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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,每天都有好心情,对自己说“不要紧”,人的情绪,我们什么时候有这样的表情?,生活中有哪些事情让你生气?,生气时我们又该怎么做?,想一想?,多小的一点事,别忘了,让我先说,“,对不起,”,。,阅读两幅图片,很多时候,如果冷静的处理问题,不轻易冲动,就不会产生情绪困扰和造成不必要的麻烦。,交流,“,牙齿碰舌头,锅碗碰着勺,”,,生活中难免有些磕磕碰碰,千万别生气,这些真的不要紧。,对自己说“不要紧”,阅读教材,P13,页,学习合作 体验生活,“己所不欲,勿施于人。”,你不希望别人怎样对你,就不要这样对别人。我们要多站在他人的立场想想问题。,生气不能解决我们面对的问题。,钉子的故事,读一读,虽然小男孩把木板上的钉子都已经拔光了,但是那些洞永远留在了上面。其实,我们每向身边的亲人、朋友发一次脾气,就等于往他们的心里敲了根钉子,钉子拔了,你可以道歉,但是那个洞永远不能消除啊!,永远的洞钉,听完钉子的故事,你有什么感想?,和同桌小组讨论一下吧。,感悟生活,给生气开处方:,课后实践,填一填,我的开心日历,每天都有好心情,小明的快乐,我用乐观的心情去看待事情,我觉得快乐!,快乐和忧伤其实都在自己的心里用快乐的心情去看每一件事。你的心中就会开出一朵朵美丽的小花。,感悟生活,享受快乐,小明的快乐,小英的快乐,你可以吗?,小明的快乐,下次我会努力的!,帮别人寻找快乐,该怎么办呢?,换个想法,“,我,”见这对夫妇一天天衰老下去,便对他们说:“爷爷奶奶,你们真是好福气呀!一到,下雨天,,你大女儿的,雨伞,就卖得特别好;,天一晴,,你小女儿的,布鞋,特别畅销,这样不管天晴还是下雨,您两个女儿都有生意做,真让人羡慕呀!”他们一想,也对!从此以后,这对夫妇就不再发愁了,整天乐呵呵的,。,帮别人寻找快乐,你会帮助他吗?,我能发挥得很好!,感悟生活,享受快乐,你又会怎么做呢?,同学们都有新衣服穿,我却总是穿表姐的旧衣服,我的衣服是自己洗的,很干净!,每个人都会有,喜怒哀乐,,有点烦恼也是正常的。如果我们能做情绪的,主人,,学会,开导自己,,就能经常保持一份,好心情,!,不开心的时候,你会用什么办法让自己高兴一点呢?,1,做自己喜欢的运动,可以忘记不开心的事。,2,找出自己不开心的原因,想办法解决问题。,3,特别难过的时候,痛痛快快地哭一场就好受多了,4,找好朋友聊聊天。,5,你知道中小学生心理热线吗?,6,画一张开心的笑脸。,7,写下鼓励自己的话。,8,记下自己高兴的事。,9,做成开心卡片,编成一本开心日历。,不开心,这么办,谢谢,
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