抑郁症简修版.ppt

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,青少年精神健康急救课程,青少年精神健康急救行动计划,青少年抑郁症,抑郁症的征状及成因,自杀与抑郁症,如何帮助怀疑患有抑郁症人士,专为抑郁症而设的精神健康急救行动,抑郁症的治疗及社区资源,甚么是青少年精神健康急救？,4PS,保障生命,Preserve life,防止恶化,Prevent deterioration,促进康复,Promote recovery,给予舒缓,Provide comfort,精神健康急救课程目的,不是训练学员成为精神病治疗专家,辨清精神问题,/,危机出现的表征,认识精神问题的诱因,/,成因,在问题恶化前提供适当的初步支持,协助有需要的人士寻求专家治疗服务或运用,合适的小区复康资源,在事发时介入危机，减轻问题进一步恶化,精神健康急救法,1,Assess Risk of Suicide or Harm,评估自杀或伤害他人的可能性,2 Listen Non-judgmentally,非批判性的聆听,3 Give Reassurance and information,安稳当事人的情绪及提供数据,4 Encourage Person to Get Appropriate Professional Help,鼓励当事人及家人寻求合适的专业协助,5 Encourage self-help Strategies,鼓励自助,甚么是精神失常,(Mental Disorder,),定义：,精神失常乃一种被诊断的疾病，它会为患者带来思想、情绪状况及行为上的巨大转变，并且它会妨碍,/,妨害个人的工作能力及人际关系。,香港青少年精神病概况,根据香港政府,1998,年公布的数字，青少年患,上不同程度精神病的人数高达一百二十万,1996-2006,：,6-19,岁被诊断患上精神病上升,43%,约,9500,个,每年学校社工处理有关学生情绪精神困扰个,案次数达,20000-25000,之间,关于十九岁或以下的儿童及青少年的,精神健康状况,-2007,关于十九岁或以下的儿童及青少年的,精神健康状况,-2007,青少年精神病发平均年龄,(,澳大利亚,),青少年不求助原因,(,澳大利亚,),自己处理,38%,不相信会有人可以帮上忙,18%,不知道往那里可以找到帮助的人,17%,担心其他人的歧视眼光,14%,中国抑郁症患者超过,2600,万,抑郁症,Depression,甚么是抑郁症？,青少年与抑郁,抑郁症征状,感受方面,想法方面,行为方面,身体反应方面,抑郁症,Depression,国内常用的重性抑郁发作诊断标准,CCMD3,症状标准以心境低落为主，并至少有下列,4,项：,1,兴趣丧失、无愉快感；,2,精力减退或疲乏感；,3,精神运动性迟滞或激越；,4,自我评价过低、自责，或有内疚感；,抑郁症,Depression,5,联想困难或自觉思考能力下降；,6,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；,7,睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；,8,食欲降低或体重明显减轻；,9,性欲减退。,抑郁症,Depression,抑郁症的成因,先天遗传,生理及心理,环境因素,无论成因是甚么，大部份情况下，抑郁症,患者最后都可以痊愈,皮质醇,血清素,抑郁症的成因,皮质醇上升 血清素信息受阻,压 力 抑郁情绪,抑郁症,Depression,抑郁症的成因,负面思考方式 抑郁情绪,改变思考方式 改善情绪,抑郁症,Depression,抑郁症,Depression,抑郁症的成因,内在与外在,放大与缩小,不变与改变,抑郁症,Depression,抑郁症与自杀,自毁行为,(Deliberate Self-Harm),中学生自杀行为研究,抑郁症,Depression,抑郁症与自杀,所有学生,数据源：香港大学香港赛马会防止自杀研究中心,抑郁症,Depression,抑郁症与自杀,男性学生,数据源：香港大学香港赛马会防止自杀研究中心,抑郁症,Depression,抑郁症与自杀,女性学生,数据源：香港大学香港赛马会防止自杀研究中心,抑郁症,Depression,抑郁症与自杀,青少年自杀数据分析,人为甚么要伤害自己？,抑郁症,Depression,ALGEE,行动方案,A,：评估自杀或伤害他人的可能性,L,：非批判性的聆听,G,：安稳当事人的情绪及提供数据,E,：鼓励当事人及家人寻求合适的专业协助,E,：鼓励自助,抑郁症,Depression,抑郁症与,ALGEE,ALGEE,行动方案,1,：,A,：评估自杀或伤害他人的可能性,SAD,PERSONS,Sex,：男性自杀率较女性高,Age,：某年龄组别较高风险,Depression,：患抑郁症人士具高风险,抑郁症,Depression,抑郁症与,ALGEE,ALGEE,行动方案,1,：,A,：评估自杀或伤害他人的可能性,SAD,PERSONS,Previous Attemp,：更高风险再次自杀,Ethanol,：酗酒,Rational Thought,：思觉失调思维,Social Network,：社交网络弱，风险高,Organized Plan,：自杀计划,No Spouse,：缺乏陪伴,Sickness,：长期病患引至更高风险的自杀危机,抑郁症,Depression,抑郁症与,ALGEE,ALGEE,行动方案,2,：,L,：非批判性的聆听,帮助及鼓励对方表达其忧郁情绪,聆听时忌表达对方：“没用，想得不好”等讯息,忌表达你面对他时的挫折感及无力感,不要给予一些空泛无助的鼓励,除非因要阻止对方一些自残行为，不要与他对质,抑郁症,Depression,抑郁症与,ALGEE,ALGEE,行动方案,3,：,G,：安稳当事人的情绪及提供数据,协助当事人朝向乐观一面思想，帮助他认清现实状况：,已在接受治疗,/,可以寻求医生的治疗,抑郁症是一种普遍的情绪病，可痊愈,患抑郁症不代表没用，个性懦弱,现时有具疗效的治疗方法,无论是专业的医生或辅导员均可提供有效的治疗方案,抑郁症不是懒惰,抑郁症不是一天便形成的，故亦需要时间去治疗康复,抑郁症,Depression,抑郁症与,ALGEE,ALGEE,行动方案,4,：,E,：鼓励当事人及家人寻求合适的,专业协助,辅导员,/,临床心理学家,普通科医生,精神科医生,家人及朋友,抑郁症,Depression,抑郁症与,ALGEE,ALGEE,行动方案,5,：,E,：鼓励自助,纵使青少年经常有自助的想法，但他们不太清楚哪些是具治疗性的：,一些自助的书籍或网站,做运动,放松练习,沐浴在晨光下,避免饮用含酒精饮料或服用软性毒品减缓抑郁情,绪,抑郁症,Depression,数据表明，男性抑郁症患者近七成讳疾,忌医。殊不知，男性抑郁症更容易治愈。因,此，男性朋友一旦患上了抑郁症，更要及时,寻求医治。此外，男性患者要想尽快走出抑,郁症的阴霾，自助也很重要。纽约医学中心,精神科专家开出了一张自助,“,方子,”,，这个处,方也得到了美国心理学会,(APA),的推荐。,抑郁症,Depression,不要自责,认真遵循治疗方案,不要气馁,避免做人生重大决定,简化生活,参与活动,认可小进步,防止复发,