心理疗法的更多介绍.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,心理疗法的,更多介绍,介绍,方法,案例,目录：,过渡页,（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,心理疗法的简介,心理疗法简介,心理疗法是康复方法之一。用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。包括：心理咨询、支持性心理治疗、领悟治疗或说理治疗、信念治疗、放松治疗、系统脱敏治疗、行为治疗、集体治疗等,。,心理疗法简介,翻开中国古代医家的医著，中医先哲们从整体宏观的角度探讨了“形神”即心身间的生理病理关系，构筑起朴素的心身医学体系。形成了具有民族特色的“脏腑藏神”、“七情内伤”的理论和本土化的“情志相胜”的操作技术，留下了耐人寻味的经典医案。与现代心理治疗的一些方法有着异曲同工之妙。,过渡页,（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,心理疗法的,基本方法,以情胜情的心理疗法,以情胜情疗法简称情胜疗法，是根据中医脏象学说五行生克的理论来治疗病人的。人有七情，分属五脏，五脏及情志之间存在着五行相制。不良的情志活动会导致人体阴阳偏盛偏衰，使心理活动失去平衡，从而引起疾病的发生。而正确运用情志之偏，补偏救弊，则可以纠正阴阳气血之偏，使肌体恢复平衡协调而使身体病愈。,以情胜情的心理疗法,但实际上，情胜疗法与情志之间阴阳属性的对立互制密切相关，也就是说，情绪变化有阴阳属性之分，有对立而言，当情志活动出现了阴阳的偏盛偏衰，只要采用与之相对的情志之偏，即可进行矫正，而并不一定拘泥于五行相制理论。如怒与恐、悲与喜、惊与思、乐与愁、喜与怒等，都是彼此相反的情感活动，它们可互为调节控制，使阴阳重新趋于平衡。,以情胜情的心理疗法,以情胜情的心理疗法根据其情绪的不同可大致分为五类：,1.,激怒疗法,2.,喜乐疗法,3.,悲哀疗法,4.,惊恐疗法,5.,思虑疗法,以情胜情的心理疗法,1.,激怒疗法：,愤怒有忘思眠、解忧愁、消郁结、抑惊喜之效，在治疗中有广泛的应用。中医认为，肝木之志为怒，脾土之志为思，木克上、怒胜思。愤怒虽然是一种不良的情绪，但它属于阳性的情绪变动，因此对忧愁不解而意志消沉、惊恐太过而胆虚气怯等属于阴性情绪变化所致疾病，均可用激怒疗法治之。,以情胜情的心理疗法,2.,喜乐疗法：,心之志为喜，肺金之志为悲，火克金、喜胜悲。喜为良性情绪变化，因而可以治疗因忧怒、思虑、悲哀等不良情绪活动所致病变以及与喜乐相对立的表现为阴性情绪状态所致疾病。,以情胜情的心理疗法,3.,悲哀疗法：,悲哀属于阴性消极情绪，但在一定条件下，悲哀可平息激动、控制喜悦、忘却思虑，从而转化为积极的治疗作用。肺金之志为悲，肝木之志为恶，悲则气消，怒则气上，金能克木，悲可胜怒。喜与怒同属阳性亢奋情绪，与忧悲相对立，故悲哀疗法亦可治疗狂喜。,以情胜情的心理疗法,4.,惊恐疗法：,即以惊恐手段制止病人的病态情绪的一种疗法。肾水之志为恐，心火之志为喜，水能克火，恐可制喜。惊又可气乱、气散，从而解除因忧思而导致的气机郁结、闭塞，故利用使人惊惶之类的刺激方法，可以治疗某些忧虑症。,以情胜情的心理疗法,5.,喜乐疗法：,思虑疗法就是以思则气结而收敛由于惊恐、狂喜所致涣散之神气，并通过思生理智，使病人主动排除某些不良情绪的一种疗法。脾土之志为思、肾水之志为恐，思则气结，恐则气下，土能克水，思能胜恐，故惊恐、狂喜之气散之症，均可以思虑疗法治之。,以情胜情的基本方法是以中国传统文化中的五行八卦为基础衍生而来，其身后的文化底蕴是无与伦比的，然而这也造成了其晦涩难懂的特点，到底我们该如何把握“情”的尺度呢？让我们来结合一些现代科学的观点对比一下，从美国精神病学专家弗雷德里克,S,珀尔斯博士的“格式塔心理疗法”中进一步感受下这么模糊的尺度吧。,小结：,过渡页,（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,格式塔心理疗法,格式塔心理疗法,格式塔心理疗法不同于传统中医中对心理疗法细致而繁杂的定论，他只是给出了一些生活中的生活态度而已，仅仅有九个原则，然而这九个原则却与中医中的思想有着异曲同工之妙，通过另一个角度阐述着心理疗法的作用。,格式塔心理疗法,“格式塔心理疗法”包括的九个原则：,1,、“生活在现在”不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么。,2,、“生活在这里”。对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于事情毫无帮助。,3,、“停止猜想，面向实际”。很多心理障碍，往往是没有实际根据地“想当然”造成的。,格式塔心理疗法,4,、“暂停思考，多去感受”。格式塔疗法的一个特点，就是强调作为思考基础的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。直觉思维是一种非常宝贵的心理品质，但是，现在人们过分地强调逻辑思维，几乎变成一台失去情感的机器。,5,、“接受不愉快的情感”。愉快和不愉快是相对而言的，因此，要有接受愉快情绪、也要有接受不愉快情绪的思想准备。,格式塔心理疗法,6,、“不要先判断，先发表参考意见”。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是先不要判断，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的摩擦和矛盾冲突。,7,、“不要盲目地崇拜偶像和权威”。不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性；也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的能力。,格式塔心理疗法,8,、“我就是我”。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。竭尽全力做好自己能够做的事情。,9,、“对自己负责”。“格式塔疗法”的一项重要原则，就是要求自己做事自己承担责任。,过渡页,（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,失眠症心理疗法,失眠症心理疗法,不得不说之前我们所阐述的都是些理论层次上的东西，俗话说，实践是检验真理的唯一标准，让我们以大家平时接触到的可能最多的一件事情,失眠为例，来具体阐述下心理疗法的一下方法。,失眠症心理疗法,中医认为，失眠症的治疗方法有很多种，主要常见的有心理疗法或者药物疗法，其中中药疗法其疗效可靠，也不易复发，在这同时，患者还要结合 心理疗法，这样综合治疗失眠症会有很好的疗效。具体方法包括：暗示解惑法、顺情从欲法和劝说开导法。,失眠症心理疗法,暗示解惑法：,暗示疗法是采用含蓄、间接的方式，对病人的心理状态产生影响，以诱导病人“无形中”接受医生的治疗性意见，或产生某种信念，或改变其情绪和行为，甚 或影响人体的生理机能，从而达到治疗疾病的目的。暗示的方法，一般多采用语言，也可采用手势、表情，或采用暗示性药物及其他暗号来进行。,失眠症心理疗法,顺情从欲法：,人的一切活动，都是为了满足生理或心理的需要。物质决定精神，需求的满足与否，会影响人的情绪与行为。必需的生活欲望不能得到满足，不仅影响正常的 生理活动，甚至导致精神神志的病变而出现失眠症。对其仅用劝说疏导、移情易性，甚至采取强行压制的办法，是难以解除病人的疾苦的。只有当其生活的基本欲望得到满足时，疾病才有可能向愈。,失眠症心理疗法,劝说开导法：,在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。因此，正确地运用“言语”这一工具，对病人采取启发诱导的方法，宣传疾病的知识，分析 疾病的原因与机制，解除病人的思想顾虑，提高其战胜疾病的信心，使之主动积极地配合医生进行治疗，从而促进健康的恢复。所以，运用言语对病人进行劝说开导，是精神治疗 的基本方法，对失眠症的防治具有较重要的价值。,过渡页,（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,案例,案例,自古以来便有很多通过心理疗法治愈疾病的案例，其效果令人惊叹，甚至被编入古书，虽然不排除有一些历史时间导致的夸大，但也不难看出大家对于心理疗法的认可，与其确切可行性。,案例,吕氏春秋,?,至忠,记载：“齐王疾有，使人之宋迎文挚。文挚至，诊王之疾，谓太子曰：王之疾必可已也。虽然，王之疾已测必杀挚也。太子曰：何故？文挚对曰：非怒王则疾不可治，怒王则文挚死。,（文挚）与太子期，而将往而不当者三，齐王固已怒矣。文挚至，不解履登床，履玉衣问王之疾王怒而不与言。文挚因出辞，以重怒王，王叱而起，王之疾乃遂已。”这则医案，是中医心理疗法的较早记载。从非怒王则疾不可治”、“以重怒王，王叱而起”可以看出，齐王患的是因情志而致的病，或因思、或因郁，而怒可以治思在克郁，所以文挚故意激怒齐王，王一怒之下，“疾乃遂已”。,案例,清代名医魏之秀所著,续名医类案,中亦有喜乐疗法的记载；“张子和治项关令之妻，病饥不欲食，常好叫呼怒骂，欲杀左右，恶言不辍。众医半载无效。张视之曰：此难以药治。乃使二媪，各涂丹粉，作怜人状，其妇大笑。次曰，又令作角抵，又大笑。其旁令两个能食之妇，常夸其食美，其妇亦索其食，而为一尝之。不数日，怒减食增，不药而瘥。”此案病人所得狂症，与现代医学之歇斯底里颇为类似。此症“叫呼怒骂”，为发在肝。怒气冲逆，拢神明则狂，克脾土过甚则不食。张子和令媪作伶、角抵，逗以戏嬉，使妇大笑。大笑，喜之极也。喜则气缓，耗消心气。上逆之气，得下消之喜气，又诱以美食，故怒平食增，不药而愈。,小结,著名古代名医张从正说过：“悲可治怒，以怆恻苦楚之言感之，恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之；怒可以治思，以污辱欺罔之言触之；思可以治恐，以虑彼志此之言夺之。凡此五者，必诡诈谲怪，无所不至，然后可以动人耳目，易人听视。”简单明了的说明了心理疗法的基本原理，正如之上案例所述一般，在心身疾病的治疗中,它的作用有时比药物治疗更显得很重要。因为心理治疗通过语言行为直接影响患者的认知和情绪,影响着心身疾病的发生、发展与转化,所以运用好心理疗法并非一件容易的事情所以在专业的使用中还需要我们的慎重的考虑，但是这并不妨碍我们在平时以一些基本的方法调节、丰富我们的日常生活学习,结束页,（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,感谢,聆听,！,