汗：辅助黄芪,山药,【功用特点】,气阴双补，略兼收涩，脾肺肾兼治。,性平力缓，富含营养，药食两用。,【保健作用】,1、改善脂质代谢,2、增强免疫力。,3、降糖纤体。,4、使体内雌激素水平保持最佳状态。,【食用方法】炒、蒸、煮粥、炖汤等。,【使用注意】大便粘滞、干结，小便黄，,舌苔黄腻者不宜食用。,灵芝：,多孔菌科真菌植物,【药性】甘，平。归五脏。,【功用】,1补气安神：气血不足、心神失养所致的心神不宁。,2止咳平喘：咳嗽、痰多气喘，痰湿型或虚寒型尤宜。,3补养气血：虚劳证。,【用法用量】,1煎服，612g；,2研末吞服1.53g。,3泡酒、炖汤。,刺五加：,药用根茎或茎,【药性】甘，微苦，温。归脾、肺、心、肾经。,【功效】补肺健脾，补肾，安神。,【应用】,1、脾肺气虚：体倦乏力，食欲不振，久咳虚喘。,2、肾虚腰膝酸痛或风湿痹证而见肝肾不足者。,3、心脾两虚之失眠、健忘、多梦。,白扁豆：,为豆科植物扁豆的成熟种子,【功效】健脾化湿,【应用】,作用微弱，对脾虚湿盛,或暑湿证有辅助治疗作用。,【功用】,一、补心气：心动悸、脉结代及心神不宁。,二、补脾气：作用微弱，是虚证的辅助药。,三、祛痰止咳平喘：,四、缓急止痛：,五、解毒：解疮毒、解药毒、解食毒。,六、调和药性：,1、调和药味；2、调和药物的偏性及毒烈之性。,甘草：,药用根及根茎,大枣,【功用】,一、补脾气：作用缓和，辅助治疗脾虚兼营养不良。,二、养血安神：脏躁证或单纯血虚证。,三、调和药性：甘草代用品。,蜂蜜,【功用】,1、润肺、润肠、保胃、护肝,2、提高免疫力、抗疲劳、改善睡眠、促进长寿,3、防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。,4、外涂可促进伤口愈合。,5、美容护肤,【药性】味甘、淡，性平,【功用】,1,、利水渗湿：水湿病证寒热虚实均可用。,2、健脾：是治疗脾虚证的辅助药和重要的常用药。,3、安神：心神不宁证虚实皆宜。,茯苓:,为多孔菌科真菌茯苓的菌核,【性味】味甘、淡，性凉。,【功用】,、利水渗湿、健脾：作用弱于茯苓。,、除痹舒筋：风湿症见筋脉拘挛、关节屈伸不利者较宜。,、美容养颜：消除粉刺、色素斑点。,【用法注意】,1、煮粥,2、起效缓慢，需长期服用。,薏苡仁:,别名苡仁、苡米,