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妊娠期应该遵守的原则
分娩是子宫收缩和腹压增加及羊水冲刷将胎儿从子宫经产道推出体外和在此以后的胎盘娩出的整个过程，在这个过程中，有可能就会造成难产的情况了。孕妈妈如果保障了产力、产道、胎儿这三大因素，就可以把难产的可能性降低。孕妈妈在妊娠期应该遵守以下几个原则：。
原则一：均衡营养。。
宝宝太大，是目前导致难产的最主观原因。现在人们生活水平提高，又因为大多数都是独生子，家里边更是加倍呵护。老是不停的给孕妈咪补充营养，以致母婴加胖，给分娩带来很大困难。妊娠期间，孕妈妈的体重增加最好控制在十到十四公斤的左右内。如果胎儿头部太大，分娩将很困难，万一超过十点五公分，顺产是没希望了。所以，在妊娠期营养要合理搭配，保证宝宝发育所需的营养就足以了。。
原则二：定期产检。。
产前检查即检查母体有没有有关疾病，也检查宝宝是不是正常发育。也是预防难产的必要措施。例如，胎位不正是导致难产的一个主要原因，产前检查能早期发现，孕妈妈要遵循医生的指导，积极配合调整胎位，一般能在分娩时恢复正常。如果妊娠期不做产检，分娩时才知道胎位不正，对生产的顺利进行以及母子的健康都是有危害的。所以孕妈妈应该定期产检，尽早发现并解决问题。。
原则三、注重锻炼。。
有些孕妈妈不喜欢怎么运动，或者在妊娠期为了宝宝安全尽量不活动，这样是一定不允许的。如果孕妈妈身体条件允许，在妊娠期应该进行适当的活动。生产是比较耗费精力和体力的，准妈妈应该为了顺利分娩积存能量。。
有些产妇在生产过程中没有允足的体力来维持，导致生产时间过长，从而造成宝宝缺氧。所以，在妊娠期孕妇还是多活动活动，增强自己的心肺功能等身体状况，为顺产做准备。。
孕妇做好这三项原则，可以降低难产的可能。确保产妇以及小宝宝的安全。。
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