挑选枕头的要点.ppt

書式設定,書式設定,第,2,第,3,第,4,第,5,*,有必要使用枕,头,吗？,不用枕,头,睡觉好吗？,每个人睡觉时都需要枕,头,，可以填垫背部和头部,之间,的空隙。,人类从猿类进化的证明？,为保持平衡的两足行走，人体的重心位于头部，所以颈椎向前方倾斜,头部有多重？,相当于两瓶升饮料的重量！,枕头的正确用法,枕头的用法,从来没有人教,！,什么时候开始用的？,接触,到肩膀,位置是正确,的,。,枕头,并非,用于头部的，,而是支撑头颈的用具。,睡枕的正确用法,怎样选,择枕,头？,4,个标准,很简单，您只要注意,4,点：,1,，高度,有没有太高或太低？,2,，硬度,感觉太,软还是太硬？,3,，形状,/,构造,是否适合头部形状？,4,，枕芯材料,各有什么特点？,请参考“枕头诊断书”,标准,1,：枕头,的高度,非常重要吗？,枕头是填垫背部和,头部之间缝隙的用具,后,头部有,突出的,弧度,。,测量什么部位呢？,测量后头部和头颈的两个部位。,为什么要平躺测量呢？,因为枕头是平躺时使用的。,头颈高度,头部高度,高型,中型,低型,标准,2,：应该选择软的还是硬的？,软枕头与硬枕头各有长处！,软的枕头，感觉柔软舒适。,硬的枕头，支撑头部不易下陷。,最好选择自己感觉最舒适的硬度。,如果让习惯软枕头的人使用硬枕头，会感觉非常不舒服，难以入睡。相反也一样。,标准,3,：什么形状的枕头最好？,最理想的枕头，是中央低，四周高！,形状有点象,面包圈？,为什么中央低？,仰卧时，正好放入后头部。,为什么两边高？,侧卧时，正好和肩部的宽度相同，可以支撑颈部。,标准,4,：什么枕芯材料最好？,不同的枕芯材料，不同的功能！,比如说,活性炭树脂：除臭功能，适合出汗较多的男士！,荞麦壳：经杀菌防虫处理，夏天感觉凉爽。,特殊人造海绵：如天使面颊一样，手感柔软！,不同的枕头构造，不同的功能！,比如说,舒肩枕：拱形设计，缓解肩部酸痛！,枕头的高低与床垫有密切关系？,为什么要根据床垫硬度调节枕头的高低？,硬床,适合使用较高的枕头,因为,睡在硬床上，身体不易下陷。枕头会显得低。,软床,适合使用低的枕头,因为,睡在软床上，身体容易下陷。会感觉枕头高。,床垫和枕头不合适时,不合适时,脑电波为,非常合适时,脑电波为,枕头和床垫的配合不佳时,腹部隆突,膝盖弯曲,胸部下沉,臀部下沉,枕头和床垫的配合良好时,