轮滑说课稿.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,轮滑说课稿（体育）,XXX老师,XXX学校,1/13,轮滑主要特点和作用,一、说教材,轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能改进和代谢作用加强，比如促进心脑血管系统和呼吸系统机能改进和代谢，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉力量和身体各个关节灵活性，尤其是对人平衡能力掌握上有很大帮助和协调。同时，轮滑也是一项健康有氧运动，普通来说轮滑最大氧气消耗量（测量运动强度基准）是跑步90%，而保持有氧运动最正确强度很有效果是保持23km/hr速度滑轮滑时测量心跳数是最大心跳数74%，这属于经典有氧运动能够到达强化心血管和燃烧脂肪效果。所以，也有越来越多女孩子把轮滑作为一项改进体形，减肥塑身运动。,2/13,1、认知目标：尽快掌握技能,2、技能目标：使学生掌握基本滑行技巧和停顿技巧,3、素质目标：发展学生速度、协调、脚部力量等身体素质。,4、保健目标：培养学生做准备活动习惯，培养安 全意识。,5、情感目标：激发学生对轮滑兴趣,培养学生恪守纪律，听从指挥、机敏灵活、团结协作、克服困难、主动进取优良品质。,（一）教学目标,3/13,（二）教学重点、难点,重点：基本站立姿势、基本滑行动作,难点：规范滑行、停顿动作,4/13,二、说教法,1、老师经过示范来展示动作技能规范，巩固教学重、难点。使学生既掌握技术，有发展了素质，同时培养他们良好个性品质，表达学生主体，教师主导教学思想。,2、老师能够示范一些高难度动作引发同学们学习兴趣，有利于学生技能掌握,5/13,三、说学法,采取观察法、练习法。依据教授内容和学生实际，采取比赛法，学习巩固所学知识、技术、技能。,练习密度预计38%45%。,6/13,四、说程序,开始部分,准备部分,基本部分,结束部分,动作协调,与规范,动作纠正,与巩固,7/13,课前准备：热身、游戏,轮滑,练习前热身是非常主要，其中,协调性是轮滑,运动主要素质之一，直接影响完成,轮滑,动作质量,和安全性,，热身间可做一些游戏，使身体完全活动开，确保上课正常进行,8/13,（一）开始部分,组织学生，使学生明确课任务和要求。主要内容有集体汇报、检验人数、检验服装,讲述课内容、要求和思想动员等。约占全部时间5%左右,9/13,二、准备部分,集中注意力练习。使学生建立适宜兴奋性，多采取小游戏、口令改变,准备部分。主要促进身体各关节肌肉群都得到活动,10/13,（三）基本部分,使学生掌握和提升,轮滑,基本知识技能。发展身体素质，改进身体器官机能，增强体质。包含技术练习和身体素质练习。技术练习在前，力量练习在后不一样练习穿插进行,。,11/13,（四）结束部分,有组织结束一堂课，使人体参加用力肌肉拉长和放松，并转入相对平静状态和进行课总结。普通采取放松慢跑，放松练习，按摩及做些平静活动性游戏。最终整理,轮滑,器材。约占全部时间5%左右,12/13,谢谢,观赏,社体一班 张超,13/13,