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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,五福人生,一曰寿二曰富三曰康宁四曰修好德五曰考的终命,书经,第一福是“长寿”第二福是“富贵”第三福是“康宁”第四福是“好德”第五福是“善终”,上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。,今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。,女子,七岁,肾气盛,，齿更发长。,二七而,天癸,至，任脉通，,太冲,脉盛，,月事,以时下，故有子。,三七,肾气,平均，故,真牙,生而长极。,四七筋骨坚，发长极，身体,盛壮,。,五七,阳明,脉衰，面始焦，发始堕。,六七,三阳,脉衰于上，面皆焦，发始白。,七七,任脉,虚，太冲脉衰少，天癸竭，,地道不通,，故形坏而无子也。,丈夫,八岁,肾气实,，发长齿更。,二八肾气盛，,天癸,至，,精气,溢泻，阴阳和，故能有子。,三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。,四八筋骨,隆盛,，肌肉满壮。,五八肾气衰，发堕,齿槁,。,六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。,七八,肝气,衰，筋,不能动,。,八八天癸竭，精少，肾脏衰，,形体,皆极。则,齿发去,。,女子,七,岁,肾气盛,，齿更发长。,丈夫,八,岁,肾气实,，发长齿更。,二七,而,天癸,至，任脉通，,太冲,脉盛，,月事,以时下，故有子。,二八,肾气盛，,天癸,至，,精气,溢泻，阴阳和，故能有子。,三七,肾气,平均，故,真牙,生而长极。,三八,肾气,平均，,筋骨,劲强，故真牙生而长极。,四七,筋骨,坚,，发,长极,，身体,盛壮,。,四八,筋骨,隆盛,，肌肉,满壮,。,五七,阳明,脉衰，面始,焦,，发始,堕,。,五八,肾气,衰,，发堕,齿槁,。,六七,三阳,脉衰于上，面皆焦，发始白。,六八,阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。,七八,肝气,衰，筋,不能动,。,七七,任脉,虚，太冲脉衰少，天癸竭，,地道不通,，故形坏而无子也。,八八,天癸竭，精少，肾脏衰，,形体,皆极。则,齿发去,。,手淫敲骨吸髓！,手淫会造成钙质大量快速的流失，同时过多的手淫会造成人体内骨髓和脑髓等人生基础性战略精华的大量流失！,青少年在发育期就开始手淫的话，会给身体发育造成不良影响。,肾藏精。精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动捷健。,人体依血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏与骨内，以备不时之需。,如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；,如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。,手淫破相！,经常手淫者面容因邪念而变得丑陋晦气。,你的气质会因为手淫变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。手淫时的人思想肮脏下流，而容貌和气质主要是由你的思想品德和智慧决定的。,手淫影响下一代！,手淫使人生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种生根发芽、开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。,手淫伤情！,手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。,手淫影响智力！,手淫会影响智力对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习与工作力不从心，成绩和工作也会明显的下降。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。,手淫者贫贱一生。一生不会有好运气，什么事都轮不到你。处处受到障碍，受人轻贱，自己作贱自己。至于成功的事业，美满的家庭，贞良的眷属，孝恤的儿女，更是轮不到。,不彻底戒手淫，你想出人头地，光宗耀祖是不可能的，一辈子翻不了身。,科学发现：,精液与脑脊髓的成分基本相同。,“精”是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞。脑髓不满，生命提前衰老、虚弱。,意淫者的表现,脸色苍白无血色,黑眼圈,眼神游移不定,没精神,记忆力减退,没有耐力,心浮气躁,不专注没定力,走路脚没有力气，有负重感。,没有耐力，心浮气躁，不专注没定力，走路脚没有力气，有负重感。,脸色苍白无血色，,黑眼圈，,眼神游移不定，,没精神，,记忆力减退，,没有耐力，,心浮气躁，,不专注没定力，走路脚没有力气，有负重感。,意淫的伤害,中医名著,景岳全书,中说：心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”,凡意淫者，其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素，肾水损耗，精神头就开始不足，表现为记忆力下降，内心躁动不安，失去定力和耐力，虽有远大的志向也无力执行。,百善孝为先万恶淫为首,身有伤 怡亲忧,德有伤 怡亲羞,口味重,经典中说,.,少之时，血气未定，戒之在色。,论语,见色而起淫心，报在妻女。,朱子治家格言,绝嗣之坟墓，无非刻薄狂生；妓女之祖宗，尽是贪花浪子！,寿康宝鉴,补精的方法,补德、尽孝、干家务、奉伺父母,.,从,眼、耳、鼻、舌、身、意,等方面，约束自身的行为和心理，从根本上杜绝元气泄露的原因。,眼,禁看黄色书刊、网站、图片、视频,耳,禁听,靡靡之音,鼻,避免,香味,的刺激,舌,拒绝辛辣、鲜香等刺激性食物,身,养成良好的,生活,习惯,合理的睡眠,子、午觉,2.,适当运动,跑步、爬山、倒立,3.,用德音雅乐滋养身心,4.,拒绝手机、电脑,意,心 态 养 生,1.,向天地、祖宗、父母及伤害过的人，包括自己的身体说,“,四句话,”,1.,对不起,2.,请原谅3,.,谢谢你4,.,我爱你,？,顶撞父母,让父母操心,经常和父母闹别扭,让父母日夜焦虑愁苦,尽孝,连根、养根,多行善,拨阴取阳,饮食保健,多吃黑色食品：,摩耳,少年得志,