悦纳自己课件第一课时.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,悦纳自己课件第一课时,2.1,悦纳自己,第一课时 认识你自己,第二单元 认识自我,从今天开始我们将进入第二单元认识自我的学习，在这个单元里我们将学习怎样认识和评价自己、悦纳自己和不断的完善自己；了解情绪的多样性以及怎样调控情绪；同时还将认识到青春期生理和心理将发生巨大的变化，所以我们要正确认识男生女生之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。,传说，森林中要举行“大”比赛，狮子走上擂台，动物们高呼“大”，大象登台表演，动物们也欢呼“大”，这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“哇”的一声跳上了一块巨石，拼命地鼓起肚皮，随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。,思考：我们为什么说青蛙可怜？,一只可怜的青蛙,其实，处于青春期的我们随着自我意识的快速觉醒，也就是对于自己在实践中与自然、与他人等关系的意识，我们就常常会为别人怎么看自己，别人是否喜欢我们而苦恼。同时也都希望别人能够喜欢自己、欣赏自己、接受自己，这都是自我意识的一种表现，是一种正常的心理现象。,所以，这只可怜的青蛙告诉我们要学会正确客观地认识自己。,2.1 悦纳自己,主题词：认识自我,悦纳自我,完善自我,认识你自己,第一课时,同学们能不能跟大家说说在你的周围有没有不能正确认识自己的现象发生呢？,（比如说某某同学因为某次数学竞赛获奖了就以为自己比别人聪明，就认为将来有望成为数学家之类的。）,在这里我们不以画画的形式，而是以“我是一个什么样的人”为题，以文字的形式写下心目中的自己，包括自己的外貌、性格、兴趣、爱好以及在班级和家庭中的地位。,探究园:“我的自画像”,P24,例如,：,（1）,我是一个留长发的女孩。,（2）我是一个热情开朗的人。,（3）我是一个在班里最受欢迎的人。,一、怎样观察和认识自己,1,、外在的体征,2,、内在的精神世界,3,、自己在集体中的地位,外在的体征：指个体对自己的外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等。,一、怎样观察和认识自己,1,、外在的体征,2,、内在的精神世界,3,、自己在集体中的地位,不满意的又有哪些方面？,比较欣赏自己的哪些方面？,有待改善的方面？,自评,现在老师需要请另外两位同学来说一说对于刚才那两位同学的看法，说一说刚才的两位同学对于自己的描绘是否客观、是否正确。,他评,其实，现在我们可以看到自己对于自己的认识和他人对于自己的认识是存在偏差的，所谓,“当局者迷，旁观者清”,，有的可能是我们对于自己的认识存在盲点，也有可能是他人对我们的认识不足，毕竟他人是他人，不是自己，对自己也不是很了解，但是总的来说，有对比才会知道自己的不足，因此，,认识自己的方法有两种：,自评和他评。,二、认识自己的途径,1,、自评（自我评价）,2,、他评（他人评价）,从自画像中我们可以看出每个人都是有优点和缺点的，没有人会是十全十美的，所以我们在认识自己的过程中，要客观地找出自己的优点和不足，应该全面正确地认识自己。,三、全面认识自己,1,、优点与缺点,2,、长处与不足,传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯。奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类，于是他派了斯芬克斯来到人间，斯芬克斯把这句箴言化作一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这道谜语。凡是没有猜中的，斯芬克斯就马上把他吃掉。这句箴言给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。,斯芬克斯之迷,什么动物早上用,4,条腿走路，中午用,2,条腿走路，晚上用,3,条腿走路？,猜谜语:,谜底:,箴言：,人，认识你自己,其实，这句箴言也告诉了我们要正确客观地认识自己，全面地认识自己，相对于别人对自己的看法，更重要的是我们要形成对自我的认识。,认识你自己,一、怎样观察和认识自己,1,、外在的体征,(,身体、外貌、风度、健康状况,),2,、内在的精神世界,（包括自己的情绪、爱好、性格、兴趣、爱好、特长等）,3,、自己在集体中的地位,（自己在班级、学校以及家庭中的地位等）,二、认识自己的途径,:,自评和他评,三、全面认识自己,:,优点与缺点,长处与不足,;,老师寄语,通过本节课的学习，相信同学们了解了,正确认识自我的重要性,，并掌握了认识自我的,途径和方法,。,希望今后同学们能更加,客观地认识、评价自己的优缺点，,做到,实事求是,，在心中形成一个比较清晰的自我整体形象。,谢谢大家,再见！,