精神卫生与保健.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,精神卫生与保健,精神卫生又称,心理卫生,从精神卫生定义和内容看来，精神卫生的对象、范围和任务，一方是,精神疾病者,的预防、医疗和康复，一方面是,健康者,的提高和维护精神健康和精神医学咨询。,健康是什么？,公元2世纪罗马罗马医生盖伦：“没有疾病的状态”,祝你身体健康！身体好吗？别来无恙,直到1948年，WHO成立大会，科学系统提出全新的健康概念：“健康乃是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有残疾和虚弱现象”,健康=身体健康+心理健康+社会适应能力良好,传统的健康观早已根深蒂固，要在全社会范围内引起人们对心理健康的关注与重视并非易事！,我国政府和社会已经开始关注心理健康,愿景：心理健康像当前的感冒发烧一样普遍受到关注,心理健康与身体健康的关系,哪一个更重要？,病由心生,弓杯蛇影的故事,心身疾病理论,性格塑造疾病!,当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。,我们的健康与外部环境有关，与生活习惯有关，但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满,委屈、气愤、自责、有过错感等,-,这些负面情感会把我们带到病床上。要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。,性格是健康的一个保证，所以有个良好的性格，才能拥有健康的体魄,健康公式,有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：,身体,健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理）/（懒惰+嗜烟+嗜酒）,以上公式说明，有益于健康的是“长寿三要素”，公式中分子越大身体越健康，分母越大身体越差。,什么是精神健康,心理健康包括两个方面的内容,1、没有心理疾病,2、要有积极向上的心态，以积极地心态看待生活、接受生活，既能享受的快乐，也能接受生活的挫折，既能接纳美好，也能容纳丑恶,精神卫生常识,精神障碍相对于躯体疾病而言，是一组疾病，而绝不是一种疾病,精神活动,认知,行为,感知觉,思维,智能,情感,动作,意志,本能活动,感觉,知觉,记忆力,计算力,理解能力,判断力,精神障碍/精神疾病,精神活动异常,患者本人痛苦,社会功能丧失,精神障碍CCMD-3分类,0 器质性精神障碍,1 精神活性物质所致精神障碍或非成瘾物质所致精神障碍,2 精神分裂症(分裂症）和其他精神病性障碍,3 心境障碍(情感性精神障碍),4 癔症、应激相关障碍、神经症,5 心理因素相关生理障碍,6 人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍,7 精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍,8 童年和少年期的多动障碍、品行障碍和情绪障碍,9 其他精神障碍和心理卫生情况,精神疾病的病因是什么？,心理因素？,社会因素？,生物学因素？（外伤？感染？遗传？）,精神疾病如何预防？,一级预防：消除病因,二级预防：早发现、早诊断、早治疗,三级预防：减少残疾发生,精神疾病的治疗方法1、药物,2、心理治疗,3、工娱疗法,4、无抽搐电休克疗法,5、手术？,能治好吗?,以精神分裂症为例，三个1/3,影响治疗的因素：,缺乏精神卫生常识,经济社会因素,病耻感,精神分裂症的常见症状,1、幻觉,2、思维障碍（多疑，夸大，感到被陷害或被跟踪，被监视，被窃听，言语内容明显夸大或自卑职责,3、行为异常,4、情绪异常,国家重点管理的六种精神疾病：,1、,精神分裂症,2、分裂情感性障碍,3、偏执性精神病,4、双相情感障碍,5、癫痫所致精神障碍,6、精神发育迟滞（伴发精神障碍）,重性精神疾病的线索识别,附件1 重性精神疾病管理治疗工作用表,表1-1 行为异常人员线索调查问题清单,指导语,：为了促进公众的健康，我们需要了解您身边的人（居委会的居民，村里的人，家中的人）是否曾经出现下述情况，不论何时有过，现在好或没好，都请您回答我的提问。我们保证对您提供的信息保密，谢谢您的帮助。现在请问您，有没有人发生过以下情况：,曾经住精神病院，目前在家。有 没有,因精神异常而被关锁在家。有 没有,经常胡言乱语，或者说一些别人听不懂、或者不符合实际的话 有 没有,（比如说自己能够和神仙或者看不见的人说话、自己本事特别大，等等）,经常无故吵闹、砸东西、打人，不是因为喝醉了酒。有 没有,经常自言自语自笑，或者表情呆滞，或者古怪。有 没有,在公共场合行为举止古怪，衣衫不整，甚至赤身露体。有 没有,疑心特别大，怀疑周围的人都在议论他或者害他（比如给他下毒，等等）。有 没有,过分话多（说个不停）、活动多，到处乱跑，乱管闲事等。有 没有,对人过分冷淡，寡言少语、动作慢、什么事情都不做，甚至整天躺在床上。有 没有,自杀，或者自残。有 没有,无故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触。有 没有,几种特定人群的精神卫生问题,1、老年人,2、儿童,3、妇女，更年期，产后,如何调整心态,目标调整,换个角度看问题,学会宣泄,充分调动社会支持系统,调整思维模式,学会欣赏,建立和谐的人生观,调整信念,目标调整,切合实际的目标可以减少挫败感,换个角度看问题,塞翁失马焉知非福,沙漠行人的半瓶水,学会宣泄,倾诉,艺术表现,有益的文体活动,调整思维模式,非好即坏、非此即彼，“全或无”,充分调动社会支持系统,家庭、亲戚、朋友、同学、社会机构、医院、心理热线、同事、学校、政府部门.,调整思维模式,非好即坏、非此即彼，“全或无”,学会欣赏,不懂欣赏就不会有真正的快乐,建立和谐的人生观,我好、你好、大家好,利人、利己、利大家,调整信念,例如，“因为老板挑剔，所以我不开心”,老板挑剔，所以我要积极工作，因为,“男人最重要的是以事业为重”?,谢谢！,