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单击此处编辑母版标题样式,皮 肤 基 本 知 识 讲 座,梁 作 辉,玉溪市人民医院皮肤暨医学美容科,2016-04-09,皮肤的概念,皮肤覆盖于整个身体表面,是人体最大的器官。,皮肤是心理和身体健康状态的体现。,健康皮肤应该是:,柔软、细腻、微湿、富有弹性,;,PH,值应呈弱酸性;并有抵抗疾病能力的。,重量:占人体的,5,左右;,面积:正常成人,1.5m,2,儿童约,0.21m,2,;,厚度:,0.5,mm,,眼睑最薄,足跖最厚;,皮肤会随着年龄、季节、性别、部位不同而异;,表皮的结构:,角质层:保护作用,防水、防菌作用;蕴含表皮最外层角质的水份。,颗粒层:防止水份蒸发,防止异物侵入,过滤紫外线。,有棘层:供给表皮的营养。,基底层:产生新细胞,逐渐往上推,直至形成角质,也就是肌肤的,新陈代谢,的过程。含色素母细胞,产生黑色素。,透明层:只有手与脚才有的透明层,颗粒层:,组成:2-4层菱形细胞构成,细胞内含有晶体角质,作用:具有屏障功能,并可折射光线,减少紫外线射入体内,角质层:保护作用,防水、防菌。,透明层:控制皮肤水分、防止水分流失。,颗粒层:防止异物侵入,过滤紫外线。,有棘层:具细胞分裂增殖能力。,基底层:产生新细胞,具有分裂繁殖能力,是表皮各层细胞的生化之源,也就是肌肤的新陈代谢的过程。含黑色素生长细胞,黑色素的多少决定肌肤颜色。,桥粒,皮脂膜,比表皮厚几倍,由细胞、水份和粘性胶状物质组成。,真皮还含有神经、淋巴(血)管,皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊处,是很小的圆状结构。,真皮既可支撑表皮,还可为表皮提供营养。其主要附属器官:,皮脂腺:分泌油脂,滋润皮肤。,汗腺:调节体温,排泄废物。,血管:供给皮肤养分和氧气。,皮 脂 腺,结构:由腺体和导管两部分组成,腺体位于真皮浅层,导管开口于毛囊,分布:除手脚掌外,皮脂腺遍布全身,以头面部最多,其次为前胸和背部。,作用:滋润皮肤、毛发;防止皮肤水份蒸发,皮脂呈弱酸性,有一定的抑菌杀菌的功能。,与美容的关系:,皮脂腺的分泌受雄性激素和肾上腺皮脂激素的调节,青春期分泌旺盛。,分泌量过多时皮肤呈现油性,分泌量过少时皮肤呈现干性状态,真皮,(Dermis),真皮的细胞,成纤维细胞:产生胶原纤维等,组织细胞:吞噬异物,清道夫作用,肥大细胞:参与,I,型变态反应,真皮的纤维,胶原纤维:,III,型胶原为主,弹力纤维,网状纤维,真皮的基质,主要是粘多糖成分,皮肤还有一个很重要的功能,是什么?,提示:个体唯一,指纹重复率极小,大约,150,亿分之一,故其称为“人体身份证,中性皮肤,皮肤特征,肌肤困扰,保养重点,有光泽,细腻,弹性好,无瑕疵,PH,值是,5,5.6,夏季,T,界部位略为油腻,冬季偏干。,随着年龄增长,会转偏干。,适度清洁与保养。,干性皮肤,皮肤特征,肌肤困扰,保养重点,无光泽,肤质较细腻,有细纹,PH,值是,4.5,5,紧绷感,缺乏滋润,干燥,易长皱纹,易起皮。,适度清洁保湿,重度滋润。,油性皮肤,皮肤特征,肌肤困扰,保养重点,皮肤油亮,毛孔粗大,皮肤粗糙,PH,值是,5.6,6.6,皮肤油腻易生粉刺、青春痘、暗疮问题,易脱妆,重清洁,保持水油平衡,混合性皮肤,皮肤特征,肌肤困扰,保养重点,T,界皮肤趋油性,两颊及眼周偏中、干性,PH,值是,5,5.6,此类皮肤,T,界最易产生粉刺、暗疮问题。,两颊易生成皱纹、黑斑等。,T,界部位重清洁,两颊注意补充水分、乳液。,1、敏感性皮肤,皮肤较薄,对外界刺激很敏感,敏感性症状可见于其它各种皮肤中,受到外界刺激时,会出现局部微红、红肿、刺痒症状。,敏感皮肤的形成原因,内因,遗传与体质的原因,疾病,外因,皮肤干燥,环境,美容化妆品使用不当,常见致敏物,食物类:鱼虾、牛奶、蛋类,空气吸入类:花粉、霉菌、灰尘、螨虫等,药物类:青霉素、磺胺类药物、去痛片等,接触类:金属饰物、化纤织物、动物皮毛、油漆、涂料等,敏感皮肤的护理方法,1,、及时补充水分,2,、乳液防护,3,、避免接触可能引起过敏的物质,4,、注意饮食、睡眠,生活要有规律,5,、如果是体内原因引起的过敏现象,需请皮肤科医生配合诊治。,2、皮肤衰老,衰老性皮肤的特点,皮肤弹性减弱,无光泽,皮下组织减少、变薄,皮肤松弛、下垂,皱纹增多、色素增多等,加速皮肤衰老的主要内因,随年龄的增长皮肤内,胶原蛋白迅速减少,皮肤的汗腺、皮脂腺功能降低,分泌物减少,,使皮肤干燥形成皱纹,皮肤的营养障碍,,,血液循环功能减退,细胞和纤维组织营养不良,使皮肤出现皱纹,加速皮肤衰老的主要外因,过多及过于丰富的面部表情,环境突然改变或环境恶劣,长期在光线暗的环境下工作,长期睡眠不足及烟、酒等用品的刺激,衰老皮肤的护理方法,及时补充水分,饮食结构要合理,心情舒畅,避免烟、酒的刺激,适当防晒,3、痤疮(有人称为暗疮),原因,内在原因,内分泌失调,身体原因,遗传因素,情绪不稳定,外在原因,清洁不当,化妆品使用不当,气候原因,暗疮皮肤的护理方法,选择自然成分,无刺激性,适合个人皮肤质的护肤品促使毛孔畅通,排除毒素,早晚配合清洁、保养。,青春痘化脓时,切忌用手挤,防止伤到真皮层,以免留下疤痕。,多吃高纤维和水分的食物,避免便秘;维他命,C,能避免色素沉淀,使青春痘治愈後不致留下痕迹;应避免辛辣,多吃蔬菜、水果。,起居要正常,避免疲劳,睡眠不足、精神紧张。,4、色斑,黄褐斑,雀斑,晒斑,老年斑,4,、色斑的分类,指发于颜面等处并散布在脸上的黑褐色的斑点。,雀斑,黄褐斑,晒斑,老年斑,进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。,黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种症状,是发生在颜面的色素沉着斑。,日光紫外线过度照射,即阳光造成的光老化。,太阳的有益作用,光源,热源,合成,Vit D:,预防佝偻病,晒黑,抗抑郁作用,治疗一些皮肤疾病,:,如湿疹、银屑病、白癜风,能源,太阳的有害作用,增加白内障风险,红斑:晒伤,光老化,形成自由基,色斑,Melasma/,黄褐斑,皮肤肿瘤,皮肤病,:,红斑狼疮,光敏,:,多型性日光疹,光免疫抑制,季节,UVA,常年存在,每日,UVA,存在于整个白天,:,从黎明到黄昏,UVB,在正午时达到高峰,此时太阳处于最高点,UVA,UVB,6h 12h 18h,日常,UVA/UVB,辐射状况,影响黑色素形成的因素,外因:,日晒、药物、辐射、等都会增加酪氨酸酶的活性,使肤色加深或起色斑,长期使用重金属含量过高的化妆品也会引起皮肤变黑。,内因:,内分泌、遗传、疾病等,色斑皮肤的护理方法,避免在紫外线下曝晒过久,注意皮肤保养,尤其是干性皮肤。,多吃含有维生素及钙质的食物。,注意休息,不熬夜。,SPF,和,PA,(防晒系数),SPF,是指对,UVB,的防护效果。,SPF,防晒系数是指对,UVB,的防御指数。,SPF,系数正常皮肤晒红时间,=,防晒时间,即平常晒太阳,20,分钟,皮肤会发红者,擦,SPF15,的产品,可将发红时间延缓至,300,分钟。,PA,指的是对,UVA,的防护效果。,PA+,表示延缓皮肤晒黑时间,2-4,倍;,PA+,延缓,4-8,倍;,PA+,延缓,8,倍以上。,防晒,SPF,值应用:,8-12,:一般肤色的;,15-25,:肤色白皙的;,15,以下:上班族;,30,以上:野外游玩或游泳的,但游泳的最好用防水型的,平时则尽量少用因为此类型多为油包水乳化型,涂在脸上有种不透气的油腻感,使皮肤呼吸不畅。,晒后修护:冷敷,清洁,不要化妆,不要剥皮,补水及维生素,C,重度要到医院诊治。,全天皮肤课程表,上午,6-7,点 晨起,眼皮肿胀,使用眼霜,会增强循环、收紧眼袋。,8-12,点 组织抵抗力强,皮脂分泌最活跃,适合做面部、身体脱毛、除斑脱痔及纹眉、眼线等。,下午,1-3,点 血压及荷尔蒙分泌降低,皮肤易起细小皱纹,皮肤对高效物质吸收能力弱。,六、各年龄阶段皮肤的护理方式,18-25,岁女性的护理,皮肤特点:人生生理机能最佳时期,,80%,年轻人这个时候的油脂分泌旺盛导致毛孔粗大和痘痘所困扰,;,这个年龄阶段,由于生理逐渐成熟,性腺激素的刺激,使皮脂腺肥大增生,分泌油脂,油光满面。,护肤建议,定期做深层清洁,含适量酒精,控油效果好的护肤品,适当使用润肤霜和防晒霜。避免油脂分泌产生粉刺。护肤得当,避免毛孔堵塞而而引起粉刺。,饮食建议,多吃富含维生素类食物以及豆制品。多喝白开水,少吃甜食,辛辣食物以及少喝碳酸饮料。,25,岁,35,岁的护理,皮肤特点:,女性荷尔蒙的分泌旺盛,皮脂的分泌旺盛,胶原蛋白逐步流失,新陈代谢也开始减缓,,30,岁以后,皮肤开始粗线皱纹,色斑也开始在脸上逐渐展开,这个十年对于女性是一个十分关键的阶段。,护理重点,定期护理,清洁皮肤,保湿和防晒,补充营养,胶原蛋白,预防皮肤衰老,注重预防色斑的产生。,护肤建议,色素沉淀,大量使用速效美白产品,结果使皮肤表皮受损,一定先了解皮肤特性以及色斑类型,在进行针对性的祛斑美白。注意防晒、补水、控油。,饮食建议,多吃富含维生素,C,的食物,抑制黑色素的再生,西红柿,柠檬,苹果,樱桃等含有大量的维生素,多喝牛奶,胡萝卜等,多给人体补充水分。少吃油炸的食物。,35-45,岁的护理,皮肤特点:,细胞分裂速率降低,弹性纤维再生迟钝,真皮变薄,新陈代谢减慢,胶原蛋白流失,皮肤干燥,没有光泽,缺乏弹性,脸部线条下垂,小斑点、小细纹。,护理重点:,激活活性细胞,补充胶原蛋白,注重保湿,适当选用美白祛斑的护肤品,做好抗皱,防皱的工作。,护肤建议:,情绪比较不稳定,急躁,听信市面上五花八门,三天祛斑,不反弹等这些广告语,反而皮肤越弄越糟糕。,饮食建议:,多吃蜂蜜,芝麻,枸杞,蔬菜,水果等富含维生素的食物,多吃豆制品以补充植物性雌激素。,45,岁以上的皮肤护理,皮肤特点:,女性开始逐渐进入更年期,身体生理机能下降加速,皮肤的衰老速度加快,颈部开始出现皱纹,嘴角、眼睛、额头的皱纹渐渐加深,皮肤慢慢失去弹性,尤以眼周围最为明显,黑眼圈,眼袋,眼纹加深,女人的问题烦恼,挥之不去。,护理重点:,充分激活细胞,让细胞分裂和更新恢复正常生理速度,保湿、恢复弹性紧致保湿精华素,营养比较高,美白抗皱的面膜。,饮食建议,;,多食含胶原蛋白丰富食物,多吃含维生素含量较高的蔬菜水果,适当的补充葡萄籽或者维生素,C,等抗氧化食物。,
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